Основні енергетичні закони
Давайте ознайомимося з правилами, які допоможуть зробити більш сильним наше енергетичне поле.
1. Визначайте якість інформації
Практично вся інформація має позитивний або негативний відтінок. Перша піднімає настрій і надихає, а значить, робить людину енергетично більш сильним. Друга - засмучує і засмучує, послаблюючи його поле. У ваших силах самостійно вибирати, яку інформацію отримувати, фільтрувати канали її надходження.
Подивитися сімейний фільм про собачок або кримінальні новини - ніхто не має права за нас вирішувати. Зменшіть кількість негативу і розширте позитивні канали.
2. Не зупиняйтеся
3. Дбайте про матеріальні каналах надходження енергії
Ми отримуємо енергію з зовнішнього світу через цілком відчутні канали - їжу, воду, повітря, вуха, очі і шкіру. Все це повинно бути чистим і здоровим - якщо якийсь із каналів забруднений, він погано передає нам енергію. Потурбуйтеся про корисність їжі і води, про стан свого здоров'я, гарній роботі органів почуттів.
Ще Аристотель перерахував п'ять органів сприйняття - слух, нюх, зір, смак і дотик. Через них енергія як надходить, так і втрачається.
4. Дотримуйтесь баланс
Щоб енергія вільно надходила до людини, він повинен дотримуватися баланс - рівномірно розвивати розум і тіло, думати про своїх моральних якостях, поведінці, уважно вибирати людей для спілкування.
5. Спостерігайте за своєю реакцією на певні події
Кожна людина по-своєму реагує на один і той же подія. Хтось буде відчувати себе чудово, а хтось справжнісіньким чином страждати - і все це під впливом одного і того ж фактора. Негативна реакція на певні події послаблює приплив енергії, а позитивна, відповідно, збільшує.
Відмінний приклад - погода. Одні люблять яскраве сонце і тепло, інші вважають за краще сніг і пощипування морозу. Теплолюбні люди часто погано почувають себе в холоді, а морозостійкі - знемагають від спеки. Уважайте реакції свого організму на різні умови і по можливості позбавляйтеся від тих, які доставляють вам незручності.
6. Мислення - генератор енергії
7. Харчуйтеся якісними продуктами
Про це було сказано побіжно вище, але варто зупинитися на даному пункті ще раз. Те, як ви харчуєтеся, багато в чому визначає кількість одержуваної енергії. Існують важкі та шкідливі продукти, на які організм витрачає багато сил - спочатку для перетравлення, а потім для виведення токсинів. Якісна їжа насичує організм корисними речовинами, допомагаючи йому бути більш активним і енергійним. Хороший спосіб визначити якість травлення - спостерігати за своїм станом після їжі. Якщо з'являється сонливість і втома, значить, пора щось змінювати.
8. Стрес - знищувач енергії
Стресові події поглинають нашу енергію. Щоб позбутися від їх наслідків, необхідно залучати позитивну енергію за допомогою відпочинку, радісних вражень і інших засобів поліпшення настрою.
9. Вибирайте комфортну навколишнє середовище
У кожного простору є своя енергія. У міста вона швидка і уривчаста, а у сільській місцевості - повільна і розмірене. Люди, будівлі, рослини, інтер'єр - все це впливає на вашу енергетику. Кожному підходить своє середовище, необхідно просто розуміти і вибирати для себе найбільш комфортні умови. Один потребує спокійній обстановці, а інший буде нудитися від неробства, прагнучи пірнути у вир подій.
10. Служіть собі, а не ідолам
Життя дане нам для розвитку і вдосконалення, а не для того, щоб витрачати час на служіння людям, грошей і речей. Віддаючись їм, ви втрачаєте енергію. Розвиваючи себе, ви її накопичуєте.
Активний праця повинна обов'язково чергуватися з періодами релаксації, що допомагає розслабити тіло і мозок. Не плутайте з лінню і неробством! Правильний відпочинок заряджає енергією і дає можливість кинутися в бій з новими силами. Робіть собі повноцінний вихідний раз в тиждень і триденну відпустку кожні 3-4 місяці.
Безмежно вдячна вам, Олексій, за всю інформацію, яка не тільки корисна і дієва, але і з'являється вчасно, з блискавичною швидкістю. Е. Х. навіть подумати не міг про таку увагу. Втім, я все думаю над вашою статтею про негативний і позитивний мисленні. Ви маєте рацію, Е.Х. міг би просто не звертати уваги на негатив в своєму житті. Але, мабуть, йому було що приховувати, або психіка була порушена ще з молодості, що було цілком природно.
Удачі вам у творчості і сімейної злагоди!