Набряк гомілки основні причини та передумови

Набряк гомілки - симптом, з яким рано чи пізно стикаються практично всі. Він може доставляти багато неприємностей, супроводжуватися болем, вагою і зміною кольору шкірних покривів. Або ж бути зовсім незначним, в цьому випадку на нього часто не звертають увагу, і не вживають заходів для усунення. Як би там не було, набряк ніг це не нормальний стан, воно завжди говорить про якомусь дисбалансі в організмі.

Причини набряку гомілки

Якщо виник набряк гомілки і стопи причина набряку може бути пов'язана з серйозним захворюванням, травмою або просто неправильним способом життя. Причому в залежності від причини, припухлість може зачіпати обидві кінцівки рівномірно, бути асиметричною, коли одна кінцівка набрякає більше ніж інша, а також в деяких випадках може дивуватися тільки права чи ліва нога.

Серцево-судинні захворювання

Серцеві патології нерідко стають винуватцями виникнення набряків. Найчастіше такі захворювання зустрічаються у дорослого населення і вимагають обов'язкового лікування. Характерним симптомом є припухлість кінцівок особливо в другій половині дня, причому нога набрякає від низу до верху. При натисканні на місці пухлини утворюється вм'ятина. Також з'являється біль в грудях, задишка, аритмія, швидка стомлюваність.

патологія печінки

Ще однією причиною, по якій виникає пухлина гомілки, є захворювання печінки. Найчастіше це цироз.

Дана хвороба може бути викликане вірусом або надмірним вживанням алкоголю. Воно характеризується набряком саме правої ноги. Серед інших ознак можна виділити:

підвищена стомлюваність;
зменшення ваги, але збільшення обсягу живота;
зниження апетиту;
різні види кровотеч (ясен, з носа і т.д.);
дискомфорт в животі;
жовтяниця (хвороба госпел);
збільшення молочних залоз у чоловіків.

захворювання нирок

Захворювання нирок також характеризуються набряканням ніг. Якщо нирки не справляються зі своєю функцією, неминуче виникає затримка рідини в тканинах. При цьому спостерігаються припухлості особи, рук, ніг, а також болі в попереку і підвищення артеріального тиску.

варикозне захворювання

Варикоз - поширене захворювання, при якому нерідко набрякають ноги. Для цієї хвороби характерно розширення вен нижньої кінцівки і порушення кровообігу. Цей стан широко поширене, особливо у жінок. До такого недугу наводять безліч факторів, це і спадкова схильність, і неправильний спосіб життя, гормональні збої у жінок і т. Д.

Характерними симптомами варикозу є:

тяжкість, втома в ногах;
поява судинних зірочок, а потім розширених вен, які виглядають не дуже естетично;
виникнення припухлості на гомілки і в ділянці стопи часто асиметричної, тобто ліва нога набрякає більше ніж права або навпаки;
судоми ночами.

Лімфатичні набряки ніг

Порушення в роботі лімфатичної системи (лімфостаз, лімфедема) може стати причиною, по якій відбувається набряк гомілки однієї ноги. Лімфа накопичується в тканинах через збій в її відтоку. Відбутися це може з різних причин:

вроджені дефекти судин і вузлів;
зайва вага;
венозні захворювання;
запальні процеси;
порушений обмін речовин;
травми.

Це захворювання дуже важке і в запущеній стадії може бути незворотнім. Якщо вчасно не почати лікування воно прогресує в слонову хворобу.

Можна виділити наступні симптоми лимфостаза:

набряк однієї ноги. Права чи ліва нога опухає в районі гомілки, стопи і біля основи пальців, з часом набряклість стає більш щільною;
тяжкість в нозі;
больові відчуття;
потемніння шкірних покривів;
пізніше розростання сполучної тканини в шкірі і збільшення ступень і гомілки в розмірах.

Виникнення травм ще одна причина, по якій може опухнути права чи ліва нога.

Забій в області гомілки супроводжується сильним болем, набряком, виникає почервоніння. Протягом декількох годин пухлина гомілки спадає, а на її місці утворюється шишка і гематома. Синяк при цьому зберігається досить довго і болить при пальпації.

Якщо гомілку опухла і болить, при цьому набряк не спадає, можливо, має місце перелом. Постраждати може великогомілкова кістка, малоберцовая кістка або обидві відразу. При цій травмі, крім того, що нога опухла і болить дуже сильно, можуть виникнути і такі симптоми, як хрест, неможливість зробити будь-які рухи кінцівкою. Лікування такої травми тривалий і має на увазі повне знерухомлення кінцівки до моменту зрощення кісток.

Набряк гомілки може також проявлятися при пошкодженні литкових м'язів. Найчастіше таку травму отримують при інтенсивних або різких фізичних навантаженнях. При цьому виникає ниючий біль через що складно напружувати ногу або ставати на шкарпетки. Якщо розтягнення зв'язок більш серйозне може також з'явитися гематома.

Алергічна реакція - ще одна причина, яка може спровокувати виникнення набряку гомілки.

Важливо! Існує безліч алергенів, але якщо справа стосується саме гомілки, то найчастіше набряклість на ній викликає прийом медикаментів або укус тварин і комах.

При цьому можуть з'явитися і додаткові симптоми, такі як висип, свербіж, почервоніння шкірного покриву.

Інші причини провокують пухлина гомілки

Існують також фізіологічні причини виникнення набряку гомілки:

неправильне харчування. Вживання великої кількості солоної і гострої їжі сприяє затримці рідини в організмі. Крім того, людина відчуває спрагу і в підсумку починає пити набагато більше, ніж йому необхідно. Суворі дієти і відмова від м'ясних продуктів можуть привести до дефіциту білка, що, в свою чергу, також провокує пухлину гомілки;
навантаження на нижні кінцівки. Гомілку може опухати до кінця дня, якщо людина тривалий час проводить на ногах;
неправильно підібране взуття, занадто вузька, з незручним підйомом або на високих підборах призводить до того, що ноги швидко втомлюються, а судини пережимаються, внаслідок чого порушується кровообіг.

Як прибрати набряк гомілки в домашніх умовах?

Лікування набряків гомілки безпосередньо залежить від чинників, що викликали їх появу.

Важливо! Необхідно розуміти, що якщо причина криється в серйозне захворювання заходи, прийняті для зняття припухлості, матимуть лише тимчасовий ефект, а то і зовсім не допоможуть.

Потрібно відразу ж звертатися до фахівця, який призначить правильний курс лікування.

Якщо ж гомілки набрякають внаслідок фізіологічних чинників (втома, неправильне харчування, спекотна погода, незручне взуття), то усунути їх можна самостійно, знаючи деякі правила:

необхідно знизити вживання солі, а також скорегувати свій питний режим. Протягом дня доросла людина повинна випивати 1,5 - 2 літри води, однак, перед сном кількість рідини, що випивається краще мінімізувати;
стежити за власною вагою. У повних людей виникає додаткове навантаження на ноги, проте при цьому не варто перестаратися з дієтами, щоб не позбавляти організм, необхідних йому вітамінів і мінералів. Краще віддати перевагу здоровому харчуванню;
якщо протягом дня ноги сильно втомилися, необхідно відпочити, поклавши їх на височину. Можна також зробити масаж або просто розтерти гомілку ефірними маслами, що знімають припухлість. Крім цього, добре допомагають розслабитися ванночки для ніг, в які додають морську сіль або відвар з лікарських рослин.
якщо набряки носять регулярний характер можна використовувати спеціальні гелі та мазі, які допоможуть зняти припухлість і запалення.

При варикозному розширенні вен необхідно використовувати компресійну білизну. За рахунок постійного тиску на поверхню ноги воно допомагає нормалізувати кровообіг і зменшити набряклість.

У разі нещасного випадку гомілки необхідно зробити рентгенівський знімок, щоб визначити характер ушкодження. У будь-якому випадку хворому потрібен спокій, а для зняття набряклості можна зробити холодний компрес.

Набряк гомілки не повинен залишатися без уваги. Сам по собі цей симптом не є небезпечним, проте, його можуть викликати дуже серйозні захворювання, які потребують лікування. Важливо вчасно визначити через що опухла гомілку і вжити необхідних заходів.