На що ми даремно витрачаємо час

Більшість людей проводять все життя за дивними, марними і навіть шкідливими заняттями, даремно витрачаючи дорогоцінний час, дні і навіть роки.

Чому так відбувається? Все дуже просто. Людський мозок влаштований так, щоб витрачати якомога менше енергії. Тому перший крок до вирішення проблеми прокрастинації - усвідомлення, на що саме ви вбиваєте час.

Проблема телебачення в тому, що воно робить вас пасивним. Натиснув на кнопку - і ніби провалився в болотний сурогат реальності.

Більшість людей навіть не усвідомлює повністю поточного моменту. Думки про можливе майбутнє, варіанти розвитку подій, рефлексія про минуле - все це забиває голову, не залишаючи часу на реальність. Користі від такого проведення часу ніякої.

Подобатися всім підряд

У прагненні здатися кращим хлопцем в світі багато людей проводять все життя. Позитивного результату в такій гонці досягти неможливо, завжди буде той, кому ви не подобаєтеся. Зосереджуйте краще на себе, а не на тих, що оточують.

Рішення чужих проблем

Допомагати іншим повинен час від часу кожен. Але витрачати на це багато часу нерозумно, але ж так роблять багато. Чужі проблеми вирішувати завжди простіше своїх, адже відповідальності менше. Зате на своє власне життя сили волі вже не залишається.

Ніколи ще скарги нікому не допомагали. Більш того, звичка нарікати на життєві перипетії робить вас пасивним учасником власного життя і вимагає майже стільки ж енергії, як і рішення власне самої проблеми. Ви можете виправити ситуацію? Виправляйте. Нічого вже не вдієш? Не витрачайте часу на жалібний скиглення.

Те ж саме відноситься і до будь-якого іншого безсистемного отримання знань. Хочете зайнятися самоосвітою?

Для початку потрібно вибрати одну область, потім скласти приблизний план дій і послідовно приступити до його виконання. Все інше - марна трата часу.

Читайте також від Trendymen