Не люблю ходити в перукарню

«До нас додому з самого мого дитинства приходила перукарка, яку моя мама вважала кращою. Вона стригла всіх членів сім'ї, а мені завжди робила каре. Мені ця стрижка не подобалася, але я соромилася сказати про це вголос. Я закінчила інститут, вийшла заміж і весь цей час продовжувала носити каре. Тільки коли ми з чоловіком стали жити окремо, я наважилася піти в салон краси. Вийшла звідти з коротким їжачком, відчуваючи себе зрадницею ... і переможницею! Але головне - я вперше відчувала себе самою собою ».

Анна, 36 років, стоматолог

«Мій тато краще всякого перукаря! - заявляє 34-річна Дарина, графічний дизайнер. - Я приїжджаю до нього на дачу, сідаю на веранді з мокрим волоссям, він дістає з шухляди з інструментами ножиці і рівень з повітряним бульбашкою - щоб стригти рівно. Раз-два і готово! »У дитинстві батькам пару раз в рік вдавалося заманити маленьку Дашу в перукарню довгими умовляннями й обіцянками морозива. Але ставши дорослою, вона рішуче відмовилася «віддавати свою голову в чужі руки». Тих, хто подібно їй уникає професійних турбот про красу свого волосся. часом дорікають в примхах і навіть неохайності. Однак за неприязню до фарбування, укладання і іншим процедурам ховаються більш глибокі причини, ніж проста примха.

Я соромлюся

«Перукарня, якщо поглянути неупереджено, і справді дивне місце, - зауважує гештальт-терапевт Олена Шуварікова. - Інтимні, по суті, процедури відбуваються в громадському місці. І це може викликати тривогу і сором ». Особливо з тих пір, як зникло поділ залів на чоловічий і жіночий - і ми постаємо один перед одним у незакінченому і недосконалому вигляді, відкриваючи всі таємниці своєї привабливості. «До того ж волосся пов'язані з сексуальністю, - додає психоаналітик Сільві Латремольер (Sylvie Latrémolière). - У нас на голові «волосся, які видно». Виходить, що ми довіряємо свої ерогенні зони не партнеру, а третій особі, та ще на очах у інших. Цілком природно, що не всі до цього готові ».

Я уникаю дотиків

Шкіра голови дуже чутлива, а деяким взагалі не подобається, коли до них торкаються. «Такі люди живуть, не відчуваючи себе в безпеці, - пояснює Олена Шуварікова. - Довіра до світу може бути порушено, якщо, наприклад, в дитинстві мати рідко брала дитину на руки (хоча, можливо, багато з ним розмовляла) або хотіла бачити його старше, ніж він був, звертаючись з ним як з дорослим, а не як з дитиною. В майбутньому це відбивається на його характері: така людина більшою мірою ототожнює себе з розумом, а не з тілом. Фізична оболонка для нього свого роду сліпа пляма, область уразливості ». Чужі дотику він сприймає як загрозу і тому намагається від них ухилитися.

Я охороняю своє «Я»

Уже під час миття голови ми відкидаємо голову назад, і саме це положення запрошує нас розслабитися. Але є ті, хто вважає за краще зберігати пильність. «Волосся в європейській культурі - символ сили», - вказує Сільві Латремольер, посилаючись на легенду про силача Самсона: його обстригли, поки він спав, і він втратив свою міць. Також голова символічно представляє наше «Я». «Для деяких торкнутися голову або волосся - значить зазіхнути на їх уявлення про себе», - зауважує Олена Шуварікова. Та й кому сподобається, коли у відповідь на прохання підрівняти волосся перукар відрізає кілька сантиметрів! Але ж таке трапляється - звідси побоювання стати мішенню для зауважень на кшталт: «Ти з цією зачіскою на себе не схожа. »

Що робити?

Живіть спокійно. Не любите ходити в перукарню? В цьому немає нічого особливого, вважають фахівці. Можна знайти й інші способи впоратися з завданням. Наприклад, попросити про допомогу вмілу подругу з парою хороших ножиць.

Знайомтеся з собою. Спробуйте зачесатися перед дзеркалом. Яке у вас вираз обличчя - ви насуплені або посміхаєтеся собі? Поміняйте проділ, зачешіть волосся назад, вз'ерошьте їх ... Прослідкуйте, як зміна вигляду відбивається на ваших відчуттях. А потім закрийте очі і повільно проведіть рукою по волоссю від чола до потилиці. Які думки і спогади приходять до вас? Запам'ятовуйте і обмірковуйте свої враження. У міру того як ми краще пізнаємо себе, зменшується тривога, яку ми відчуваємо, відкриваючись іншим.

Вступайте в діалог. Невдачі з зачіскою часом трапляються через те, що ми не в силах пояснити, чого ми чекаємо. У професіонала свій погляд на те, що нам піде, але хотілося б, щоб і наше думка була врахована! Є сенс заздалегідь обміркувати, яку стрижку або укладку ми хочемо, може, навіть підібрати фото. А потім докладно обговорити всі це з перукарем - ще до того, як він приступить до справи. Якщо ви стурбовані - не соромтеся зізнатися, це допоможе майстру уважніше поставитися до вас. Ще одна форма діалогу - «сарафанне радіо». Розпитайте знайомих, вони нерідко допомагають нам відшукати «свого» фахівця. Адже хороший перукар як хороший психотерапевт - їх не завжди вдається знайти за довідником.

Джерело фотографій: ERIC GIRIAT FOR PSYCHOLOGIES MAGAZINE FRANCE