Оллі (ollie) - як навчитися і робити (стрибати) олли на скейті

Оллі (Ollie) - це стрибок на скейті разом з дошкою в повітрі. Це самий базовий трюк, який треба освоювати насамперед через один-два тижні накочення. Основні перешкоди на шляху освоєння олли - це інстинктивні страхи, початкова незграбність тіла, всюдисущі глядачі зі своїми оцінками-осудами і німими запитаннями «що цей хлопець намагається зробити? він взагалі в своєму розумі? ».

Найпростіше навчитися цьому трюку - це сміливо піти в найближчий скейтпарк і попросити будь-якого старшого «дядь, навчи олли, а?»; якщо немає старших, тоді теж просто - у найближчого до тебе, хто стрибає, питаєш «агов чувак, навчи мене також стрибати !!». Тому що головне - це спочатку зрозуміти трюк, а потім лише тільки намагатися робити. І тоді буде виходити.

Рух Оллі можна розкласти на п'ять складових, кожна з яких вимагає окремої та свідомої опрацювання.
1) попередньо напружених - це характерне відчуття виникає, коли задня стопа пружинисто натискає на хвіст і в самій деці виникає легке напруження, яке незабаром має буде реалізуватися в хороший і дзвінкого щигля. Напруження виникає не тільки в самій дошці, а й в ногах теж: для цього треба сісти в стійку олли і почати злегка натискати на тейл, відчуваючи його опір.
2) Вищелківаніе - це найважливіший і найскладніший момент у освоєнні не тільки стрибка Оллі, а й багатьох інших трюків. до складу яких воно входить. Правильне вищелківаніе - це не просто «нога натиснула на тейл», але це швидке, чітке, точне (і часто напівсвідомий) рух стопою, що вдаряє (вдавлюють) по хвосту, коли (задня) нога вже майже повністю розігнулася на вистрибування. Тобто, вищелківаніе відбувається не за рахунок наступаючої на тейл ноги (як можна подумати по-началу, або спостерігаючи з боку), а саме за рахунок хитрого (секретного) руху стопи задньої ноги. Саме його часто і потрібно розробляти для хорошого і високого Оллі.
3) Витягування - відразу ж після вищелківанія, починаємо витягати дошку бічною поверхнею стопи передньої ноги. Витягаючи вгору і вперед, дошка вирівнюється в повітрі і Підлипала до обох підошвах, зазвичай в області болтів.
4) Політ - на цьому важливому етапі стрибка Оллі головне не злякатися, що не побоятися і продовжити єдиний рух разом з дошкою під ногами. Страхи при цьому можуть виникати найрізноманітніші: «дошка під ногами нерівно», «дошка відвалиться і відпаде», «я не зможу приземлитися, так як втратив центрування (рівновагу)», «я забув як приземлятися з такої висоти (30 см :) " і так далі. Головне побороти всю цю нісенітницю в собі, не зассал і продовжити політ.
5) Приземлення - це еаключітельний етап, який не менш важливий, ніж будь-який з попередніх. На цьому етапі головне відстежувати стан стоп «по болтів», вага тіла центрирован над дошкою (щоб вона нікуди не вилетіла при приземленні), ноги напівзігнуті (а не прямі!) І приземляємося на носочки (а не на п'ятки!).

Зазвичай, кожен з цих етапів вимагає глибокої свідомої опрацювання по-окремо. Тобто, стрибаючи Оллі десять разів поспіль, намагаємося зосередитися тільки на вищелківаніі - так воно розробляється і стає більш підконтрольним, більш свідомим. Те ж саме і з польотом, і з приземленням і витягуванням - все це окремо вимагає уваги. Потім одного разу, природним чином кожна опрацьована складова з'єднається в єдиний рух - трюк Оллі.

Mike Vallely вчить робити Оллі:

VLSkate - How to Ollie better:

Jordan Hoffart намагається поставити світовий рекорд зі стрибків олли в довжину на площині: