Маніпуляції в спілкуванні

Маніпуляції в спілкуванні людей зустрічаються майже повсюдно. А технік маніпулювання існує безліч. Безумовно, вони можуть зачіпати за живе і викликати неприємні емоції. Але протистояти маніпуляціям цілком можливо - треба лише трохи потренуватися. І тоді перевести будь-яку маніпуляцію в русло цивілізованого, відкритого діалогу не складе труднощів.

Під впливом маніпуляцій люди роблять або відчувають те, що за інших обставин не стали б робити або відчувати:

• керівник дає підлеглому додаткову роботу, мотивуючи це тим, що «краще за нього ніхто з цим не впорається»;
• учень задає молодому педагогу безліч уточнюючих питань при поясненні нового матеріалу і заявляє, що він «все одно нічого не зрозумів», змушуючи вчителя відчувати себе винуватим або впасти в гнів;
• мати переконує дитини випити ліки, пояснюючи, що якщо він не зробить цього, то потрапить до лікарні, де йому будуть ставити уколи.

Подібні ситуації при взаємодії людей трапляються повсюдно.

Що таке маніпуляція

Маніпуляція і техніки маніпулятивного взаємодії сьогодні цікавлять як багатьох фахівців-психологів, так і людей, за родом діяльності вимушених спілкуватися з іншими людьми. Власне, багато, хто цікавиться психологією, цікавляться їй переважно в «прикладному» сенсі - як змусити навколишніх робити те, чого вони не хочуть робити.
Не менш цікавий і інше питання: «Як зрозуміти, що тобою маніпулюють, і як припинити це саме маніпулювання?».
Але для початку давайте визначимо, що ж таке маніпуляція. В Оксфордському словнику цей термін визначається як майстерне поводження з предметами, що вимагає особливих умінь або вправності. В основному значенні термін «маніпуляція» застосовується в техніці або медицині для опису дій, які потребують професійної підготовки. У переносному ж значенні під маніпуляцією розуміють акт впливу на людей з метою зміни їх поведінки. Причому впливу прихованого і вправного, що вимагає особливої ​​майстерності. Як тільки маніпуляція виявляється розпізнаної, вона перестає бути маніпуляцією і отримує шанс на перетворення в цивілізоване взаємодія.

техніки маніпулювання

Як зрозуміти, що тобою маніпулюють

Отже, як же зрозуміти, що ти став об'єктом маніпуляції? Про це нам негайно і достовірно повідають наші емоції. Так як маніпулятор зачіпає чутливі струни душі, емоційний відгук відразу ж слід у відповідь на маніпулятивний повідомлення.
«Молодець! Ти настільки незалежний, що, не порадившись, приймаєш рішення, які стосуються всіх нас »- у відповідь на таке повідомлення виникають суперечливі, начебто взаємовиключні емоції - гордість і вина. Або страх.
Такі суперечливі емоції служать надійним показником, що тобою маніпулюють. А ще при відстеженні власних емоцій можна відзначити «дивні», які не відповідають ситуації емоції - начебто похвалили, а чомусь соромно. Начебто просто обговорювали робочі моменти, але ні з того, ні з сього, розлютився.
Повторюваність емоцій під час спілкування з одним і тим же людиною говорить про те, що він маніпулює тобою постійно і регулярно. Він ще нічого і не сказав, а ти вже відчуваєш себе провинилися школярем.
Таким чином, для того щоб протистояти маніпуляції і перевести її в русло цивілізованого, відкритого діалогу, спочатку слід зрозуміти, що ти став об'єктом маніпуляції.

Як протистояти маніпуляції

Маніпуляції в спілкуванні людей зустрічаються майже повсюдно. Безумовно, вони можуть зачіпати за живе і викликати неприємні емоції. Але протистояти маніпуляціям цілком можливо - треба лише трохи потренуватися.