Неадекватна деструктивна критика, секрети успіху!
Ми вчора вже писали статтю про те, як правильно реагувати на критику. Що б ви не робили - вас будуть критикувати. Причому критикувати і робити зауваження будуть навіть тоді, коли ти вже досяг певних істотних успіхів у новій справі. Тобто зовсім не вседа критика буває дійсно у справі.
Уяви собі ситуацію. Ти до чогось прагнув, у тебе тільки-тільки щось вийшло і раптом з'явилися люди, які починають лаяти. висловлювати негатив і невдоволення з приводу твоєї ініціативи. Це може виражатися по-різному. Починаючи від того, що «ти чимось не тим займаєшся» і закінчуючи «це нікому не буде потрібно». Одним словом треба бути оптимістом. щоб продовжувати надходити по-своєму без оглядки навіть на подібний негатив з боку.
В першу чергу потрібно зрозуміти, що виникнення критики - це нормально. Не помиляється лише той, хто взагалі нічого не робить. Рівне також як і критику зазвичай отримує той, хто зайнятий справою. Не дарма в народі є приказка: «Ініціатива карає ініціатора». У цьому сенсі сама наявність критики - це не так вже й погано. Значить ви щось зробили і получчілі реакцію. Можливо неадекватну або хворобливу, але найчастіше це краще, ніж нічого.
Критика від компетентних і знають свою справу людей буде ціннішою. У такому випадку їх критика буде конструктивною і буде нести корисні поради. Найчастіше критика несе дуже цінні ідеї і думки про те, як зробити щось краще. До людей, які говорять справу - слід прислухатися.
Але бувають випадки, коли критика носить деструктивний характер з тих чи інших причин. Можливо, тобою хочуть маніпулювати або ж просто людина була не в адекватному стані і ви попалися до нього під гарячу руку. Всі ми люди і не можна скидати з рахунків так званий людський фактор. Завжди потрібно думати, чи була та чи інша критика реально конструктивної і чи слід до неї взагалі прислухатися. Розібратися в мотивах критика тобі допоможе інтуїція і логіка. Потрібно не тільки прислухатися до критики, але і вміти відстояти свою точку зору. При цьому потрібно мати власну думку. яке не обов'язково збігатиметься з думкою оточуючих людей.
Ознаки неконструктивної критики
Коли тебе критикують і несуть один негатив і при цьому не пропонують жодних альтернатив - явна ознака неконструктивну позицію, яку можна сміливо прирівняти до інформаційного шуму і ніяк на це не реагувати. А фрази на кшталт «ти займаєшся чимось не тим», «у тебе нічого не вийде» або «знайди нормальну роботу (в тому сенсі, що ти займаєшся дурницями)» - все це можна сміливо назвати порожніми фразами, на які просто потрібно намагатися не звертати увагу. Особливо якщо ці судження не засновані на об'єктивних фактах.
Іноді тебе можуть критикувати через заздрощі або просто тому, що хочуть, щоб ти був схожий на переважна більшість звичайних людей. Часом неконструктивна критика може бути спонукувана благими намірами. Однак ми все знаємо народну мудрість про те, що «благими намірами вимощена дорога в пекло».
Наприклад, творця доступного автомобіля Генрі Форда свого часу вважали мало не душевно хворим. Однак він не звертав увагу на цю критику і продовжував цілеспрямовано рухатися до своїх цілей. Тебе можуть оточувати різні точки зору і може бути різна критика. Завжди потрібно бачити у всьому раціональне зерно, а на порожні емоції або відверту маячню реагувати не слід.
Отже, деструктивна критика - це критика, яка скоріше не допомагає справі, а заважає йому. Подібна критика може бути спрямована на те, щоб підірвати твою віру в свої сили, знизити самооцінку. принизити і так далі. Психологи відносять деструктивну критику до однієї з форм пасивно-агресивної поведінки, а також це може стати формою маніпуляції.
Наприклад, тебе оскоробілі в розрахунку на те, що ти займеш оборонну позицію, станеш допускати якісь помилки, а може бути зовсім незабаром відмовишся від нової ідеї. Досвідчені психологи радять ставитися до неправдивої і необгрунтованою критику без емоцій і розглядати це як одну з форм маніпулювання тобою. Якщо розгойдати на емоції - зможеш зробити те, що від тебе чекають. Стриманість допоможе тобі не впадати в емоційну спіраль і дозволить зберегти холодний розум для прийняття зважених рішень.
Зрештою, можна припустити, що людина, яка тебе критикує зовсім не заздрить і не намагається тобою маніпулювати. Можливо його судження в принципі неправильні або ж він не володіє повною інформацією з того чи іншого питання. При такому розкладі слід або ігнорувати критику або аргументовано відстоювати свою точку зору.
Часто помилковою критиці можуть піддаватися люди, які вибрали трохи незвичайний життєвий шлях. Проста людина бачачи, що ти від нього відрізняєшся може з благих намірів спробувати тебе повернути до лав таких же «нормальних» людей як і він. Ось тільки хто визначає, що нормально, а що ні?