Метафора життєвого шляху
Будь-який шлях - лише один з мільйона можливих шляхів. Тому воїн завжди повинен пам'ятати, що шлях - це тільки шлях; якщо він відчуває, що це йому не до душі, він повинен залишити його за всяку ціну. На будь-який шлях потрібно дивитися прямо і без коливань. (Карлос Кастанеда)
Дорога нагадує наше життя, життя це постійний рух і у кожного вона своя, як і дорога.
Місток. Сергій, 35 років. Вибирає картинку з дорогою, яка нагадує йому його власне життя в даний момент.
Красиві ковані огорожі нагадують про обмеження, правила, непорушних догмах - холодні, жорсткі, чіткі. Але в той же час вони красиві! Це привертає, дає відчуття правильності того, що відбувається з тобою. Також це нагадує батьківські установки. «Будь кращим, стань першим! Прагни зайняти своє місце, тому що навколо конкуренти, які тільки і чекають твоєї помилки ». Тільки прямолінійний рух за правилами, ніякої перспективи попереду. Є відчуття нависання проблем. А де то за межами обмежень є інша незнайома, але прекрасне життя, невпорядкована, але тягне.
Я звик завжди бути першим - краще за всіх малював і виступав на святах в дитячому саду, брав перші місця на змаганнях у спортивній школі, краще за всіх в класі склав випускні іспити. Зараз я працюю в дуже престижній фірмі і вже підбираюся до найвищої сходинки кар'єрної драбини. Мої батьки пишаються мною. Батько завжди підкреслював, що у мене прекрасна спадковість і відмінні здібності, що я не маю права животіти і бути сірістю. Зараз я засумнівався в правильності його слів. Мені, насправді, остогидла моя робота, я втомився і хочу бути просто звичайною людиною - дозволяти собі відмовитися від того, чого робити не хочу, робити помилки, іноді розслаблятися і просто нічого не робити. Я втомився прикидатися, ніби я кращий.
А якби Ви могли вибирати свій шлях, то як би він виглядав?
Звивиста, нерівна, на шляху чимало перешкод, високих і лякають видали. Але вона вправно огинає їх, на дорогу лягають смуги яскравого світла і тіні. Дорога звивається і прагне вгору і помітно, що за лісом очікує щось нове, світле, цікаве. Так, мені хотілося б жити так, як ніби ніхто не чекає від мене, що я стану успішним, впливовим. (Замислюється). Може бути мені тоді самому б захотілося?
Обрив. Данило 18 лет.Вибірает картинку у відповідь на прохання "Покажи мені на що схожа твоя життя сьогодні?"
Моє життя зараз цей рух уздовж урвища - оступишся і все. І немає іншого шляху, від мене нічого не залежить. Іду, несу свою поклажу, як ослик. І я весь час відчуваю небезпеку - життя небезпечна, люди злі, боюся, що якщо наближуся до попутників, то вони мене зіштовхнуть. Просто тому, що це легко зробити. Попереду я бачу, що дорога йде вниз, та й це логічно! Вгору страшно, а вниз не так боляче падати. У дитинстві мені завжди переконували - «Варто раз оступитися, вибрати невірне рішення, і все, життя покотиться по похилій, не видряпався. Бережи честь змолоду. Слово не горобець - вилетить не спіймаєш ». І багатозначний погляд, що говорить - «Вступиш по-своєму - помилишся напевно!»
А як хотілося б? Вибери ту яка подобається. Якою дорогою було б комфортно йти?
Ось ця картина мені подобається.
Сніг такий іскристий, чистий. Ноги переставляти важко, але зате я сам можу вибирати, куди прокладати свій шлях, він тільки мій! Поруч немає нікого, і мені спокійно, адже ніхто не оцінює, ніхто не вказує і (пауза) ніхто не зрадить.
Холодний вибір. Тетяна 53 роки.
Я ненавиджу свою роботу. Ця картина мені, напевно, ближче інших. Вона чорно-біла, безрадісна, літо вже давно позаду, а попереду тільки холод і сльота. І я, така ж самотня, стою і не знаю, що мені вибрати. Піти зі старою роботи, де я відчуваю себе маленьким гвинтиком у безжальному величезному механізмі? Я відчуваю, що не справляюся, я забуваю зробити те, що важливо, пропускаю деталі, отримую наганяй. Ненавиджу все. А вранці знову йду на роботу. Або ж мені вибрати іншу? Зовсім недавно мені запропонували посаду в суміжній області, але там доведеться керувати, брати на себе відповідальність за інших. Вони думають, що я впораюся, але я не відчуваю в собі сил, та й керівництво мене ніколи не приваблювала. Мені складно вибрати. Мене гнітить сама необхідність приймати рішення.
Яка дорога Вас надихає, де хотілося б опинитися?
Ось тут дійсно хочеться опинитися. Це така плідна пора, стільки є можливостей! Можна збирати гарні букети з різнокольорових листя, можна гуляти, взявшись за руки. По такій дорозі неможливо гуляти і нікого не зустріти, когось близького, рідного, того з ким можна разом назбирати грибів, попити чай з варенням з калини. Знаєте, що у калини кісточки в формі серця? Діти виросли, пішли в самостійне життя. З чоловіком в розлученні. Мені не вистачає душевного тепла, людини, який був би поруч, з ким можна було б розділити своє життя. Зараз я розумію, що немає ніякої важливості у виборі роботи, мені погано від того, що я самотня. Але якщо я наважуся на зміну роботи, то впущу зміни в своє життя, новий колектив, нові люди ...
Початок терапії - це можливість змінити свою уторовану дорогу, вибрати новий напрямок і для цього необхідна пауза, час на осмислення, на обговорювання того, що відбувається, що хотілося б в своє життя привнести. Метафора може бути різною, але вона завжди допомагає почати діалог.