Мої рецепти куряче філе на сковороді з картоплею і часником


А ще куряче філе на сковороді з картоплею - відмінне рішення, якщо у вас фінансові труднощі, а нагодувати сім'ю хочеться смачно і ситно. З пари курячих грудок і кілограма картоплі, ви зможете приготувати цілу гору дуже смачною їжі, а це, погодьтеся, в кризовий час дуже актуально.
Приготування курячого філе на сковороді з картоплею і часником
Спочатку приготуємо «шубу» з картоплі за рецептом Драніков з цибулею. Але для цього блюда додамо в картопляну суміш ще 3 подрібнених зубчики часнику і трохи подрібненого сухого кропу.

Тепер підготуємо курячі грудки. Вимиємо їх, обсушити, нарізати на невеликі шматочки товщиною близько 1 сантиметра, відіб'ємо їх з двох сторін молоточком для відбивання м'яса, посиплемо сіллю, запашним перцем і почнемо загортати в картопляну суміш. Нарізати філе курки потрібно не великими шматочками. Великі шматки буде складно звернути в картопля і укласти на сковороду. В принципі підготовча частина закінчена, починаємо формувати для обсмажування безпосередньо саму страву картопля з філе курки.
На долоню викладемо картопляну суміш товщиною близько 8 міліметрів, поверх картоплі покладемо курячу відбивну. яку накриємо зверху ще одним шаром картопляної суміші такої ж товщини.

Сформовані відбивні відразу викладати на добре розігріту сковороду з великою кількістю рафінованої олії. Смажити будемо на середньому вогні з двох сторін, хвилин по 7 з кожного боку. З одного боку будемо смажити із закритою кришкою, потім перевернемо відбивні і будемо смажити з іншого боку, не закриваючи сковороду, щоб картопелька вийшла хрусткою. Подавати куряче філе на сковороді з картоплею і часником будемо гарячим, з овочами і зеленню. Смачного!
Інгредієнти для куряче філе на сковороді з картоплею і часником
- Куряче філе - 300 гам.
- Картопля - 600 грам.
- Ріпчасту цибулю - 1 штука.
- Курячі яйця - 2 штуки.
- Борошно - 3 столові ложки.
- Часник - 3 зубчики.
- Подрібнений сухий кріп - 1 чайна ложка.
- Запашний перець і сіль за смаком.
- Рослинна олія - 200 - 250 мілілітрів.
- tweet