надцінні ідеї

Сьогодні поговоримо про ідеї. Абсолютно будь-яка ідея здатна нам як служити, так і панувати нами. Підміна відбувається непомітно. За прикладом ходити далеко не треба. Візьмемо мою улюблену гештальт-терапію. Люди приходять в гештальт, щоб вибратися з незрозумілих відносин, ситуацій в сім'ї, на роботі і т.д. І ось начебто тобі вже легше дихається, але ти помічаєш, що люди якось дивно на тебе реагують, питання твої можуть ставити в глухий кут. Тебе розуміють лише ті, хто знає, що таке гештальт, ти не помічаєш, що твоя мова рясніє словами паразитами. Замість простого слова "посунься". ти говориш. «Ти порушив мої кордону». Замість «йди на ...», ти кажеш. «Я вважаю за краще Чи не вибирати спілкування з тобою».

А навколо просте життя. Звичайна. І доведеться вибирати. що тобі дорожче - плекати свою ексклюзивність або тобі хочеться простих людських відносин? У першому випадку тебе чекає самотність. Якщо не бажаєш цього, доведеться ставати «майстром», а значить викинути цей свій специфічний мову в спілкуванні з людьми і почати говорити по-людськи. Я сама неодноразово стикалася на інтенсивний з такими ось персонажами, незрозумілими і дивними. Навіть зробила такий парадоксальний висновок. знання гештальт-теорії можуть дуже заважати спілкуванню. Особливо тим, хто по -, як і раніше боїться ризикувати жити. І вважає за краще ховатися за знаннями. Мені хотілося їм сказати. «Гештальт тебе звичайно вилікував, але тепер тобі потрібно лікуватися від гештальту». Точно так само як в книзі Ірвіна Ялом учасник терапевтичної групи говорить іншому. "Шопенгауер звичайно вилікував тебе від твоєї залежності, але тепер тобі потрібно лікуватися від Шопенгауера". І дійсно повністю поклонятися ідеям Шопенгауера - людиноненависника і песиміста, незважаючи на його геніальні праці, немає сенсу. Ховатися від людей, уподібнюючись його образу ... Що може бути жахливіше.

Будь ідеєю треба перехворіти в хорошому сенсі цього слова. Спочатку натхнення. віра, потім - зміни в житті, завдяки тим чи іншим навичкам. Але не варто ставити печатку собі на лоб з штампом цієї ідеї. А якщо і поставити, що неодмінно трапляється, то ненадовго. Щоб не деформуватися занадто і не впасти в марення. Неусвідомлюваний звичайно ж). Ось так акуратно я підбираюся я до ще однієї моєї улюбленої ідеї - «Сироїдіння». На сьогоднішній момент я можу твердо заявити. Сироїдіння вилікувало мене, і я теж вилікувалася від сироїдіння.

Нарешті я абсолютно спокійно можу хоча б іноді поїсти звичайної їжі, коли мені Етоо хочеться. Без приниження себе і лайка, без підрахунку КПГ (кінцевих продуктів глікірованія) і думання про те, що годуєш паразитів. Брррр. Але спочатку в це все проти волі провалівешься. Завдяки гештальт-терапії це тривало не так довго. І зараз я в цілому харчуюся переважно сироедно, і не ставлю завдань стати мега-Сироїд, гуру харчування. Втім, такої мети у мене і не було, тому й написала я так швидко свою книгу, щоб самій розібратися в собі і першої викрити себе. А ще звичайно ніяке сироїдіння не допомагає, якщо немає особистої роботи над собою, опрацювання почуттів і емоцій, а головне - усвідомлення причин для чого це потрібно тобі.

Особливо дивують мене праноеди, так звані. і прагнуть до них. Я допускаю можливість існування бреторіанства, я Новомосковскла «Життя без їжі» Йоахима Вердін, проте він вийшов з цього стану. Мені ця ідея теж була симпатична і цікава, і я навіть дружила і дуже довго спілкувалася з однією праноедкой. Поки вона не підтвердила своїми вчинками мої підозри. абсолютну незрілість в плані відносин, невміння бути в контакті, і постійне прагнення до ангелоподібних існуванню.

Є, напевно унікуми, які цілком природно до цього прийшли, але мимовільні послідовники їх, які вони? Крім гордині і неприйняття себе такими як є, я в них нічого не бачу. А ще страху смерті нестерпного, з яким вони впоратися не в змозі і простіше думати про безсмертя. Ось теж ідея безсмертя. Це ж триндец якийсь. Це як треба боятися смерті, щоб зараз за життя перестати жерти, вибачте за грубість, щоб не витрачати свої клітини, і не померти ніколи! Деякі так бояться смерті. що так і не починають по справжньому жити.

Адже смерть дана нам не просто так. Я навіть уявити собі не можу, як би я зараз жила, якщо б не було смерті. А як же адреналін, що скоро все закінчиться і проживання купи инсайтов і мотивація до життя, а ще сам процес старіння мудріший. Адже саме знання про кінцівки буття дає нам все це. Що цікаво, які прагнуть до безсмертя вмирають ще раніше тих, хто живе звичайним життям. Чи можуть вони жити тим що є, вдихаючи все фарби і аромат життя ... Навряд чи. Адже вони мріють про безсмертя ...

Психолог, Сертифікований тренер Юрги - м Вінниця

Іноді надцінні ідеї виникають не просто так, і досить складно від них позбутися, просто подумавши, чи все в порядку і т.д. Так що питання вже не в тому, що не загратися, а в тому, як відрізнити норму від патології. У нормі так-то рано чи пізно воно дійсно саме проходить. Або одна надцінна ідея змінюється іншою))))))

Васілакі Ірина Родіонівна

Психолог, Арт-терапевт - г. Киев

Дякую за статтю та міркування на цікаву і важливу тему.

Саматанова Ельвіра писал (а):
Поки вона не підтвердила своїми вчинками мої підозри. абсолютну незрілість в плані відносин

ну а як - ви дізналися про її незрілості - в плані відносин? вона ж була у вас в терапії, і душу - не розкривала, і в спальню - до чоловіка-одному не пускала.
прозвучало - трохи по-дитячому. "Яке у цієї дівчинки плаття не-красиве, не буду з нею дружити" (тому що - у неї гарне волосся і з нею хоче дружити он той хлопчик).
якось так. прочитала.

Психолог, Гештальт-терапевт - м Херсон

№9 | Дженні писал (а):
ну а як - ви дізналися про її незрілості - в плані відносин? вона ж була у вас в терапії,

Вона приходила до мене на групу, немного.Но не в цьому справа. Вона була спочатку заморожена, потім начебто відтанула, відносин вона уникала. хоча говорити вміла дуже добре, про те як правильно все повинно бути. При цьому сама могла підвести в домовленостях. Ми розвивали з нею спільний проект. У підсумку просто некрасиво надійшла з деякими людьми і зникла. Якщо я пишу такі слова, значить вони вже підтверджені фактами. І заздрити якщо чесно особливо нічому було.