Набрехала батькам, совість мучить - поради, допомогу і консультації психологів

Альохіна Олена Василівна

Я чую в Вашому листі дуже багато емоцій, і тому думаю, що перш за все, Вам необхідно заспокоїтися і все обміркувати спокійно, і самої розібратися в тому, що сталося. Спробуємо зробити це крок за кроком.

Крок 1. Ви зробили вчинок, який викликав дуже сильне несхвалення Ваших батьків. Але як Ви сама оцінюєте те, що випили з друзями? Також негативно, як і Ваші батьки?

Якщо "так", спробуйте зрозуміти, як вийшло, що Ви зробили те, що вважаєте поганим вчинком? І що Вам варто зробити, щоб в подальшому такого не допускати.

Тут є два моменти. Випила і "зі страху не призналася в цьому".

Якщо Ви вважаєте, що нічого поганого не зробили, і в глибині душі не згодні з оцінкою батьків - вважаєте її занадто суворою, тоді Вам варто спокійно обдумати, що робити з цим розбіжністю.

Наприклад, поважаючи батьків, просто жити відповідно до їх вимог.

Або, також поважаючи їх, обговорити з ними то, коли з їхньої точки зору дівчині можна спробувати алкоголь.

Крок 2 Обміркувати спокійно, що робити з тим, що Ви обдурили батьків. І спокійно оцінити ті наслідки, які матиме те, якщо вирішите все ж сказати їм правду.

Чи дійсно вони можуть заборонити Вам зустрічатися з друзями? І чи дійсно можуть зателефонувати батькам друзів?

Чи готові Ви до того, що станеться після того, як вони зроблять це?

Може бути Вам буде легше зізнатися в зробленому через якийсь час, коли піде гострота переживань, коли Ви будете відчувати в собі більше сил для цього.

Однак, в Ваших силах здійснювати нові вчинки. І в Ваших силах навчитися думати заздалегідь про наслідки цих вчинків.

Але з цим умінням ніхто не народжується. ) Це вміння напрацьовується шляхом проб і помилок. Головне - це Ваша рішучість бути хорошою людиною, Ваше повагу до батьків.

Чи не робити помилки неможливо. Але можливо витягати з них уроки. Але для того, щоб ситуація нас вчила, нам необхідно проробляти душевну роботу і ці уроки витягувати.

Які уроки Ви можете отримати для себе з цієї ситуації?

Альохіна Олена Василівна, психолог Київ