Малюк 3 роки погано їсть

Синові 3 роки. Дуже погано їсть. Любить сік, білок яєць і яблука. Котлети по настроению, суп не дуже, млинці не любить, сирники теж не їсть. Овочі - тільки помідори і солоні огірки. Каша - тільки гречана. Сирок - тільки здрайвери і то не завжди.
Ніяк не збагну, що приготувати? Молоко не п'є, сир їсть тільки плавлений і за настроєм.
Що ваші дітки їдять з удовольтвіем? Що п'ють?

А що ви хочете, щоб вам тут написали. Меню, що вам готувати.

У мене син дуже погано їв з 3 років до 7. а потім почав їсти все.

моя їсть каші (пластівці нордик пшоняна або гречані, іноді доводиться в готову кашу добалять фруктовий йогурт Агуша або Актімель або вершки, вівсяну їсть тільки Бистров з шматочками абрикоса або полуниці),
сир типу звалити,
сирки тільки дитячі, овочі їсть практично все в відварному вигляді (кол. Кпуст, брокколі, гарбуз, іноді кабачок-цукіні, морква, картопля, перець + сирі помідори-чері і огірки) - в овочі додаю фрикадельки, відварну або тушковану яловичину, курку , індичку, дуже рідко курячу печінку, макарони їсть погано-тільки вермішель (молочну або з овочами, зеленим горошком або кукурудзою, квасолею). частенько варю борщ, але їсть його гірше, ніж щі або ін. відварені овочі. вареники, млинці, омлети, сирники - їсть погано.
п'є в основному компоти їх сухофруктів, водичку з медом, лимоном, какао типу Несквік, молоко козяче (Ненні), морс з журавлини і брусниці, обліпиха. з фруктів їсть яблука, апельсини, мандарини, родзинки, виноград, банани не ест.із сладкого- халва, вафлі, булочки з ягідної начинкою, молочний скибочку, зрідка цукерки пташине молоко

Ось, подивіться на цих сайтах, там багато рецептів для дітей.

Не їсть, значить не хоче. Напихати і просити-собі дорожче. У мене з цим питанням дуже все просто-не хочеш, не їж. До сліз дитини не доводжу. Каже: "Мам я тільки одну ложечку", ну і Бог з тобою, одну так одну. Коли організм захоче, сам скаже.
З їжею у нас дуже погано, від каш відмовилися ще в рік.

синові 3 роки, іноді їсть краще, іноді гірше. Ніяке прикрашення і винаходи нових страв не допомагає. Якщо хоче їсти, то їсть все, каші, супи, а не хоче, то нічим не заманити. Так я і не змушую.
Нещодавно придумали, що ходимо обідати в кафе (на кухню), сказала йому, що в кафе треба їсти акуратно і не тікати з-за столу (наша біда). І йому стало цікаво. питає, що у вас є? я пропоную йому вибрати (скажімо, суп, котлету або котлету з пюре), він вибирає, відчуває себе дорослим))) доїдає все!

У мене їсть під настрій: іноді вередує і нічого не хоче, крім солодощів, а іноді молотить все, що не пріколочено. Головне, не турбуйтеся і не напихати дитини і все буде ОК :)

із книги
Примушувати їсти - протиприродно! Жодна істота в Природі не їсть з примусу і не примушує до їжі дитинчат. Можна, а іноді потрібно примушувати тільки НЕ є. У тому чи іншому випадку - хвороба, алергія, необхідність режиму, іноді навіть і в покарання.
(Сьогодні, наприклад, з нагоди особливо видатних успіхів у поведінці обійтися без морозива.)
Примус в їжі - тільки з часткою НЕ!
Що таке апетит, почуття голоду? Не тільки сигнал потреби в їжі. Ще й сигнал готовності прийняти їжу. Депеша шлунка: «Виділяю ферментні соки. »Послання від усіх клітин тіла:« Попередня їжа засвоєна, потребуємо нової. »Наказ мозку:« Всім-всім-всім і собі самому включно! Пора підкріпитися! »
А що таке їжа без апетиту? Насильство над організмом: наповнення їжею, яку він не готовий засвоїти.
Примушуючи дитину є тоді і те, що вважаємо за необхідне ми, а не його організм, ризикуємо просто-напросто отруїти його. Занадто сильно сказано.
Гострі отруєння всім відомі: проявляються бурхливо. А хронічні можуть мати вигляд несвідомих нездужань, незрозумілих застуд, головних болів, невмотивованої конфліктності, примхливості або млявості.
Увійдемо в положення людини, щодня багато років поспіль приймає їжу не тому, що це потрібно йому, а тому, що це потрібно комусь іншому.
( «Ну, за маму. За тата. За дідуся. За того хлопця ..»)
Як він згодом зможе - відрізняти справжні, СВОЇ бажання від чиїхось сторонніх, нав'язаних - потреби від псевдопотребностей, - коли все збивається і плутається під корінь? «Чому він став пити?» «Чому курить, адже це так огидно ?!» Чому. Пошукайте одну з найголовніших причин в ранньому дитинстві, коли він став їсти, незважаючи на те що це йому було огидно.
«Чому нічим не цікавиться, нічого не бажає робити, ні до чого не прагне?»
А чи знайоме вам слово «пересичення»? Чи знаєте, як воно всебічно.
Запам'ятаємо: дитина, систематично примушуваний до їжі, неминуче виробляє негативізм, негативне ставлення, - і не тільки до їжі.
«Ці дорослі тільки і роблять, що змушують їсти. Тільки й роблять, що змушують. »Дитинство - час узагальнень. Відраза до їжі легко переходить в огиду до людей, в негативізм до всього і вся. Уявімо собі на мить, що весь світ став нав'язувати, примушувати. Щоденна потреба чинити опір, здаватися або прикидатися що здаються.

У МЕНЕ ТЕЖ СИН ТРЬОХ РОКІВ ПОГАНО ЕСТ, з молочки-сдрайвери, йогурти, суп-бульйон з вермішеллю, салат-протерті помідори з огірками, фрукти-мандарини, яблука, груші по четвертинці, каші-на молоці нордик не кожен день, інші ніякі не їсть, молоко не п'є і сир не їсть. П'є сік сади Придонья через трубочку.Іногда просить чорну окраєць з маслом.Все! Теж не знаю як нагодувати м'ясом, кашами та молоком. 005:

Дівчата, от табличка
Кількість калорій і харчових речовин на 1 кг буде тим більше, чим менше вік дитини. Так, для дітей від дня народження до дев'ятимісячного віку потрібно 110-125 калорій на 1 кг ваги на добу, у віці від 9 місяців до 1 року - вже 100-110 калорій, від 1 року до 1 1/2 років - 90-100 калорій, від 1 1/2 до 4 років - 80-90 калорій, від 4 до 8 років - 70-80 калорій, від 8 до 12 років - 60-70 калорій і для дітей старшого віку - 50-80 калорій на 1 кг ваги.

АЛЕ, я ось тільки не зрозумію. ЯК нагодувати дитину під ці калорії, якби вони були не ладні (, Ми перехворіли ротовірус, постійна блювота. Понос. Тепер синок просто битися є, тому що зрозумів взаємозв'язок "їжа-блювота".

У нас теж ще той ніхочуха в 3 роки.
Каша-толька гречка з сирком Тема класика, іноді вівсяна.
Яйця-тільки перепелині.
Фрукти-тільки банани. Оскільки яблука і груші не їсть, купую фруктові пюрешкі.
Супи в основному їмо.
На друге тільки їжачки (іноді котлетка і без гарніру) тушковане м'ясо, картопляне пюре, під настрій тушковані овочі.
Соки, Йогурти Тема з трубочкою. чай, сушки, пряники.
І ВСЕ.
Ні сосиски, ні сир, ні творок і відповідно запіканки або сирники з нього. Ніякі овочі не їсть (ні огірок, ні помідор, ні кабачок, правда іноді вдається пропустити його в млинчики.
Якщо зауважив порізану зелень в супі, тобто не буде.
Ні салати, ні тортики, НІЧОГО.
Але я думаю що з віком все пройде :))
В сад ходить, так там їсть тільки суп і булку з чаєм, або кісломолочку.
Додому приходить, каже-їсти хочу і догоняєтся. ))

Дівчата, ну у кого малоїжки і плохо_что-то_ Ежки, ви ніякої залежності "повноцінність харчування-кількість захворювань» не простежуєте?
Ось моя їсть оооооочень одноманітно, напружую, бо спроби нагодувати призводять тільки до істерик з обох строн. І кількість сопель у нас просто зашкалює. Уже грішу і на недостатність неповноцінність харчування.

Ось, подивіться на цих сайтах, там багато рецептів для дітей.

Моя красуня все життя їсть лише М'ЯСО і фрукти. решті-відмовити. Овочі-ледве-ледве. каші взагалі не їсть, молоко-кефір не п'є. варимо компоти із заморожених ягід і готую три види м'яса + суп. так і харчуємося.
У нас майже те ж саме меню - м'ясо - курка, свинина, котлети. Яблука і банани, груші. Гречана каша не завжди. Іноді думаю, в чому душа тримається?

Ось, подивіться на цих сайтах, там багато рецептів для дітей.

Нещодавно придумали, що ходимо обідати в кафе (на кухню), сказала йому, що в кафе треба їсти акуратно і не тікати з-за столу (наша біда). І йому стало цікаво. питає, що у вас є? я пропоную йому вибрати (скажімо, суп, котлету або котлету з пюре), він вибирає, відчуває себе дорослим))) доїдає все!
Цікава ідея, спасибі!

У нас теж погано їсть. м'ясне навідріз відмовляється, в саду іноді їсть. Правда каші любить.
У мене одна надія, що в віком пройде.

За моїми підрахунками, мій син повинен з'їдати 1200 ккал. Як цим всім його нагодувати?