Мила, тобі потрібно схуднути! »

Якщо ви, дорогі чоловіки, раптом помітили, що ваша подруга додає у вазі, то напевно задається питанням про те, як би правильно натякнути їй, що, мовляв, непогано б схуднути. До жаху більшості чоловіків, жіноча психіка влаштована так, що будь-яке пряме пропозицію подібного роду буде зустрінуте у багнети і в найкращому випадку, ви, милі чоловіки, звільнитеся «легким скандалом».

У цій статті я дам вам кілька порад про те, як правильно підійти до настільки делікатного питання.

Незважаючи на найсвітліші і найкращі в світі відносини серед всіх існуючих пар, тема схуднення в розмові з вашою подругою - це стовідсоткове табу. Ви можете бути самими просунутими, говорити відверто про що завгодно, навіть розповідати один одному про свої любовні пригоди, проповідуючи свободу сексу, але ідилія буде тривати тільки до питання про зайву вагу.

Є кілька трюків, які можна використовувати для досягнення успіху. Але перш за все, вирішите, чи хочете ви, щоб ваша подруга, схудла тільки заради вас, і якщо так, то ваш підхід абсолютно неправильний. Якщо вона додала всього пару зайвих кілограмів, та ще й за тривалий час, то з вашого боку було б невірно висловлювати занепокоєння з цього приводу, але якщо справа стосується більшого приросту маси «улюбленого тіла», то вже в такому випадку є необхідність похвилюватися. Але, як сказати їй все це і попросити її схуднути? Мої поради, безумовно, дадуть вам деякі працюють ідеї для вирішення цього питання.

Як сказати своїй подрузі про необхідність схуднути?

Перш ніж пропонувати різні варіанти, необхідно знати одну важливу річ, без якої у вас нічого не вийде. В процесі розмов зі своєю подругою, ви повинні щиро дбати про її здоров'я. Всі ваші слова повинні йти «від серця» і жінка не повинна відчувати ні грама фальші в вашому голосі:

Перш за все, спробуйте завести як би випадкова розмова про її здоров'я. Ніхто не захоче слухати лекцію по схудненню, тому нехай ця розмова відбудеться у відповідний час і в потрібному місці, щоб вам ніхто не заважав.
Якщо ви побачите, що вона реагує позитивно на саму тему, переходите до більш серйозної фазі. Ні в якому разі не кажіть про те, як вона виглядає, і не дай Бог вам сказати, що для вас вона все одно буде найкрасивішою. Це повний провал. Ви повинні сконцентруватися виключно на її здоров'я. Обговорюйте шляху поліпшення її стану та серед цих шляхів вставте «зниження ваги». Ні схуднення, ні зайва вага, а саме - зниження ваги. При запущеному випадку, можете використовувати «ми» замість «ти», наприклад, «Нам потрібно знизити вагу».
Як тільки ви зрозумієте, що вона готова робити якісь дії, щоб знизити вагу, ви можете запропонувати різні способи - тренування, дієти та багато іншого. Найважливіше, це акцентувати увагу на свою активну участь в розробці графіка занять, планів дієт і т.д. Це продемонструє вашу турботу, а також буде хорошим стимулом для неї.
Найкраща мотивація вашої половинки - брати участь з нею разом в заходах по схудненню. Дотримуйтеся дієти разом. Переконайте її в тому, що вам теж буде корисна ця ж дієта. Ні в якому разі не дратуйте свою подругу, наминаючи в її присутності страви, які їй їсти не можна.
Відвідуйте разом з нею тренажерний зал, заохочуйте до активних фізичних занять і самі підтягніться. Все повинно виглядати так, ніби ви разом долаєте труднощі на шляху до здорового способу життя.

додаткові варіанти

Якщо ви все ще боїтеся сказати своїй дівчині про необхідність схуднути, може бути вам підійдуть додаткові поради про те, як це ще можна зробити:

Ви можете купити їй одяг меншого розміру. Коли вона буде намагатися її надіти і почне вимовляти вам за те, що розмір малий і ви купили попередньо не порадившись, можете сказати: «Але, я думав, у тебе той же розмір, що і був раніше».
Це дозволить їй усвідомити гірку правду, а вам не образити її. Адже ви зробили їй подарунок і не винні в тому, що він не підійшов. Ви не помітили, що вона розповніла.
Можна самому почати тренуватися, сказавши, що ви незадоволені своєю фізичною кондицією і у вас виріс живіт або ще щось. В даному випадку слід розраховувати на так званий зворотний психологічний ефект, який майже в 100% випадків спрацьовує. Вона неминуче задумається про власну фізичній формі і ваше подальше пропозицію - зайнятися своєю фігурою разом з вами, сприйме позитивно.
Займіться йогою і попросіть її приєднатися до вас. Тільки не кажіть, що ці заняття потрібні, щоб вона схудла. Якщо ви скажете це своїй подрузі прямо, вона може образитися і відмовитися. Будь-яка система йоги сприяє нормалізації ваги і ваша подруга займаючись разом з вами, може навіть не усвідомлювати, що знижує вагу. Єдине, на що слід звернути увагу - на вибір відповідної форми йоги, заняття якої дозволяють спалювати більше калорій.
І останнє, але не менш важливе - винагороджуйте вашу супутницю за її зусилля. Хваліть її, проявляйте більше уваги показуйте всім своїм виглядом і діями, що вона стала вам більше подобається. Але не кажіть про це прямо: «Ти мені більше подобаєшся, тому що схудла», а, наприклад, купіть їй якусь нову річ в гардероб, прикраса, духи або сходіть в театр.

Якщо ви дійсно дбаєте про здоров'я коханої жінки і щиро хочете допомогти їй у втраті зайвих кілограмів, дотримуйтесь зазначених вище порад. Ви побачите, які дива будуть творитися з вашою подругою, і без всяких проблем у відносинах.