Одкровення і поради дівчата, яка зустрічалася з наркоманом

«Не дозволяйте людям затягнути вас в свою бурю. Витягніть їх в свій світ ». (Кімберлі Джонс)

Я вже твердо стояла на ногах, коли на початку цього року зустріла свого, нині вже колишнього, молодого людини. Я вела здоровий спосіб життя і вже повністю оговталася від розладу харчової поведінки, яким страждала протягом попередніх восьми років.

Удача повернулася до мене обличчям, я видала свій перший роман і вже отримала цілу купу вітальних листівок.

Само собою зрозуміло, я відчула, що це буде той шлюб, який укладається на небесах. Таким чином, після деякого періоду залицянь я була більш ніж готова переїхати з Лос-Анджелеса в Сіетл і жити зі своїм обранцем.

Я була вбита горем, коли на четвертому місяці спільного життя він розповів мені, що страждає метадонової залежністю. Алекс зізнався, що вживає його вже близько двох з половиною років до п'яти разів на день.

Я був приголомшена, в мені вирували емоції. Як я могла не помітити? Я лаяла себе. Він був завжди гіперактивна; він створював за короткий проміжок часу набагато більше творів мистецтва, ніж це зміг би зробити будь-яка людина.

Кажуть, що ми все розумні заднім числом. Я не змогла зрозуміти, що він сидів на метамфетамін, бо не знала, які ознаки потрібно шукати, адже сама я особисто його ніколи не пробувала.

Коли Алекс мені зізнався у всьому, я гірко заплакала, я була впевнена, що наше життя зміниться на гірше. Я знала, що мені буде важко оговтатися від цього зловживання моєю довірою, я була сконцентрована на його непорядності.

Крім того, мені здавалося, що якщо він перестане приймати метамфетамін, то може розлюбити мене, і що єдиною причиною, по якій він в мене так швидко закохався, була наркотична ейфорія. Але я вже багато чим пожертвувала заради цих відносин, я переїхала в інший штат, і було ще багато всього. Я не була готова просто зруйнувати все те, що у нас було.

Це було б безглуздо, я ще не забула, якою щасливою почувалася, коли ми почали зустрічатися. Це був найсвітліший період мого життя, але тепер все це здавалося таким далеким. Коли ми починаємо жити в страху, в нас прокидається все найгірше.

Ті вечора, коли Алекс намагався відмовитися від метамфетаміну, це було важке видовище.

Як за розкладом, щовечора, близько дев'ятої години, він починав ходити з кутка в куток, дивлячись на все спустошеним поглядом. Здавалося, що над ним висить чорна хмара, а я зникла з його світу. Я починала відчувати, що мало значу для нього.

Любов, яку я відчувала до Алексу, утримувала мене від розриву наших відносин протягом кількох місяців. Зрештою, я зрозуміла, чому Алекс розповів мені про своє пристрасть до метамфетаміну. Він думав, що може розраховувати на мене як на більш сильного партнера в наших відносинах, так як я не страждала на наркотичну залежність, але насправді я була настільки ж крихкою, як і він.

Я вважала незручним для себе встановлювати межі для цього наркомана, що бореться зі своєю залежністю. Я боялася, що кожен раз, коли я буду задавати йому питання про наркотики або пиляти за їх вживання, він буде відчувати себе недостиглі підлітком, що знаходяться під чужим опікою. Всього за кілька місяців я втратила впевненість в собі.

Протягом наступних шести місяців Алекс неодноразово зривався, він жодного разу не зміг протриматися довше декількох тижнів, і я стала відчувати свою безпорадність.

Щоночі на нього накочували напади неспокою і страху, я переживала їх разом з ним і ніяк не могла звикнути до цього.

Іноді вечорами я знаходила в собі сили і була поблажлива до Алексу, коли того переповнювали негативні емоції. В інші вечора я з ним запекло сперечалася, коли він намагався сходити і купити метамфетамін.

Колись чудові стосунки витіснялися хворобливими емоціями, і жоден з нас не знав, як з цим впоратися. Найгірше було те, що при цьому ми обидва сподівалися один на одного!

Зрештою, незважаючи на те, що я любила цю людину всім своїм серцем, я вирішила, що повинна порвати з ним. У мене вистачило міркування зрозуміти, що, незважаючи на те, що я оговталася від розладу харчової поведінки, я все ж недостатньо сильна, щоб перебороти чужу неспокійну психіку. Мені потрібно було відступити, щоб знову створити свій власний світ, тому що я була впевнена, що пекло не збирався відпускати цього хлопця.

Приблизно через два місяці після того, так як ми офіційно розлучилися, я повернулася в Лос-Анджелес, щоб жити зі своєю сім'єю.

Протягом багатьох днів мене не покидали жалю про відхід і почуття провини за те, що я була не в змозі допомогти Алексу позбутися його пристрасті. Було схоже, що всі наші розмови про це, поїздки до психіатра і медитативні прогулянки на природу пройшли даремно. Чесно кажучи, я відчувала себе абсолютно марною в справі його лікування.

Озираючись назад, я знаю, що зараз я б все зробила по-іншому. Ось що я б стала робити, як тільки дізналася, що зустрічаюся з наркоманом:

1. Намагайтеся його переконати звернутися за допомогою до фахівців

Коли він вперше розповів, що пристрастився до метамфетаміну, я могла б бути чесною і зізнатися, що я поняття не маю, що треба робити, і відчуваю себе абсолютно безпорадною. Тоді я б раніше змогла переконати його звернутися за професійною підтримкою і не брати на себе всю повноту відповідальності у випадках зривів.

2. Шукайте підтримку для себе

Мені потрібно було брати участь у зустрічах анонімних алкоголіків і намагатися знайти в Сіетлі власну групу підтримки, замість того щоб дозволяти неспокою надавати такий сильний вплив на мене і уникати зустрічей з новими людьми. Підтримка наркомана може викликати спустошення, і ніхто не повинен нести цей тягар самотужки.

3. Дбайте про себе

Мені слід було щодня приділяти час для відновлення свого власного душевної рівноваги - будь то медитація, фізичні вправи або молитва. Я повинна була щодня відзначати і свої власні досягнення замість того, щоб повністю зациклюватися на допомогу Алексу.

Відносини часто стають неврівноваженими, коли одна людина наркоман, але в можливості зосередитися на собі і своїх потребах потребують обидва.

4. Встановіть чіткі межі

Я б хотіла встановити для себе більш чіткі межі допустимого, замість того щоб спостерігати, як поступово закисает вся моя любов. Наприклад, було б корисніше, якби я сказала собі, що якщо я побачу його під впливом наркотиків, коли ми разом, то мені слід дистанціюватися від нього.

Я могла б повідомити йому про це, сказавши щось на кшталт: «Я зроблю все можливе для підтримки твого рішення. Але для мене неприйнятно, якщо ти станеш вживати наркотики, коли знаходишся поруч зі мною, і якщо я дізнаюся, що ти їх вживаєш, мені доведеться залишити тебе, щоб зберегти себе ».

Можливо, що якби я встановила межі раніше, це запобігло б ті його вчинки, які пізніше стали викликати моє обурення.

5. Головним пріоритетом має стати власне щастя

Я не повинна була дозволяти почуття провини утримувати мене від розриву відносин, які зробили мене нещасною. Як і багато інших, я боялася заподіяти цим шкоди іншій людині. Я б хотіла проявити більше сил при розставанні з коханою людиною, тому що він руйнував сам себе і в дійсності відмовлявся допомогти собі.

Як можна здогадатися, всі ці премудрості приходять вам в голову після того, як все вже відбулося, не раніше. Але, можливо, що вони будуть корисні тим, хто прямо зараз перебуває в тій ситуації, в якій колись виявилася я.

Тепер я щодня приділяю час того, щоб розслаблятися і бути в світі з самою собою, тому зараз я більше підготовлена до звалювання на себе багажу чужих проблем (які є у кожного). І я готова спробувати ще раз.

Спеціально для Новомосковсктелей мого блогу Muz4in.Net