Недружній колектив - що робити, блог щастя!

Чи траплялося вам працювати в недружньому колективі? Можливо, ваші колеги, начальник, навіть сама робоча обстановка діяли на вас гнітюче, і вам доводилося щоранку буквально змушувати себе йти на роботу. Безумовно, подібна атмосфера створює величезну напругу і занепокоєння, що негативно позначається, як в професійній сфері, так і в особистому житті.

Правда, ситуації бувають різні, тому однозначних рішень не існує. Іноді проблема може полягати в нас самих, а іноді не мати нічого спільного з нами. В ідеалі, звичайно, необхідно змінити роботу якомога швидше, піти з колективу, в якому крім негативних емоцій ви нічого не отримуєте. Однак життя не таке просте, і багато хто воліє терпіти, оскільки не можуть дозволити собі втратити роботу.

Якщо це ваш випадок, і ви дійсно не можете піти з роботи на даному етапі, то, по крайней мере, спробуйте зробити своє 8-ми годинне перебування в колективі більш терпимим. Ось кілька порад, виберіть з них ті, що підходять саме до вашої ситуації.

2. Нехай ваше робоче місце стане куточком спокою. використовуйте для цього фотографії, квіти, словом, все, що дає вам позитивний заряд. Таким чином, ви будете відчувати умиротворення, по крайней мере, в цьому просторі. Якщо робота вам дозволяє, слухайте приємну музику в навушниках, щоб трохи ізолювати себе від навколишнього негативізму.

3. Виконуйте свою роботу настільки добре, наскільки можете. Якісно зроблена робота, наповнить вас позитивними емоціями.

4.Будьте зайняті. Дозвільне проведення часу викликає нудьгу, апатію і незадоволеність, як раз ті почуття, що не привнесуть радості в ваші робочі будні, і без того непрості.

6. Не скаржтеся весь час. Така позиція нічого не вирішить, а тільки погіршить ваш настрій, а з ним і сприйняття ситуації. Зрозуміло, у вас дійсно може бути поганий день, але намагайтеся, щоб скарги не стали звичкою.

7. Проводьте час з друзями після роботи. таке спілкування допоможе вам розслабитися, а якщо у вас є хобі - тим краще. Це зарядить вас енергією, щоб ефективно протистояти робочим проблемам.

9. Встановіть кордону. Це вкрай важливо! Не дозволяйте колегам відривати вас кожну хвилину з незначних приводів або, того гірше, перекладати свої обов'язки на вас. Навчіться говорити «ні» і дотримуватися свої інтереси.

10. Вирішуйте конфлікти у міру їх виникнення. Розсудливість підказує уникати непотрібних зіткнень, тим більше, якщо хтось із ваших колег сам по собі людина конфліктна. Але в разі залучення в один з них, постарайтеся вирішити напружену ситуацію якомога швидше, щоб не таїти образу або невдоволення - ці емоції позбавлять вас душевного спокою, і радості працювати в даному колективі не додадуть.

Слід визнати, втілити в життя наведені вище поради, буває непросто. Але якщо ви не можете або не хочете залишитися без роботи, зробіть зі свого боку все можливе, щоб поліпшити ситуацію на робочому місці. У будь-якому випадку, подібний досвід дуже корисний - він буде сприяти вашому особистісному зростанню, адже застосування цих рад зробить вас більш зрілою особистістю.

Світлана Чамбіл спеціально для Блогу Щастя