Медовий масаж живота в домашніх умовах
Ви вже в очікуванні весни? Почали готуватися до весняно-літнього сезону? Адже зовсім скоро ми змінимо зимовий одяг на маєчки та шортики. Всі наші зайві складочки на боках і животі буду зрадницьки випинатися, а на стегнах буде «різати очі» нерівна поверхня шкіри - «апельсинова кірка» або ненависний целюліт.
Відразу з такою проблемою не впоратися. Ось і я вже почала готуватися до весни. Тільки що закінчила сеанси медового масажу в домашніх умовах. Зробила 10 процедур. Мої особисті відгуки - супер! Живіт став абсолютно плоским, а шкіра пружною. Жирова складка (це коли затискаєш шкіру з підшкірної жирової клітковиною між двома пальцями) зменшилася в два рази. Зараз я Вам точно опишу весь хід процедури.
Медовий масаж живота
Я вже роблю медовий масаж живота вдруге. Минулої весни була перша проба. Вирішила зараз повторити.
Отже, я взяла одну столову ложку дуже якісного липового меду. Правда, купувала його минулого літа в Білорусії і зараз він засахарілся. Підігріла його хвилину на вогні. Кип'ятити тільки можна. Мед почав плавитися і придбав первинний вигляд. Став рідким.
Я лягла на спину і рівномірно намазала мед на шкіру живота. А далі почалася процедура. Я зробила кілька рухів, що погладжують за годинниковою стрілкою, тобто по проекції товстого кишечника. Невеликі розминання та розтирання. Але, головна дія почалося після цього.
Я почала ритмічно і сильно натискати долонями по поверхні живота. Потім різко відривала долоні. Спочатку ці рухи відбуваються дуже легко.
Приблизно на 4 - 5 хвилині при відривання рук, мед стає настільки клейким, що шкіра живота прилипає до долонь і тягнеться слідом за ними. Так триває ще кілька хвилин. Поступово тяжіння або приклеювання шкіри живота стає настільки сильним, що Ви відчуваєте сильну болючість. Доводиться з силою відривати долоні. Дуже боляче. Шкіра живота червоніє.
У цей час змінюється консистенція меду. Мед витягує зі шкіри живота все шлаки, які скупчуються в жировій клітковині. Мед перетворюється в білувату масу, яка починає з легкістю віддалятися зі стінок живота. Під нею буде гладка, зовсім не клейка поверхня шкіри. Весь сеанс медового масажу триває 10 - 12 хвилин. До речі, якщо руки з незвички дуже втомляться, Ви можете встати і продовжувати процедуру стоячи.
Тепер треба взяти м'яку серветку з бавовняної тканини, намочити в гарячій воді і обережно очистити шкіру живота від залишків медової маси. Потім точно також потрібно намочити в гарячій воді махровий рушник, віджати його і покласти на живіт. Зверху прикрити поліетиленом. Лягти в ліжко і укрити живіт теплою ковдрою. Полежати 15 - 30 хвилин. Усе! Процедура закінчена. Залишилося нанести живильний крем.
І ось, що я Вам скажу! Повторити сеанс на наступний день Ви не зможете. І через день теж не зможете. Болі сильні, на шкірі навіть невеликі синці. Тому довелося навіть вдатися до лікувального крему "Рятувальник". Тому я повторила процедуру через тиждень. Поступово болі стали зменшуватися, але все одно, процедуру я повторювала двічі на тиждень.
Животик став - любо-дорого подивитися. Жир пішов, джинси, спідниці сидять ідеально. Навіть вільно кілька. Що робити далі? Якщо хочете підтримувати свою форму, варто раз в тиждень повторювати медовий масаж живота.
Яку користь приносить медовий масаж?
Всім нам добре відомі корисні властивості меду. Це джерело вітамінів і мінералів. Мед дуже легко засвоюється і нашому організму не треба витрачати власні ферментативні запаси на його переробку. Про це вже подбали бджілки. У меді міститься велика кількість біологічно активних ферментів і гормонів.
При медовому масажі в момент сильного натискання долонями на стінку живота, мед глибоко проникає всередину шкіри, швидко всмоктується в кров і розноситься по всій підшкірно-жирової клітковини.
Всі біоактивні компоненти меду включаються в обмін речовин. Прискорюють метаболізм жирової тканини. Жир просто тане на очах. Уже через кілька процедур підтягується черевна стінка, зменшується жировий прошарок.
Крім того, мед вбирає в себе всі шлаки і токсини, що накопичилися в жировій тканині і служить своєрідним пілінгом. Організм очищається і це позначається на Вашому загальному стані. Поліпшується загальне самопочуття, піднімається настрій. Шкіра живота стає пружною, без будь-яких ознак целюліту.
Протипоказання до проведення медового масажу живота
Незважаючи на чудові результати в схудненні, ця процедура має свої протипоказання. Його не можна робити при наступних станах та захворюваннях:
- Алергія. Мед - досить алергенний продукт. Про це завжди треба пам'ятати.
- Висока температура і гострий період будь-якого захворювання.
- Гінекологічні захворювання.
- Гострий цистит.
- Пухлини будь-якої локалізації.
- Цукровий діабет.
- Бронхіальна астма.
- Підвищена ламкість судин.
Медовий масаж живота можна успішно проводити в домашніх умовах. Використовуйте для цього спеціальну техніку: 1) сильно натискайте долонями на черевну стінку 2) різко відривайте долоні. В результаті Ви отримаєте чудові косметичні та оздоровчі результати. За допомогою проведення медового масажу животик стане плоским, а шкіра рівною і пружною.
Ну ось, друзі! На сьогодні, мабуть все. Буду рада, якщо кому-небудь з Вас нагадування про медових процедурах виявиться корисним. Особисто я дуже задоволена результатами.