Небезпеки моря, чим небезпечна морська вода

У світі є дивні люди, які чомусь не люблять море. Але мало хто з нас таких зустрічав. Зате тих, хто не уявляє відпустку без теплого піску і солоної води, - сила-силенна! Навіть якщо в море стільки купаються, що ніде впасти яблуку, вони все одно будуть в нього продиратися.

шанувальники моря

Зрозуміти фанатів моря нескладно: по-перше, саме купання - це дуже приємне заняття, по-друге, морська вода приносить чималу користь здоров'ю. Причому навіть у тих випадках, коли через густоти народної маси кожного окремого купальщиків вдається лише постояти у воді по пояс замість того, щоб нормально поплавати.

Не вірите? Це вже доведено. Вода - дивовижна субстанція зі своєю щільністю. Будь-який рух людини, що знаходиться в ній, дарує останньому безкоштовний масаж верхніх шарів шкіри. А якщо проявити деяку активність, корисного впливу піддадуться і більш глибокі тканини.

А пересування по мілководдю? Біг або ходьба з опором - це дуже гарна вправа, що робить ікри і стегна красивими. Ну а про те, яку користь приносить плавання, знають всі. Виходить, що море - це справжня фабрика здоров'я.

морські небезпеки

Правда, є в ньому і підводні камені. Звичайно, всі ми знаємо про те, що при недотриманні правил купання можна потонути, а, переборщивши з сонячними ваннами, отримати опіки і сонячний удар. Багатьом знайомі також неприємні відчуття, від закладеності вух до сильного болю в них, після попадання води у вуха під час купання.

Але є в морській воді і менш очевидні, але теж дуже неприємні небезпеки. Точно так само як і люди, в теплій солоній воді привільно почувають себе різні бактерії, включаючи патогенні.

Попереджений - значить, захищений

Скрізь, де існує небезпека, необхідні запобіжні заходи. Море теж в списку небезпечних місць. На густонаселеному пляжі краще не пірнати, не брати участь у веселому підніманні бризок і тим більше не підставляти під них особа. Ну а якщо реакція підвела, і ухилитися не вдалося, замість того, щоб облизувати губи, необхідно вмитися принесеної водою.

Після водних процедур не завадить витирання рушником, призначеним саме для пляжу, і обробка рук вологими серветками. Крім цього не можна забувати про власні кишкових бактерій. Треба підтримати їх «бойовий дух», а вони у відповідь не тільки допоможуть переварити сніданки, щільні обіди, перекушування і пізні вечері, а й будуть тримати в узді мікробів-чужинців.

Прибуток на варті здоров'я

Кишкова мікрофлора - це сукупність бактерій, що населяють кишечник. Вона просто зобов'язана бути збалансованою. Оптимальна кількість «правильних» бактерій забезпечує нам надійну, але, на жаль, не завжди 100-відсотковий захист від багатьох хвороботворних організмів.

На курортах ризик виникнення дисбактеріозу (порушення балансу мікрофлори) збільшується в рази. Тому для корекції цього самого балансу бажано мати під рукою спеціальні препарати-пробіотики, що містять необхідні організму бактерії, а також «добрива», які допомагають їм прижитися. Якщо кишечник раптом почне зазнавати труднощів, значить, настав час скористатися пробіотиками - вони нададуть ефективну «бактеріальну» допомогу.

Сторінка виявилася корисною? Поділіться нею в своїй улюбленій соцмережі!