основи черлідингу

Ну що. )) Мабуть почну свою статтю з найбільшого помилки, через яке колись пройшов сам! Що таке Черлідінг - «ну це група підтримки». «Ну дівчинки з Понпон бігають і махають всім підряд». або «ну танцюють. що то там кричать », ну і дуже рідко:« ну це класний танець, коли дівчат підкидають ». Варто відразу розвіяти цей міф. Черлідінг. як би ви не ухитрялися його описати, це перш за все ВИД СПОРТУ !! І хочу зауважити досить не простий. Почасти у всіх цих висловлюваннях є частка правди. черлідінг примудрився скомпонувати в собі безліч творчих стилів. Наприклад в ньому прекрасно уживаються і танець з гімнастика. і аеробіка з акробатикою. і напевно цим не все сказано!

Чир - це особливий вид танцю або шоу в якому беруть участь тільки дівчатка, обов'язкові елементи цієї програми є. побудова пірамід. акробатичні елементи. групові константи. парнёрскій константи. Баскет. чір- стрибки. перестроювання і хореографія. Всі ці елементи оцінюються окремо декількома суддями. і шляхом простого складання виводиться остаточний бал. Крім цього звичайно оцінюється синхронність і емоційність (яка є основою черлідери !!). Слід відразу зауважити. що Чир від Чир-міксу відрізняється лише тим. що в другому беруть участь змішані команди.
Чір- данс - це особливий вид танцю. в якому учасники повинні показати артистичність. пластику. хореографію. обов'язкові елементи: чір- стрибки. ліб- стрибки. піруети і т.д. (Прости дорогою Новомосковсктель, термінологія з бального танцю для мене темний ліс?) .Запрещеннимі є все акробатичні елементи. всі елементи, де голова знаходиться нижче п'ятої точки.
Груповий стант - назва номінації, в якій бере участь 5 спортсменів (1 стант). Головними елементами, які використовуються тут, є викиди. силова акробатика і екстеншени. Цей вид відомий своєю зреліщьностью і складністю.

Індивідуальний черлідер - вид. в якому бере участь лише один спортсмен, який за свій виступ показує трюки, зачаровують кров, а передусім це акробатика, пластичність і емоуціі.
Чир-Данс шоу - це особливий вид танцю або шоу в якому беруть участь і хлопчики і дівчатка, в цьому виді дозволені будь-які елементи.

Партнерський стант - побудова всіляких Стант двома людьми. зазвичай хлопчик + дівчинка. Тривалість виступу приблизно півтори хвилини, за які спортсмени повинні зробити якомога більше елементів силової акробатики і гімнастики, варто також сказати що дуже цінується емоції флаєри.

Ну ось. якось так ). вибирай будь-який вид виступу і бігом на тренування. І коли-небудь може саме ти станеш чемпіоном світу, кращим і найбільш емоційним черлідером.