Методична розробка з фізкультури (молодша, середня, старша, підготовча група) на тему

Підписи до слайдів:

Загально-розвиваючі вправи на фізкультурних заняттях в ДНЗ

Особливості ОРУ  Простота і доступність.  Можливість виборчого впливу на окремі м'язові групи.  Можливість строго дозувати навантаження,

Навантаження регулюється за рахунок  змісту вправи  кількості вправ в комплексі  кількості повторень кожної вправи  інтервалів відпочинку  темпу  характеру виконання вправ  вихідних положень.

Класифікація ОРУ  За анатомічною ознакою.  вправи для рук і плечового пояса;  вправи для ніг і тазового пояса;  вправи для тулуба і шиї;  Класифікація за ознакою переважного впливу.  вправи на силу;  вправи на розтягування і вправи на розслаблення;  вправи на поставу;  вправи на координацію;  дихальні вправи.

Класифікація ОРУ  Класифікація за ознакою використання предметів і снарядів  з предметами (палиця, скакалка, гантелі, набивної м'ячик і т.д.);  на снарядах і зі снарядами (гімнастична стінка, лава, стілець і ін.),  з використанням тренажерів.  Класифікація за ознакою організації групи.  поодинокі вправи;  вправи, виконувані вдвох, втрьох;  вправи в колі в зчепленні;  вправи в зімкнутих колонах і шеренгах;  вправи в русі.

Класифікація ОРУ  Класифікація по вихідним положенням  вправи, що виконуються з стійок;  з Сєдов;  з приседов;  з положень лежачи, з упорів;  з вісов і т.д.

При складанні комплексу дотримуються таких правил:  Ходьба і вправи на поставу і зміцнення зводу стопи.  Вправи для різних частин тіла і суглоби відповідно до анатомічної принципом.  Комплекс завершується вправами переважно спрямованими на поліпшення діяльності серцево-судинної системи (різні варіанти стрибків і бігу на місці з узгодженими рухами рук і ніг з обов'язковим переходом на ходьбу на місці)  Вправами на дихання і відчуття правильної постави.

 Залежно від ступеня домінуючого впливу на окремі групи м'язів загально-розвиваючі вправи класифікуються за анатомічною ознакою:  вправи для м'язів рук і плечового пояса;  вправи для м'язів тулуба;  вправи для м'язів ніг.

Критеріями правильного підбору є:  Облік вікових особливостей дітей в підборі складності і дозування вправ.  Узгодженість рухів по анатомічній ознаці.  Облік анатомічного принципу.  Наявність різних вихідних положень.

Комплекс ОРУ проводиться в розімкнутому строю в колонах в колі.

Існує три основних способи проведення комплексу ОРУ:  Роздільний  Поточний  Прохідний

Способи виконання  При роздільному способі кожну вправу комплексу виконується після паузи,  При поточному способі проведення комплексу всі вправи виконуються без перерв.  Різновид поточного способу проведення вправ може бути серійно - потоковий метод, при якому поточно проводяться серії з декількох вправ, після чого дається пауза перед початком наступного. Рухи кожного наступного вправи серії базуються на попередньому, а за рахунок зміни напрямків руху, амплітуди, взаємного розташування ланок тіла досягається якісна проробка м'язово-суглобового апарату.  Прохідний спосіб проведення вправ характеризується виконання вправ з одночасним просуванням в різних напрямках. Найчастіше займаються пересуваються по межах залу або по колу, а іноді проходять шеренгами, заповнюючи весь зал. Виконання вправ прохідним способом може бути одночасним або послідовним.

Роздільний спосіб Між вправами існує пауза, протягом якої дається пояснення Способи пояснення  поєднанням одночасного показу і розповіді, 1 етап навчання  за розподілом. - 1 етап навчання  тільки показ, - 2 етап навчання  тільки розповіддю - 3 етап навчання

Вихідні положення:  для тулуба - стоячи, сидячи, лежачи (на спині, животі, боці), а також стійка з зігнутими ногами (на одному і двох колінах, на четвереньках);  для ніг - основна стійка (п'яти разом, носки нарізно), зімкнуті стійка (шкарпетки і п'яти разом), стійка ноги нарізно (злегка розставлені, на ширині плечей, одна нога попереду, інша - ззаду), скрестного стійка (одна нога перед іншою );  для рук (по відношенню до тулуба) - руки витягнуті (вниз, вперед, в сторони, вгору, назад), руки зігнуті (на поясі, до плечей, перед грудьми, на голові, за головою).

Методика навчання общеразвивающим вправ  Вибір конкретних методів і прийомів навчання общеразвивающим вправ залежить від  віку дітей,  виду вправ,  форми організації фізичного виховання.  специфіки педагогічних завдань.

Методичний посібник  1. Побудова (розміщення) дітей для виконання загальнорозвиваючих вправ.  2. Роздача посібників.  3. Способи подачі вправ.  4. Контроль в ході виконання дітьми вправ.

Методи і прийоми  Прийоми, спрямовані на доцільність розміщення групи для виконання вправ.  Прийоми навчання вправі, створення уявлень про нього.  Прийоми безпосереднього проведення вправи (подача команд для початку і закінчення вправи, підрахунок).  Прийоми виправлення помилок.  Прийоми активізації уваги при виконанні вправ.

Форми організації  усіма одночасно - фронтальна організація;  по групах - групова організація;  по одному - індивідуальна організація.  кругова (строго дозована робота на станціях по картках)  потокова (послідовне виконання серії вправ одного, хто займається за іншим)

Прийоми навчання  пояснення, при якому вихователь каже, що і на який рахунок треба робити;  показ, при якому вихователь, не пояснюючи, показує руху кожного рахунку;  поєднане пояснення і показ, при якому вихователь показує руху кожного рахунку, одночасно називаючи цей поступ.  показ за розподілом (розчленований)

 Показувати вправи потрібно стоячи обличчям до групи, слід дзеркально, тобто говорити "вправо", а робити вліво.

Особливість проведення в молодшому віці  З дітьми молодшого віку використовується одночасне виконання вправи педагога з дітьми без ліку  Вправи носять імітаційний характер  Педагог виконує вправи разом з дітьми промовляючи всі рухи

Прийоми виправлення помилок  Припинивши виконання вправи, давши команду "Стій!" або "Зупинися!",  подсказ індивідуальний або всій групі  підказує показ, не перериваючи підрахунку.  Вказівки даються в темпі виконання, замість якого - або рахунку.  подсказ рухів замість підрахунку на початку виконання вправи (без ліку).  У разі, якщо вправу погано зрозуміле, доцільно після зупинки повторити його за розподілом.

Контроль за якістю виконання вправ  Найважливіша умова адекватності їх впливу, так як неточне виконання рухів у напрямку, амплітуді, ступеня м'язових напружень призводить до спотворення сенсу вправ.  Відмінним методом самокорекції рухів є робота перед дзеркалом.  Потім, коли вправа освоєно дзеркало необхідно прибрати!

Способи (прийоми) активізації уваги  а) виконання вправ при різному розміщенні займаються. (Вихователь повертає одну колону направо, іншу наліво,).  б) виконання вправ з закритими очима.  в) включення на останні рахунки вправ перебудувань (поворотів, зміни місць колон або шеренг);

Прийоми активізації уваги  г) виконання вправ з фіксацією окремих положень;  д) включення в вправи ударів руками або інших контрольних орієнтирів;  е) зміна ритму рухів в ході одного і того ж вправи;  ж) чергування виконання вправ в різному темпі (кожен рух на два рахунки - на один рахунок - знову на два рахунки);  з) чергування виконання вправ з підрахунком і без нього;  і) застосування ігрового сигналу типу "заборонена поза".

По темі: методичні розробки, презентації та конспекти

РЕАЛІЗАЦІЯ етнокультурних КОМПОНЕНТУ НА фізкультурних занять У ДОП ВІДПОВІДНО ДО НОВИХ федерального ВИМОГ

Фізкультурні заняття вводилися в сітку занять з метою різнобічного розвитку дітей дошкільного віку. Нові федеральні вимоги повертають нас саме до цієї мети. Як то кажуть, в.

Навчально-методичний посібник "Технологія емоційного зближення дорослого і дитини в процесі взаємодії на фізкультурних заняттях в ДНЗ"

Вашій увазі представлені приклади інтегррованних занять "Зростаємо разом" для дітей другої молодшої групи і їх батьків, які проводилися у вечірній час інструктором ФК і педагогом-психологом о.

У представленій статті узагальнено досвід роботи інструктора з фізичної культури ДНЗ щодо застосування на фізкультурному занятті елементів різних систем дихальної гімнастики.

Використання нестандартного обладнання на фізкультурних заняттях в ДНЗ

Знаємо ми і все навколо: Фізкультура - всім нам друг! І заняття фізкультуройОчень любить дітвора, А особливо такі, Де завжди йде гра.

Рухливі ігри на фізкультурних заняттях в ДНЗ

Думки про значення ігор для дітей і приклад рухомий гри для старшого дошкільного віку.

Нестандартне обладнання на фізкультурних заняттях в ДНЗ (частина 1)

Нестандартне обладнання з непридатного матеріалу на фізкультурних заняттях і розвагах в ДОУ.

Нестандартне обладнання на фізкультурних заняттях в ДНЗ (частина 2)

використання нестандартного обладнання на фізкультурних заняттях в ДНЗ.