Народні засоби проти солей в організмі при остеохондрозі
Болі і інші неприємні відчуття при остеохондрозі починають турбувати тоді, коли відбувається здавлювання спинномозкових нервових корінців і великих судин. Лікування спрямоване на купірування болю і відновлення функцій хребта.
Крім медикаментозних засобів, фізіотерапії і вправ. лікар може порекомендувати розтирання і зігріваючі компреси. Причиною болю також є солі, тому пацієнти цікавляться, як вивести солі з організму при остеохондрозі народними засобами.
Що таке відкладення солей
Тільки абсолютно здоровий організм (при наявності ідеальних зовнішніх умов) може самоочищатися і підтримувати потрібний баланс внутрішнього середовища. В такому випадку засвоюються тільки дійсно необхідні мінеральні речовини, а надлишок виводиться через шкіру, нирки, кишечник і легені.
Але таке відбувається тільки в дитинстві або юнацтві, і, навіть якщо є будь-які порушення мінерального обміну, вони не викликають дискомфорту завдяки активному перебігу обмінних процесів молодого організму.
Шкідливі речовини накопичуються під впливом наступних факторів:
- спадковість;
- екологія;
- вікові порушення метаболізму;
- шкідливі професії;
- гіподинамія;
- неякісна їжа / вода;
- надлишок солей в харчуванні;
- переїдання;
- алкоголь і куріння;
- зловживання ліками.
Різні види солей відкладаються в різних місцях організму: уратні - в ногах (викликають подагру), білі солі, або фосфати, осідають уздовж хребта (викликають остеохондроз), оксалати відкладаються в м'язах всього тіла. Крім того, солі стають причиною сечокам'яної, жовчнокам'яної та інших хвороб.
Так як шкідливі речовини накопичувалися не за один день, лікування тривале. Після ретельного обстеження і лікарської консультації потрібно зайнятися розчиненням і висновком сольових відкладень з організму. У цьому допоможуть народні засоби від остеохондрозу.
Виведення солей: можливості нетрадиційної медицини
Нерідко для видалення солей рекомендується овочева дієта. Овочі багаті клітковиною, яка поглинає непотрібні речовини і потім видаляє їх через кишечник. Можна їсти не тільки свіжі, але і тушковані овочі, такі як морква, капуста, буряк, селера, картопля. Благотворно діє і морська капуста.
З напоїв рекомендується щоденне вживання чистої води. Також корисно регулярно пити брусничний настій (ягоди брусниці становлять третину ємності, решта - вода) і цитрусових суміш з апельсинового і лимонного соку (вечорами). Лимонний сік можна замінити соком чорної смородини.
Ось кілька народних рецептів від остеохондрозу:
- Відвар лаврового листа. Залийте 5 лаврового листя водою (500 мл) і дайте покипіти 20 хвилин. Пийте відвар двічі-тричі на день по ковтку. Рекомендується тим, у кого немає проблем з кишечником, так як це дуже сильне народний засіб, що активізує роботу травної системи. Курс - 3-5 днів.
- Гречка з кефіром. Візьміть 1 стакан кефіру і залийте ним 2 ст.л. меленої гречаної крупи на ніч. Вранці з'їжте, далі харчуйтеся як завжди. Курс - 5 днів.
- Селера. Вживання цієї рослини в народній медицині рекомендується як окремо, так і в салаті або у вигляді соку / настою. Сік віджимають з натертого кореня селери і приймають тричі на день по парі чайних ложок, незадовго до їжі. Настій: 1 столову ложку ретельно подрібненої сировини залийте двома склянками окропу, дайте настоятися 4 години. Проціджений сік пийте по ¼ склянки за півгодини до їди, 4 рази на день.
Як уникнути проблем: профілактика
При остеохондрозі навіть молодий організм вимагає підвищеної уваги, і щоб забезпечити йому належну турботу, потрібно пам'ятати деякі важливі факти. Водно-сольовий обмін - складна система, на яку потрібно впливати з розумом, щоб не викликати авітаміноз або недолік життєво важливих елементів.
Відновивши належним чином природні функції організму, не варто продовжувати «очищення», щоб не нашкодити собі. Ось чому таким важливим рада та контроль фахівця.
Якщо у вас виявлена схильність до відкладення солей, профілактичні дії можуть бути наступними:
Всі народні способи, викладені тут, можна застосовувати тільки за погодженням з лікарем, що пов'язано з індивідуальними особливостями пацієнта, з поточним станом здоров'я. Остеохондроз також викликають різні причини, які може встановити тільки лікар. Він же призначає лікування, засноване на специфіці захворювання.
До речі, зараз ви можете отримати безкоштовно мої електронні книги і курси, які допоможуть поліпшити ваше здоров'я і самопочуття. Виберіть ті матеріали, які вам найбільше цікаві:
Крім того, ви можете також замовити мою друкарську книгу "Здоровий хребет за 2 тижні. 86 найважливіших вправ" в книжкових інтернет-магазинах