Омолоджуючий масаж обличчя в домашніх умовах відгуки, відео, техніка, схема, результати

Омолоджуючий масаж обличчя - це загальне поняття, під яким мається на увазі використання однієї з методик: японської, французької, китайської, індійської чи акупунктурной.

Омолоджуючий масаж вважається одним з найбільш дієвих методів впливу на молодість і красу шкіри: завдяки маніпуляціям на певних точках і лініях можна домогтися підтяжки зморшок і поліпшення контуру обличчя. Як правило, масування виконується пальцями, але в деяких випадках можуть знадобитися банки, ролики та інші інструменти.

Користь омолоджує масажу для шкіри обличчя полягає в наступному:

За рахунок погладжувань, поплескувань, захоплень, пощипування або розтирань по масажних лініях посилюється вироблення колагену і еластину, що відповідають за пружність і молодість;
Завдяки посиленню кровообігу підтягуються зморшки і поліпшується колір обличчя;
Такі процедури відкривають доступ кисню до клітин, покращують обмінні процеси і сприятливо впливають на енергетику людини;
Регулярне розминка м'язів зміцнює їх, внаслідок чого формується правильний контур обличчя і сповільнюються процеси старіння.

Омолоджуючий масаж: плюси і мінуси

Зрозуміло, кожна методика має свої відмінні гідності, але в цілому можна виділити такі нюанси:

У більшості випадків масування можна робити самостійно, проте техніка в цьому випадку буде трохи інша, лише включає деякі елементи з професійного виконання;
Регулярний догляд за собою за допомогою масування дозволяє надовго забути про такі проблеми, як м'язова напруга, утома, набряклість, ярковираженний зморшки або нездоровий відтінок обличчя;
При виконанні професійного масування можна нанести шкірі шкоди, тому найкраще використовувати полегшені варіанти;
Техніка омолоджує масажу залежить від конкретної його різновиди, способі проведення та необхідного набору інструментів, але лінії в цілому залишаються одні і ті ж.

Як часто можна робити омолоджуючий масаж обличчя в домашніх умовах

Займатися самомасаж рекомендується 2-3 рази на тиждень, і робити це можна тільки при відсутності косметики на обличчі. В цілому на один сеанс може йти від 5 до 20 хвилин - тривалість залежить від обраного виду впливу на шкіру.

Показання та протипоказання для омолоджуючого масажу

Омолоджуючий масаж показаний в наступних випадках:

Птоз і брилі;
Зморшки, в'ялість;
Нечіткий контур і поганий відтінок обличчя;
Ярковираженний носогубні складки;
Гусячі лапки навколо очей;
Пігментація.

Коли протипоказаний масаж для омолодження:

При загостренні герпесу та інших захворювань;
При наявності відкритих ранок в області впливу;
При хворобах лімфатичної системи;
При поганому самопочутті.

Омолоджуючий масаж для обличчя: як правильно робити

Схема масажу обличчя з урахуванням омолоджуючих точок - всі основні рухи проводяться за такими лініями:

Від центру лоба до скронь;
Від зовнішніх країв брів до вух;
Від зовнішніх куточків очей до вух;
Від внутрішнього куточка до зовнішнього і навпаки;
Від країв губ вгору;
Від середини щік в сторони;
Від крил носа вниз;
Від середини підборіддя в бік вух.

Японський омолоджуючий масаж обличчя на 10 років

Масаж Асахі дозволяє швидко позбутися від зморшок, а виконується він тільки пальцями за допомогою натискань:

Натискати вказівними, середніми і безіменними пальцями на лімфовузол біля вушних раковин, затримуємося на 3 секунди і спускаємося вниз до ключиць;
Від зморшок на лобі: ставимо пальці по центру лоба, фіксуємо на 3 секунди і розводимо по сторонам, доходимо до скронь і опускаємося вниз;
Від набряків біля очей: кінчиками середніх пальців з натиском проводимо від зовнішніх куточків до внутрішніх, робимо те ж саме на верхніх століттях;
Середніми і безіменними пальцями фіксуємо точку в середині підборіддя, проводимо вгору через куточки губ до западині над верхньою губою;
Середніми пальцями масажуємо точку біля крил носа, проводимо вгору-вниз, розтираємо спинку носа, прямуючи до щік, завершуємо все рухом вниз до ключиці;
Трьома пальцями притискаємо центр підборіддя, рухаємося по лінії через куточки губ до очей, зупиняємося біля зовнішніх країв на 3 секунди і опускаємося вниз;
Однією рукою притримуємо особа, другий проводимо від кута щелепи до внутрішнього кута ока, потім рухаємося до вушних козелком;
Притискаємо пальцями обох рук точки біля крил носа, натягуючи шкіру, розводимо руки в сторони, потім спускаємося вниз;
Зводимо разом долоні і лікті, підставами долонь проводимо від куточків губ до скронь і вниз;
Фіксуємо великі пальці під підборіддям, внутрішніми ребрами кислих рук проводимо від крил носа в сторони;
Завершуємо все, як завжди, рухом до ключиці.

Китайський омолоджуючий масаж обличчя

Китайська методика має на увазі розтирання з подальшим натисканням наступних точок:

В середині чола;
Між бровами;
На крилах носа;
На спинці носа;
На вилицях.

Індійський омолоджуючий масаж обличчя

Інша назва цієї методики - аюрведичний омолоджуючий масаж обличчя, для якого використовуються спеціальні масла. Як він виконується:

Вказівними і середніми пальцями проводимо по лінії підборіддя від одного вуха до іншого;
Натискати на ямку під носом вказівним пальцем 3 секунди, повторюємо 5 разів;
Безіменними пальцями натискаємо на точку на вилицях, проводимо до скронь, робимо 4-5 разів.

Французький омолоджуючий масаж обличчя

Скульптурний масаж Жоель Сіокко є традиційним способом омолодження у француженок, а робиться він у такий спосіб:

Проминаємо чотирма пальцями все обличчя;
Пощипувати по масажних лініях;
Розминаємо особа, в т.ч. і губи;
Виконуємо поплескування долонями;
Масажуємо мочки вух;
Знову проминаємо шкіру.

Омолоджуючий масаж обличчя банками

За допомогою медичних банок також можна робити масаж за наведеними тут масажних лініях, але з урахуванням цих правил:

Він виконується тільки на обробленої маслом, гелем або кремом шкірі;
Діаметр банок - 22 і 33 мм;
Виконувати його дозволяється не частіше двох разів на тиждень.

Акупунктурний омолоджуючий масаж обличчя

Акупунктурная методика, як і ліфтинг, проводиться за допомогою впливу на наступні точки:

На переніссі: натиснення і масування позбавляє від болю в кишечнику і знімає втому;
Трохи вище скронь: для усунення втоми очей, зморшок навколо них;
Посередині скронь: знімає мігрень, усуває набряклість;
Біля внутрішніх куточків очей: від втоми, мішків під очима і зморшок;
По центру підборіддя: покращує колір обличчя;
Біля країв губ: від носогубних складок.

Ефект від самомассірованія особи зазвичай дає про себе знати вже через кілька сеансів, а для його закріплення рекомендується проводити подібні курси по 2-3 місяці щорічно.

Результати омолоджує масажу обличчя:

Підтягнута і красива шкіра;
Позбавлення від в'ялих ділянок;
Поліпшення овалу обличчя.

Омолоджуючий масаж для обличчя: відгуки

«Я сама займаюся масуванням по акупунктурні точки, і ефект з'явився вже через 8 процедур: зморшки стали менш помітними, покращився колір обличчя»

«Мені подарували сертифікат в салон на масаж Асахі, і я залишилася дуже задоволена цією методикою: зникли всі набряки, підтяглися зморшки. Думаю тепер повторити курс ще разок »

«Я самостійно робила масаж Жоель Сіокко, і мене він цілком влаштовує. Єдине, під час розминки може бути боляче, але в іншому ж така методика хороша - прибрала неглибокі зморшки за місяць! »