Як допомогти дитині спати міцно
синові 6 місяців - точно така ж проблема з 4-х місяців, хоча і до того було погано зі сном ..
у нас теж 2 години сну дитини - це свято. є думка, що у деяких дітей поганий сон пов'язаний з зубами і до 1,5-2 років щось робити безглуздо. тому заспокійливу терапію я направила на себе - в особливо тяжкі дні-ночі п'ю валер'янку / пустирник / гліцин / м'яту, прошу рідних посидіти з дитиною хоча б годину, а сама просто лежу в тиші і розслабляюся, інакше можна звихнутися не дочекавшись міцного сну дітки. .)
Ось, вік треба було відразу в пості написати.
У мого 9-місячного сина бувають періоди, як у вас зараз: прокидається кожні півгодини, циця повинна бути перед носом, мама на ранок розбита зовсім. Максимум такий період триває тиждень, як правило - перед стрибком розвитку (перед тим як сісти, або поповзти, або нарешті вилазить зуб). В інший час малюк прокидається пару раз за ніч.
Друге, через що у нас складнощі були зі сном - це харчування мами. Кукурудза вранці гарантувала свистопляски вночі.
фігня, вночі найкраще годувати. для лактації добре і для малюка теж. я вже нагострила годувати крізь сон, як на мене, це вихід з положення, коли у малюка такий сон неспокійний і без грудей не заснути. годую лежачи на боці. сон виходить дуже чутливий (малюка під боком треба моніторити), але, як не дивно я висипаюся і відчуваю себе такою, що відпочила.
є поза, коли дитина тісно притиснутий: мама лежить на боці, обіймаючи малюка рукою (животом до свеому животу). ротик дитини біля грудей. становище мами виходить слегонца полубоком. під спину кладеться подушка. в такому положенні можна зручно влаштуватися і спати обом :)
А які варіанти пропонують? не годувати, нехай кричить вночі? У мене старша дитина в сусідній кімнаті, я не можу собі цього дозволити. З найстаршій так, бувало, якщо прокидалася швидко після годування - явно не голодна, не годувала, а колихала, або давали навіть трохи покричати - хвилин 5, бувало, заспокоювалася сама.