Молоко з куркумою користь, шкода і величезний лікувальний потенціал
Користь молока з куркумою величезна: це лікування кашлю, застуди, бронхіту, зняття больових синдромів в кістках і суглобах, профілактика онкологічних захворювань і очищення крові. Розглянемо, що являє собою «золоте молоко» і розберемо кілька цілющих рецептів.
Чим корисно «золоте молоко»?
Куркума користується лікувальної популярністю ще з часів аюрведической медицини. Вона цінується за своє протизапальну і антиоксидантну дію. Її направляють проти головного болю, набряків і застуди, для загоєння ран і запобігання інфекцій. Куркума володіє також кровоспинними, болезаспокійливими і знезаражувальні властивості. Недарма в народі її називають «природним аспірином».
Увага! Куркума з молоком застосовується у вигляді цілющого напою, що очищає лосьйону, зміцнює маскіСредство називають «золотим молоком», підкреслюючи тим самим багатогранність його медикаментозного дії.
Лікувальний дует корисний в усіх відношеннях:
- зміцнює кістки і суглоби, знімає больові синдроми, зцілює хвороби;
- робить шкіру здоровою, пружною і еластичною, усуває роздратування, плями і почервоніння;
- лікує простудні недуги, бореться з кашлем;
- усуває діарею та інші розлади травної системи;
- очищає кров і печінку;
Лікувальний тандем запобігає онкологічним хворобам
Увага! Корисні властивості куркуми з молоком не обмежуються цим списком. За словами народних лікарів, засіб знімає менструальні болі, покращує сон, сприяє нормальному протіканню вагітності та навіть полегшує пологи.
цілющі рецепти
«Золоте молоко»: класичний рецепт
Для початку потрібно приготувати пасту з куркуми. Вам знадобиться:
- ¼ склянки порошку цієї прянощі;
- 0,5 чайної ложки меленого (гострота за смаком) перцю;
- 0,5 склянки холодної кип'яченої води.
Змішайте всі інгредієнти і проваріть на помірному вогні 7-8 хвилин, безперервно помішуючи. У вас повинна утворитися густа маса. Готову пасту остудіть, викладіть в скляну тару і визначте в холодильник. Термін її придатності - рівно 30 днів.
«Золоте молоко» з куркумою: рецепт напою і його користь
Коли паста готова, можна переходити до приготування самого засобу. Для цього запасіться:
- однією чашкою молока (з однаковим успіхом підійде коров'яче, козяче, кокосове, соєва або мигдальне);
- 1 чайною ложкою олії (кунжутного, кокосового, соняшникової або мигдалевої);
- 1 чайною ложкою пасти з куркуми;
- медом (за смаком).
Пасту змішайте з молоком, поставить на вогонь і доведіть до кипіння. У трохи остиглий напій додайте мед і масло. «Золоте молоко» готово!
Увага! Напій слід пити вранці протягом 40 днів. Хоча деякі лікарі стверджують, що куркума з молоком більш корисна на ніч. Кількість курсів - 1-2.
«Золоте молоко» за 40 днів позбавить вас від десятків нездужань
«Золоте молоко» очищає кров і клітини печінки, виводить з кишечника шкідливі речовини і нормалізує роботу всього шлунково-кишкового тракту. Регулярний прийом кошти сприяє вимиванню відкладень солей, зміцненню хребта, кісткових тканин і нервової системи. Крім того, воно покращує колір обличчя, активує мозкову діяльність, полегшує симптоми артриту і дарує легкість рухів.
«Золоте молоко» або куркума з молоком і медом - це потужне тріо, в якому кожен учасник наділений неординарними цілющими здібностями.
При кашлі і болях в горлі
Рецепт 1. Цей стародавній індійський рецепт ефективно знімає болі в горлі і озноб. В ¼ склянки кип'яченої води додайте 0,5 чайної ложки куркуми (порошок) і 1 чайну ложку імбиру (теж порошок). Все ретельно змішайте, долийте в склянку молока і прокип'ятіть. У злегка остиглий напій додайте мед або цукор за смаком, процідіть і випийте. Пити напій краще на ніч. До ранку ви відчуєте помітне полегшення.
Рецепт 2. Ще один засіб, де беруть участь куркума з молоком, застосовується проти кашлю. У склянку молока додайте трохи цукру, а потім підігрійте. Після чого 0,5 чайної ложки насіння карамболя підсмажте на сковороді до набуття ними золотистого забарвлення. Додайте туди ¼ чайної ложки куркуми і змішайте. Отриману масу додайте в молоко, перемішайте і пийте в гарячому вигляді.
При безсонні і порушеннях сну
Щоб подолати безсоння, щодня за 30 хвилин до того, як лягти в ліжко, випивайте 1 стакан теплого молока з доданою до нього дрібкою куркуми.
при діареї
«Золоте молоко» з куркуми гарантовано позбавляє від діареї і нетравлення шлунка. Для приготування напою невеликий шматок кореня куркуми додайте в молоко і підігрійте. Суміш перед вживанням процідіть.
Увага! Для лікування діареї використовуйте тільки знежирене молоко, інакше напій тільки посилить проблему.
Засіб рятує від діареї, запалень і безсоння
При больових синдромах
Засіб діє безвідмовно і при хронічних болях в суглобах і хребті. Воно звільняє м'язи спини від спазмів і повертає опорно-руховому апарату колишню рухливість. «Природний аспірин» безжалісний і у випадку з головними болями.
при артриті
Для схуднення
Увага! Активно застосовується молоко з куркумою і для схуднення. Жовта пряність не тільки рішуче розправляється з жировими відкладеннями, але і перешкоджає їх відкладенню. Цей факт доведений численними дослідженнями американських вчених.
Напій на основі молока і куркуми оперативно розправляється із зайвою вагою
Куркуму можна сміливо додавати в їжу і напої людей, які перебувають на дієті. Розглянемо кілька жиросжигающих рецептів:
Рецепт № 1. На основі води (80 мл), молока (170 мл), куркуми (1 ст. Ложка) і меду (за смаком). Пряність залийте окропом, додайте в відвар молоко і мед, пийте на ніч. Інгредієнти розраховані на одну порцію напою.
Рецепт 2. Скинути вагу за лічені дні допоможе смачний напій з спецій - «золоте молоко» (куркума, імбир, кориця).
- 500 мл кефіру (нежирного);
- 500 мл води;
- щіпка кориці;
- 1 ст. ложка куркуми;
- 3 шматочки імбиру;
- 3 ст. ложки чаю (чорного, дрібнолистовим);
- 1 чайна ложка меду.
Воду прокип'ятіть, остудіть і додайте туди всі інгредієнти, крім кефіру. Рідина охолодіть, процідіть і тільки потім змішайте з кефіром. Отриману суміш слід вживати замість сніданку або вечері.
Для здоров'я шкіри
Таємниця краси Клеопатри в тому, що вона систематично брала молочні ванни з жовтими спеціями. Користь молока з куркумою для шкіри доведена косметологами. Щоб поліпшити колір обличчя або зняти висип, почервоніння та інші подразнення рекомендується обробляти уражені ділянки цієї цілющої сумішшю. Спільно з масками можна приймати її всередину - шкіра вмить придбає пружність, шовковистість і перловий блиск.
Протипоказання і побічні явища
Надмірний прийом куркуми загрожує такими побічними явищами, як:
- розлади шлунка (печія, запори);
- випадання волосся;
- підвищення рівня холестерину в крові;
- ослаблення імунітету;
- зниження артеріального тиску;
- зниження рівня цукру в крові.
Прийом кошти загрожує побічними діями
«Золоте молоко» з куркумою має також протипоказання:
- гастрит і виразка шлунка;
- каміння в жовчному міхурі;
- хронічне захворювання;
- прийом лікарських препаратів
Увага! Куркума розріджує кров і підсилює дію інших речовин, тому її прийом необхідно припинити за 2-3 тижні до операції.
Якщо користуватися засобом в повній відповідності з інструкціями, користь молока з куркумою буде величезна: це і оздоровлення організму, і краса шкіри, і позбавлення від зайвих кілограмів.
Ви - одна з тих мільйонів жінок, які борються із зайвою вагою?
А всі ваші спроби схуднути не увінчалися успіхом?
І ви вже замислювалися про радикальні заходи? Воно й зрозуміло, адже струнка фігура - це показник здоров'я і привід для гордості. Крім того, це як мінімум довголіття людини. А то, що людина, який втрачає «зайві кілограми». виглядає молодше - аксіома не потребує доказів.
Дорогі Новомосковсктелі сайту Priroda-Znaet.ru!
Проголосуйте за статтю: