Народні засоби, що допомагають захистити шкіру від засмаги і усунути його неприємні наслідки

1. Старовинна рекомендація
«Головна неприємність, що залишається після засмаги, полягає в зміненому кольорі шкіри і в шорсткості її, яка іноді кілька часу залишається. Тут, швидше за все, допомагає часте прімачіваніе засмаглих місць м'якою водою або ж соком з 1 сирої картоплі. Цими коштами легко знищуються жар і засмаглий колір шкіри, і зміцнюється верхня шкірка, яка часто залишається нерівності і шорсткості. Якщо ж хто хоче знищити шорсткість і лопание шкіри, як наслідок, залишається після засмаги, то він повинен вживати вищезгадані засоби, до яких з користю можна приєднати товчену коричневу шкаралупу гіркого мигдалю ».

2. Засіб для запобігання особи від засмаги
«Взяти бичачої жовчі довільну кількість, римських квасцов - по 1 золотнику на кожен фунт, кам'яної солі - по 4 золотника, камфори - по 1 золотнику.
Все це з'єднується разом і чверть години змішується, потім відстоюється і повторюється це по 3 - 4 рази на день протягом двох тижнів підряд або до тих пір, поки жовч так зробиться чиста, як вода. Потім фільтрується і зберігається для вживання.
Особа треба протирати перед поїздкою на сонці, а ввечері мити обличчя холодною водою ».

3. Огірок
а) Настоянка насіння огірка
Готується на горілці або 40 ° спирті в співвідношенні 1:10. Настоювати 2 тижні, процідити. Перед вживанням настоянку розвести водою також в співвідношенні 1:10 і щодня протирати обличчя до отримання бажаного результату. Застосовується як засіб, що охороняє шкіру від засмаги і появи веснянок. Можна також робити маску з цього складу на 5 - 10 хв.
б) Горілчана настоянка верхньої шкірки огірків служить для натирання обличчя і рук від засмаги і веснянок.

4. Кисляк
а) До деякої міри шкіру можна захистити від дії сонця кислим молоком.
б) При стійкому почервонінні ділянок шкіри їх змащують кислим молоком, одеколоном або горілкою і від подальшого перебування на сонці утримуються до зникнення почервоніння.
в) Для зменшення нерівномірної пігментації, викликаної засмагою, протирати відкриті ділянки шкіри кислим молоком або лимонним соком.

5. Засіб від сонячної засмаги і обвітрювання
Взяти трохи сирого жовтка зі свіжого курячого яйця на долоню і рясно змастити обличчя. Коли жовток затвердіє на обличчі, його слід змити водою з милом. Результат завжди чудовий.

Креми, призначені для захисту шкіри від несприятливих атмосферних впливів, охолоджують шкіру і захищають її від сильної дії сонячних променів. Ці креми використовують в горах, на пляжі:
а) Спермацет - 3 г, вазелін - 47 г, вода - 48 мл, гліцерин - 7,5 мл, духи - 0,5 мл.
б) Салол - 7 г, вазелін - 47 г, ланолін - 25 г, вода - 25 мл.

Від ультрафіолету чудово захищає масло жожоба. Його краще наносити на шкіру не в чистому вигляді, а в суміші з мигдальним маслом, яке добре всмоктується в шкіру і сприяє її увлажененію. Чим більше масла жожоба в суміші - тим вище захисний фактор.

Для гарної засмаги можна зробити суміш на основі базисного масла мигдалю і ефірного масла дикої моркви. Ця суміш дасть рівний і красивий загар. Якщо до неї додати масло жожоба - буде ще і захист від ультрафіолету.

Для зняття почервоніння і печіння підходять ефірні масла лаванди, герані, троянди, ромашки, чайного дереват. Ефірна олія треба розвести в базисному - мигдаль, рисове, виноградні кісточки. Після того, як Ви завдали ефірне масло, розведене в базисному, і зняли почервоніння, зробіть відбілюючі маску на основі цитрусових масел - лимон, грейпфрут. Ефірна олія лимона для відбілювання дуже допомагає! Тільки пам'ятайте, маску з його використанням слід наносити ввечері, тому що воно, як і всі цитрусові масла, викликає пігментацію при попаданні сонячних променів.

Зволожуючими властивостями володіють жирні олії (базові) і гідроляти ефірних масел (водичка яка залишається після отримання ефірного масла). Базові масла, що зволожують шкіру - виноградних кісточок, мигдальне, макадамії, кунжутне, арахісу, жожоба. Масляні препарати, які крім зволоження і ще й живлять шкіру - звіробій, лісовий горіх. кедровий горіх. Залежно від типу шкіри можна додавати ті чи інші ефірні масла.

Це теж цікаво

Спробуйте не додавати спеції в їжу (у тому числі і сіль) і Ви не зможете з'їсти зайвого.

Не виходить їсти їжу без солі і ін. Спецій? Спробуйте максимально обмежити їх споживання.

Якщо харчуватися дрібно, то схуднеш набагато швидше і збережеш результат надовго

Якщо нестерпно хочеться їсти, випий води

Якщо ввечері мучать напади голоду, треба абстрагуватися (книга, примірка біжутерії, одягу)

Напади голоду можна зняти будь-якими зеленими овочами без шкоди для фігури.

Знаючи, яку їжу ви будете готувати весь тиждень, простіше скласти список продуктів для походу в магазин

У магазин йти з заздалегідь заготовленим списком Завжди і нічого не купувати понад списку

Делікатеси завжди збуджують апетит

Красиво сервірований стіл допомагає стримувати себе в їжі

Жовта їжа покращує настрій і допомагає не переїдати

На мангалі найкраще запікати м'ясо і рибу у фользі - зручно, чи не жирно і нешкідливо

Ніколи не їжте на бігу, не перекушуйте і не кусочнічать

Зменшити кількість рослинного масла в салаті можна якщо масло розбавляти лимонним соком

Замість солі використовуйте лимонний сік в різних стравах

Перекушувати намагайтеся білковою їжею: сир, йогурт.

Їжа в організм повинна поступати кожні 2,5 години

Якщо їжа надходить в організм рідше, ніж кожні 2, 5 години, почуття голоду стає сильнішим.

Не забувайте: при вживанні будь-якої їжі, сигнал ситості подається в мозок лише через 20 хвилин, тому їжте не поспішаючи!

Цікава арифметика прийому їжі: 3 основних прийому і 2-3 перекусу на добу

Здорова звичка - є маленькими порціями

Здоровий сон допомагає худнути

Кожен перекус повинен бути не більше 100 ккал

Не купуйте "порожні" калорії - булки, чіпси, цукерки, печиво, алкоголь, печиво, солодкі напої

Намагайтеся при першій-ліпшій можливості пройтися пішки

Зменшіть порції і їжте з невеликих тарілок

Намагайтеся рідше вставати на ваги, при цьому тижні вимірюйте талію, стегна, ікри сантиметром і фіксуйте результати

Купіть спортивну форму найкрасивішу - це буде стимул ходити в спортзал

Спіть не менше 7-8 годин на добу

Обов'язково снідайте, обідайте і вечеряйте

Їжте тільки за красиво сервірованим столом, відключивши всі гаджети і телевізор

Дякуйте своє тіло кожен день, ставитеся до нього з любов'ю

Ведіть щоденник власних досягнень