Як навчитися розмовляти зі своєю підсвідомістю

Щоб знайти контакт з підсвідомістю, потрібно зрозуміти, якою мовою ви будете з ним спілкуватися. Можливо, це будуть якісь відчуття в тілі, або внутрішній голос, образні картинки, звуки. Ваше підсвідомість сама визначає, в якій формі вам видати інформацію.
Розташуєтеся так, щоб вам було зручно, щоб ви могли розслабитися. Задавайте внутрішнім голосом питання і чекайте. - або відреагує тіло, або з'являться думки.
Для початку дізнайтеся, чи може підсвідомість зараз з вами спілкуватися. Загострити свою увагу і прислухайтеся до будь-яких змін в тілі, чи до думок. Наприклад, виникло відчуття печіння в животі, і вам не зрозуміло, що ж це означає. Зробіть уточнення, скажіть собі: «якщо відчуття печіння означає так, то нехай воно посилиться, якщо ж» немає », то нехай печіння стане слабким». Якщо печіння посилилося, значить підсвідомість відповіло вам і відповіло позитивно. Значить, ви знайшли мову спілкування з вашою підсвідомістю. Якщо ви не відчуваєте змін в тілі, прислухайтеся до думок, які приходять в голову. Ви ж можете визначити, чи хочете ви їсти чи ні, хочете ви в туалет чи ні. Точно також ви питаєте у своєї підсвідомості: чи готове воно зараз спілкуватися чи ні. Якщо відповідь негативна, запитаєте, чому? Можливо, ви втомилися, або невідповідна обстановка, або просто не хочеться. Усуньте причини, або спробуйте пізніше, коли підсвідомість буде готове спілкуватися з вами.
Відповідь може прийти у вигляді картинки, написи, звуку, внутрішнього голосу, бурчання в животі, скороченням серцевих м'язів, будьте уважними і чуйними. Можливо, у вас буде така мова спілкування, який ще ніхто не використовував.
А можете запропонувати своїй підсвідомості такий спосіб спілкування, як пальцеві сигнали.

пальцеві сигнали

Робота з маятником.

На нитку невелику, повісті який-небудь вантаж, наприклад, гайку. Локоть поставте на стіл, тримайте нитку в руці. Розгойдуйте маятник в різні боки. Потім зупиніть його і запитаєте підсвідомість: «Який рух буде означати так»? Маятник почне розгойдуватися. Запам'ятайте, як він гойдається. Потім для відповіді «ні» визначте рух; для відповіді «не знаю» і «не хочу відповідати» - інші рухи.

м'язовий тест

Наш організм на позитивні емоції збільшує тонус в м'язах, на негативні емоції м'язовий тонус послаблюється.
Використовуючи цю властивість, можна отримувати відповіді «Так» «немає», від нашої підсвідомості. Наприклад, витягніть вперед руку і скажіть якесь твердження. Якщо це правда, вашу руку важче буде опустити іншій людині, а якщо неправда - то легше. Спробуйте зробити це кілька разів з різними твердженнями, перевірте, чи працює цей тест для вас. Або ви можете зімкнути вказівний і великий палець на одній руці, а вказівний палець іншої руки помістіть в утворилося кільце, скажіть твердження, і в цей момент спробуйте розірвати зімкнулися пальці однієї руки іншим, вказівним пальцем. Коли твердження є неправдою, розімкнути їх легко.

Питання для підсвідомості

Питання повинні бути зрозумілими, недвозначними, простими. записуйте їх на папері. У підсвідомості можна дізнатися свої емоції, почуття, переконання, мотиви, бажання. Також підсвідомість може вирішити якісь завдання, коли щось ви не можете вибрати або не знаєте як вчинити.
Буває так, що відповідь приходить пізніше, коли ви вже не думаєте про це. Наприклад, буває у вас, що якесь слово не можете згадати, Може кросворд відгадуєте, потім вам набридло, ви вже перестали про це думати, зайнялися іншими справами, а потім раптом несподівано згадуйте потрібне слово. Так і підсвідомість іноді може не відразу дати потрібну відповідь, Якщо ви будете часто практикувати спілкування зі своєю підсвідомістю, у вас виробиться своя методика, як знайти спільну мову зі своєю підсвідомістю і розуміти його.
Кожна людина може отримувати відповіді від підсвідомості. Якщо не спрацювали якісь способи, це не означає, що не спрацюють інші. Пробуйте, практикуйте. Буде краще, якщо ви попросити когось ставити вам питання, коли ви будете в стані повного розслаблення і ніщо не буде вас відволікати. Так ви глибше ввійдете в легке трансовое стан, де ваш критичний розум практично відключається.