Недолік вироблення молока у годуючої матері

Найбільш распростаранённая причина нестачі молока у матері - помилкова гипогалактия. При якій в грудях виробляється достатня кількість молока, але мати скаржиться на те, що дитині його не вистачає.

Підставою для такої думки матері можуть служити факти:

• дитина неспокійна між годуваннями і часто вимагає груди;
• малюк довго смокче груди і після годування плаче;
• дитина відмовляється смоктати груди матері;
• жінка не відчуває прилив молока і груди її завжди м'яка;
• жінка не може зцідити молоко з грудей.

Всі ці скарги можуть бути пов'язані як зі зменшенням лактації, за рахунок чого дитина недоїдає, так і з іншими факторами. Тому перш за все потрібно з'ясувати, чи дійсно малюк отримує мало молока. Найшвидший метод дізнатися, чи вистачає дитині молока - це порахувати, скільки разів за добу він мочиться. Якщо малюк замочив пелюшки 10-15 разів за добу, сеча світла, майже без запаху, значить, молока вистачає. Якщо ж він мочиться рідко (менше 6-7 разів на добу), сеча концентрована, з різким запахом - значить, дитина голодує. При цьому краще тимчасово використовувати замість одноразових підгузників тканинні, це допоможе підрахувати, скільки разів дитина помочився, і побачити, яка в нього сеча.

Не так вже й часто, але існує все ж і справжня гипогалактия .Преімущественно вона пов'язана з неправильно організованим грудним вигодовуванням, недоношеністю, інфекційними захворюваннями матері, ускладненнями вагітності, пологів та післяпологового періоду, нераціональним харчуванням матері, сильною психічною травмою і так далі. Даний розлад може викликати також прийом деяких медикаментів (таких як камфора, сечогінні засоби, гормональні препарати, що пригнічують вироблення гормону пролактину і інше).

Але і ця форма гипогалактии в більшості випадків добре піддається корекції і, якщо правильно визначена і усунена викликала її причина, то протягом 1-10 днів лактація нормалізується.

Якщо продукція молока у матері зменшилася, малюк неспокійний, не наїдається, не можна починати з догодовування штучною молочною сумішшю! Годує жінка і члени її сім'ї повинні докласти максимум зусиль, щоб збільшити вироблення молока. Мати повинна відкласти всі турботи і домашні справи, відпочити, прийняти теплий душ, добре розтерти махровим рушником спину і плечі, зробити легку гімнастику. Добре, якщо хто-небудь з членів сім'ї зробить їй масаж шиї, потилиці і плечового пояса. Особливо корисний масаж спини вздовж хребта на відстані 1,5 см справа і зліва від нього.

Способи підвищення лактації

Другий фактор - дотримання режиму дня годуючої матері. Мати, що годує зобов'язана спати вдень. Рідні повинні постаратися обмежити її участь в домашній роботі (такий як приготування їжі, прання, прибирання, ходіння за покупками, тобто з будь-якими зайвими навантаженнями, не пов'язаними з годуванням дитини). Для цього існує батько. Вона повинна відпочивати для здоров'я малюка.

Не можна забувати також про режим харчування матері. Хоча, роль режиму харчування, захворювань, віку жінки, що годує і не настільки значна. Як би жінка зле не харчувалася, білка в її молоці завжди достатньо для дитини, страждає концентрація вітамінів і мікроелементів, але на обсяг молока кількість їжі не впливає (голодуючі жінки в Сомалі годують своїх дітей до 2-х років, гіпогалакіі не було в блокадному Ленінграді ).

Харчування і питний режим повинні бути повноцінними. але не надмірними. Серед матерів існує думка, що збільшення кількості випитої рідини допомагає збільшити продукцію молока. Але це не так. Навпаки, надмірне вживання рідини збільшує навантаження на організм жінки і може пригнічувати лактацію. Для кращої вироблення молока можна рекомендувати жінці перед кожним годуванням випивати чашку (150-200 мл) теплого свіжозавареного чаю (зеленого, неміцного) з молоком або кисломолочного продукту (кефір, йогурт, кисле молоко), фруктового соку, настою шипшини. Після закінчення грудного годування також потрібно поповнити обсяг рідини в організмі - випити чай з молоком, компот із сухофруктів, фруктовий сік або кефір.

Слід пам'ятати, що для достатньої продукції молока поряд з правильним режимом і харчуванням вирішальне значення має часте регулярне прикладання дитини до грудей і максимально повне звільнення молочних залоз від молока. Годуєте дитину на вимогу, тримайте біля грудей стільки, скільки він захоче. Найбільш важливі в період відновлювання лактації нічні годування. Ні в якому разі не відмовляйтеся від них, так як саме вночі у відповідь на годування дитини найбільш інтенсивно виробляється гормон пролактин, який відповідає за вироблення молока. Під час кожного годування потрібно давати малюкові посмоктати груди.

Під час годування мама повинна зосередити свою увагу на дитині. використовуючи методики розслаблення (аутотренінг, музикотерапія). Вона повинна намагатися якомога більше часу проводити разом з малюком (для самих маленьких кращим буде безпосередній контакт «шкіра до шкіри»). Дитину можна носити на руках, використовувати слінг або брати до себе в ліжко. Це не тільки заспокоює маму і малюка, але і підвищує рівень «гормону любові» - окситоцину і «гормону материнства» - пролактину, що сприяють виробленню молока. Крім того, малюк, відпочив у материнських грудей, частіше і активніше буде її смоктати.

Потрібно пам'ятати: єдине, що може дати дитині тільки мама - це грудне молоко. Тому в складній ситуації сім'я повинна їй допомогти і забезпечити можливість перебувати разом з дитиною якомога більше часу, годувати його якомога частіше.

Для збільшення лактації можна використовувати також засоби народної медицини - відвари і настої з рослин, що володіють Лактогон властивостями (меліса, кріп, кмин, аніс, фенхель та інші). Крім того, у продажу є спеціальні чаї для збільшення вироблення молока у годуючих матерів. До їх складу входять екстракти лікарських рослин, які є природними стимуляторами лактації. Вони швидкорозчинних і зручні в користуванні.

Багаторічний досвід свідчить, що переконаність жінки в перевагах грудного вигодовування, її велике бажання зберегти лактацію і уникнути штучних сумішей заради здоров'я дитини, дотримання всіх правил відновлення згасаючої лактації, а при необхідності - правильний догодовування дитини, моральна підтримка і допомога членів сім'ї сприяють подоланню труднощів і продовження грудного вигодовування ще на багато місяців!

Deprecated. Function eregi () is deprecated in /home/vtosik/web/baby.ved.bz/public_html/footer.php on line 17