Мені потрібен стимул

ну відповідно усвідомлена самим собою - навіщо треба худнути.
коли тебе ТАК хтось образив що в помсту "здохну але схудну")
це жарт. це не мета але буває і таке.
коли чоловік кожен день говорить що "товста")
але можна і чоловіка побити)
наприклад мета - конкретна робота куди не беруть пампушок. доведеться худнути ..

ось наприклад моя мета - влізти в старі шкіряні штани які мені ой блін як шкода)
у мене спадковість. я сильно і не схудну. як б не рвала Ж **. тільки відрізати можна)
але всерівно тепер не їм солодкого і намагаюся не їсти ввечері. НЕ буде важко так - ще й дієту какуюніть закатати.
а втім великої мети у мене немає тому я до неї і не рвуся.
зрозуміти треба - навіщо худнути.
не треба - так і ну його нафіг. )

Не буду оригінальним - здоров'я і зовнішній вигляд, навантаження на серце.
і ще одяг дуже складно влізь буває в понравівішуюся річ і знайти свій розмір (.

та не нада вам стимулу)) головне щоб ся горманічно відчувати всередині. добре вам всередині від того як ви щас ся чувствуете..і ладна0)) а ось як струму всередині гнустних стане так що ніяка лінь не зможе на місці втримати і шматок в горло не полезет..так ви і про стимули думати забудете))) гунснае всередині стан і простімуліруетвас до действіям..мне ось як струму гнустних становіса так я відразу за вкуснямамі бігу))) все буде так як ви того захочете всередині і через які призми смареть станете))) не інакше)))

кхм. я так не хочу в тому-то і справа, тому що все це буде занадто запущено вже ..
а чому ви так пишете? ніби поспішайте. по клавішах не потрапляють.

знаєте, людина нічого не робить просто так. якщо ви їсте - щось вам ця надмірна їжа дає. спокій, підтримку у важких життєвих сітауціі - коли дуже ситий, дивишся на життя простіше. вірніше, зовсім не дивишся. зате коли трохи голодний - краще думається, перевірено. або ваш образ включає в себе повноту, як символ деякої затишності. ваш вага потрібен вам, і тому він з вами. зрозумійте, навіщо він вам - є хороша книжка на цю тему, пошукайте. якщо немає мотивації - значить, дуже сильні плюси зайвої ваги, просто ви їх не відчуваєте. вам потрібно грамотно з цим попрацювати - зрозуміти, чим ви скомпенсіруете втрату цей _благотворного_ впливу зайвої ваги на своє життя. ніж скомпенсіруете задоволення від рясної, смачної їжі, коли вам хочеться поїсти. коротше, все це складніше, ніж ви думаєте. тим більше, що схуднути, і підтримувати себе у формі, можна двома пуцтямі - зганяти жир, суворо обмежуючи себе в їжі _всю_ життя, інакше в цьому немає сенсу - наберете знову, або ж виростити тонкий шар м'язів, який буде прожираємо всі калорії, і захищати вас краще зайвого жиру.