Напій з шипшини, рецепт, користь і шкода - популярно про здоров’я

Більшість людей не мислять свого життя без кави і чаю. Але такі напої не приносять нашому організму нічого корисного, а в деяких випадках навіть завдають йому серйозної шкоди. Якщо ви дбаєте про своє здоров'я, постарайтеся скоротити їх споживання. А відмінною альтернативою чаю або кави можуть стати різні напої на основі лікарських трав. Їх цілком можна приготувати своїми силами і отримати не лише задоволення від їх споживання, а й оздоровити організм. Непоганим вибором стане напій із шипшини, рецепт для приготування якого далі наведемо, а також уточнимо, яка користь і шкода може бути нам від його споживання.

Як приготувати напій з шипшини в домашніх умовах?

Щоб приготувати більш швидкий напій, потрібно подрібнити сухі ягоди шипшини. Столову ложечку такого сировини заваріть двомастами мілілітрами окропу, закип'ятити, залиште під кришкою для настоювання. Через п'ятнадцять-двадцять хвилин процідіть готове питво і пийте його, підсолоджуючи медом.

Також з шипшини можна приготувати смачний кисіль. Сто грам подрібнених ягід заваріть двома літрами тільки скипіла води і проваріть на вогні мінімальній потужності протягом чверті години. Процідіть готовий напій і додайте в нього двісті грам цукру, полграмма лимонної кислоти (або скибочки свіжого лимона). Розведіть п'ятдесят грам крохмалю в холодній воді і влийте тонкою цівкою в відвар при постійному помішуванні. Доведіть суміш до кипіння і зніміть її з вогню. Кисіль готовий.
Як ви розумієте, рецепт напою з шипшини можна дещо модифікувати на свій розсуд і отримати новий смак ...

Напій з шипшини - користь і шкода

Користь напою з шипшини

Такий чай має масу лікарських якостей, які обумовлені його багатим полівітамінним складом. Шипшина містить масу вітаміну С, набагато більше, ніж лимон або смородина. Таке корисне речовина не може засвоїтися повністю без достатньої кількості вітаміну РР. І ці компоненти містяться в ягодах шипшини в оптимальному співвідношенні. Крім того таке рослинна сировина має в своєму складі токоферол, вітаміни групи В і вітамін К. Шипшина містить масу кальцію, калію, магнію, хрому, яблучної і лимонної кислоти.

Завдяки такому насиченому і збалансованому складу шипшина є відмінним засобом для профілактики і лікування атеросклерозу. Напій на його основі допомагає зміцнити стінки кровоносних судин і капілярів, а також вивести «поганий» холестерин. Таке питво попереджає гіпертонію, знижує артеріальний тиск і позитивно позначається на здоров'я серцевого м'яза. Тому напій шипшини часто радять приймати людям, що страждають від хвороб серця і судин.

Напій шипшини - це найперший засіб при простудних захворюваннях і зниженні імунітету. Його можна приймати і в профілактичних, і в терапевтичних цілях. Крім того він надає непогане протизапальну дію.

Шипшина відмінно лікує недокрів'я. Він надає досить потужне кровотворенню вплив. Також напій на його основі стимулює сечовиділення і жовчовиділення. Він активізує діяльність печінки, жовчного міхура, а також нирок.

Напій на основі шипшини є чудовим засобом для попередження і корекції гіповітамінозів. Його часто радять приймати при кровоточивості ясен, проблеми зі шкірою і волоссям.

Медики стверджують, що шипшина містить значну кількість антиоксидантів. Напій на його основі є справжнім «напоєм молодості», він уповільнює процеси старіння клітин і органів, в тому числі і шкіри.

Настій шипшини приносить величезну користь вагітним і годуючим жінкам. Майбутнім мамам він допомагає захиститися від застуд, усунути печію, попередити проблеми з судинами і підвищену набряклість. Але пацієнткам, які виношують дитину і здійснює грудне вигодовування, потрібно проконсультуватися з лікарем перед його використанням.

Напій з ягід шипшини допомагає позбавитися від зайвої ваги. Він відмінно очищає травний тракт від шлаків і токсинів і активізує роботу шлунка. Якщо поєднувати такий чай з фізичними навантаженнями і грамотним дієтичним харчуванням, можна досягти просто приголомшливого ефекту.

При систематичному споживанні напій на основі ягід шипшини допомагає розчинити каменеутворення в жовчному міхурі, також він попереджає поява таких утворень. Є дані, що такий настій непогано стимулює діяльність статевих залоз і допомагає впоратися з матковими кровотечами. Також це питво допомагає швидкому зрощенню кісток при переломах.

Чи може бути небезпечний напій із шипшини, шкода від нього кому можливий?

Напій на основі ягід шипшини - це полезнейшее засіб. Але в деяких випадках він може нашкодити здоров'ю. Такий настій протипоказаний пацієнтам, що страждають від гастриту, виразкової хвороби шлунка і тромбофлебіту.

Фахівці радять обполіскувати рот водою, прийнявши кошти на основі шипшини, адже в ньому містяться агресивні кислоти та інші речовини, здатні руйнувати емаль.

Не варто приймати настій на основі шипшини протягом тривалого часу, так як це може нашкодити печінці.