Маніпулювання і маніпулятори

Розважаючись з кимось, не забувай, що ти сам можеш стати іграшкою.

Маніпулювання за словником - (від французького manipulation - махінація) спроба нишком керувати діями інших людей, використовуючи підлі, нечесні дії, часто на шкоду їх інтересам.

Що має на увазі собою маніпуляція? Маніпулятор виводить свою жертву з стабільного емоційного стану і провокує на необхідне йому дія.

Якщо хтось вдається до маніпулювання, то це відразу означає, що він намагається досягти чогось, на що інша людина не погодиться. якщо йому чесно сказати про те, що йому пропонується. Тому і використовуються приховані і закамуфлювавши дії, щоб збити людину з пантелику, щоб він погодився зробити те, що потрібно маніпулятору.

Інший підхід до вирішення проблем в житті - зробити людині таку пропозицію, так сформулювати його, що він відразу зрозуміє його вигідність для себе і погодиться без найменшого маніпулювання.

Якщо пропозиція вигідно людині - він погоджується, чітко розуміючи на що йде. І все від цього в плюсі, всім вигідно.

Повсюдна пропаганда психології, відсутності віри в духовні цінності і які б то не було ідеали, призвело до того, що «просунуті» студенти тепер пишаються тим, що вивчили пару прийомів маніпулювання іншими людьми, і тому вважають себе «вищою кастою».

І якщо ви думаєте, що більшість психологів прагнуть до чогось іншого, крім звичайного маніпулювання, то ви погано розбираєтеся в сучасній психології.

У бізнесі тенденція усіма маніпулювати заважає керівникам керувати, продавцям продавати, а в особистих відносинах - насолоджуватися щастям.

Там, де присутні маніпулятори, починається чорти що. Інакше це і не назвеш. І від маніпуляції не бувають щасливі ні її жертва, ні, в кінцевому рахунку, сам маніпулятор.

Професійний маніпулятор справжнісінький егоїст. Він ставить свою мету вище за все, він не звертає уваги на ваші потреби, бажання і потреби.

Маніпулятор - справжнісінький егоїст. Він ставить свою мету вище за все.

Такі люди не відносяться до людини належним чином, вони вважають всіх навколо лише об'єктами, які можна використовувати для досягнення задуманого.

Основна ознака, що вами маніпулюють: ви починаєте відчувати себе незручно і ніяково при виконанні необхідного. Це тому що прохання суперечить вашим бажанням.

Маніпулятори намагаються вселити нам почуття провини, шантажують, погрожують, лестять. І все, для того, щоб людина виконував їх побажання або накази на шкоду собі. Такі ігри часом тривають роками, отруюючи життя.

Варто нагадати дуже важливий момент - у вас є ПРАВА!

Одна з дефініцій слова право - це можливість діяти, вступати яким-небудь чином. Наприклад, у вас невід'ємне право мати свою думку. Або навчитися водити машину. Або не розмовляти з тими, хто вам не симпатичний.

Для початку, пам'ятайте про свої невід'ємні права. Це - межі вашого особистого простору.

1. Ви маєте право на повагу з боку інших людей.
2. Ви маєте право висловлювати свої почуття, думки і бажання.
3. Ви маєте право встановлювати свої власні пріоритети.
4. Ви маєте право говорити «ні» не відчуваючи себе винуватим.
5. Ви маєте право отримати те, за що заплатили.
6. Ви маєте право висловлювати свої погляди, що відрізняються від поглядів інших людей.
7. Ви маєте право захищати себе від фізичних, моральних і емоційних загроз.
8. Ви маєте право будувати своє життя відповідно до свого розуміння щастя.

Це ваші невід'ємні права. І, звичайно, маніпулятори, грубо порушують наші кордони, не поважають і не визнають цих прав.

Методи захисту від маніпуляторів

Пам'ятайте про ваші права. І на базі них можна сформулювати ряд методів, як протистояти маніпулюванню з боку інших. Давайте розглянемо що і як тут.

Тримайте дистанцію

У спілкуванні маніпулятор постійно змінює маски: з однією людиною він підкреслено ввічливий, з іншим - зухвало грубий, в одній ситуації абсолютно безпорадний, в іншій - вкрай агресивний.

Якщо ви помітили, що кому-то властиві подібні крайнощі, тримайтеся від цієї людини на безпечній відстані і намагайтеся не вступати з ним у контакт без необхідності.

Виправляти, перевиховувати або рятувати маніпулятора - не ваша задача.

Завдання маніпулятора - грати на ваших слабкостях.

Не дивно, якщо поруч з ним ви починаєте відчувати свою неповноцінність і навіть звинувачувати себе в тому, що не відповідаєте його вимогам.

Відстежите ці почуття і побачте, що проблема не в вас. Вами маніпулюють, щоб змусити відчувати себе недостатньо хорошим, а значить, готовим підкоритися чужій волі і відмовитися від своїх прав.

1. Чи виявляє він до мене щиру повагу?
2. Наскільки обгрунтовані його очікування і вимоги?
3. Наскільки збалансовані наші відносини, або тільки один з нас в них вкладається, а інший отримує вигоди?
4. Чи не заважають мені ці стосунки добре ставитися до себе?

Відповіді на ці питання допоможуть зрозуміти, в кого проблема - в вас самих або в іншій людині.

Задайте йому перевірочні питання

Маніпулятори завжди долають вас проханнями чи вимогами, змушуючи забути про себе і переключитися на їх потреби.

1. Ти вважаєш, що це розумна прохання (вимогу)?
2. По-твоєму, це чесно по відношенню до мене?
3. У мене може бути своя думка з цього приводу?
4. Ти мене питаєш, чи ти стверджуєш?
5. А що я отримаю в результаті?
6. Ти дійсно розраховуєш, що я ... (переформуліруйте його прохання / вимога)?

Ставлячи ці питання, ви як би ставите перед ним дзеркало, і маніпулятор може розгледіти в «тіні» істинний сенс свого запиту. Швидше за все, він відступить і візьме назад свою вимогу.

Але є серед них і зовсім безнадійні персонажі, які не стануть навіть слухати вас і продовжать наполягати на своєму. В такому разі скористайтеся наступними порадами.

Не поспішайте!

Один з улюблених прийомів маніпуляторів - домагатися від вас негайної відповіді або дії. У ситуації браку часу їм легше управляти вами і досягати своїх цілей (в термінології фахівців з продажу це називається «закрити угоду»).

Якщо ви відчуваєте, що на вас тиснуть, - не поспішайте приймати рішення.

Ніколи не йдіть проти себе!

Використовуйте часовий чинник в своїх інтересах, дистанціюється від спроб тиснути на вас. Ви збережете контроль над ситуацією, всього лише сказавши: «Я подумаю над цим». Це дуже дієві слова! Візьміть паузу, щоб оцінити всі за і проти, і зважте: чи хочете ви продовжувати обговорення, або ж краще взагалі сказати «ні».

Чи не жертвуйте собою. своєю здатністю бачити ситуації. Це не просто буде потім відновити.

Вчіться говорити «ні»

Уміння говорити «НІ». І ні в якому разі не вибачайтеся за відмову.

Виразно сформульований відмова дозволяє вам твердо стояти на своєму, зберігаючи при цьому нормальні відносини.

Пам'ятайте, що ви маєте право встановлювати власні пріоритети, право сказати «ні», не відчуваючи при цьому почуття провини, і право вибирати свій шлях до щастя.

Уміння прогнозувати і переконливо формулювати можливі наслідки - одне з найсильніших засобів, що дозволяють вивести маніпулятора з гри. Це ставить його в глухий кут і змушує змінити ставлення до вас на шанобливе.

відсіч кривдника

Часом маніпулятори доходять до прямих знущань, намагаючись залякати жертву або заподіяти їй шкоду.

Найважливіше, що тут треба пам'ятати: подібні люди чіпляються до тих, кого вважають слабаками. Поки ти пасивний і поступливий - ти для них потенційна жертва. При цьому в душі багато хто з цих кривдників боягузливі.

Як тільки намічена жертва починає проявляти твердість і відстоювати свої права, маніпулятор найчастіше відступає. Це правило працює в будь-якому співтоваристві: в школі, в сім'ї, на роботі.

А що буде з самим маніпулятором?

Давайте розглянемо, що і як буде з самим маніпулятором. У цьому світі діє закон Бумерангу.

Людина, який встав на шлях маніпулювання іншими, по суті, сам копає собі яму.

У чому суть маніпуляції? У тому, що маніпулятор хоче отримати від своєї жертви щось, що по своїй волі жертва йому не дасть. Маніпулятор не в змозі створити таку пропозицію жертві, що вона з радістю віддасть те, що потрібно маніпулятору (в обмін на щось інше). Маніпулятор хоче взяти це щось просто так, нічого не віддавши. Це, фактично, крадіжка. Речей, послуг, енергії - це не важливо.

Отже, кожна маніпуляція для того, хто її робить - це новий кинутий бумеранг. Пройде час (це завжди вимагає деякого часу), і бумеранг повернеться до того, хто його кинув.

Маніпулятор, з часом, сам знайде того, хто буде їм також маніпулювати. І він втратить або розтрачує все, що він придбав шляхом маніпуляції.

Наприклад, машина, куплена на крадені гроші, довго не прослужить своєму господареві. І цілком ймовірно вона потрапить в аварію або з нею ще що-небудь статися. Або, якщо ви отримали щось від іншої людини шляхом маніпуляції, то ви потім по дурості втратите це: ви забудете це, у вас це вкрадуть, ви це просто віддасте, це зламається - ви це втратите.

І, що дуже цікаво, маніпулятор сам активно протестуватиме проти маніпуляцій і говорити, що їм все маніпулюють. Не ведіться на це. Коли хтось голосно протестує проти чогось - він сам це робив!

Тепер ви знаєте що і як з маніпуляторами.
Успіхів Вам і щастя!