Майстер-класи, академія плавання - плавати просто
Навчання дорослих плавання
- Формат: базовий майстер-клас з плавання.
- Тривалість: 2 години з них 1,5 години - теорія, 30 хвилин практика на воді.
- Кількість учасників: 10 на одного інструктора.
- Рівень фізичної підготовки: підійде всім, кому дозволено відвідувати басейн.
- Новачки (навчитися триматися на воді) і просунуті (істотно поліпшити техніку).
- Що в результаті: 1. Триматися на воді, якщо до цього не вміли; 2. Освоїти 3 вправи, які дозволять відчути впевненість у воді; 3. Зробити перший крок в басейн і почати тренування.
Ми орієнтовані на дорослих, оскільки у молодих плавців набагато більше можливостей вдосконалювати свої навички в спортивних школах, секціях і групах.
Я не вмію плавати взагалі. З перших хвилин, коли Женя почав говорити, я зрозуміла що це реально. І коли ми перейшли на воду і Женя почав дуже дбайливо, дуже уважно з нами займатися, а найголовніше вчасно хвалив, у мене все вийшло! Я була тільки на вступному курсі і вже були помітні результати. Нас було досить багато і була різна підготовка, всім було цікаво і я побачила, що навчиться плавати можна в будь-якому віці.
Алена Бузакова facebook.com/abuzakova
Ефективні техніки плавання доступні кожному в будь-якому віці!
Якщо Ви вже немолоді або у Вас недостатня фізична підготовка, якщо ви думаєте, що бути хорошим плавцем Вам не дано від природи і плавання видається Вам більш складним, ніж «наземні» види спорту, то у вас все одно зберігається потенційна можливість досягти незвичайної грації рухів , гармонії з водою і, як наслідок, особистого задоволення.
Навчання плаванню проходить за унікальною і сучасною методикою. що дозволяє всього за кілька занять вивести Ваш навик плавання на новий якісний рівень.
Хоча я теж плаваю, хоча не класно, але плаваю в басейні. Коли показував Женя вправи, я навіть не знав, що можна так триматися на воді. Чим правильніше техніка, тим менше я втомлююся. Чим правильніше техніка, тим менше зусиль витрачаю. Плаваємо ми все, але як правильно робити, як щось робити краще, цього Євген може навчити цілком.
Дмитро Гольцев facebook.com/dgoltsev
Вже після 5 занять люди, які не вміють плавати, здатні самостійно проплисти 200 метрів без зупинки!
Заняття з навчання плавання проводять
Як і більшість людей, я вважала, що плавати вміла, але той майстер-клас, що проходив, він перевернув все моє уявлення про плавання. Завдяки вправам Жені у мене пройшов зажим в шиї. Після того як майстер-клас закінчився я вийшла з води в гармонійному станів. Майстер клас Жені можна міспользовать як один з видів тілесної практики як інструмент позбавлення від затискачів. Якщо є якісь сумніви, то краще йти в теплій компанії, в групі сумніву вже переважують, важливо зробити перший крок у воду і починає вийдуть полюбому.
Як ми працюємо
- Вибираєте зручні дату та час майстер-класу.
- Заповнюєте форму нижче.
- Оплачуєте і проходите заняття. Воно включає вступну теоретичну частину 90 хвилин і заняття на воді 30 хвилин.
- За результатами дивимося на Ваш рівень, а Ви дивіться як МИ працюємо і дізнаєтеся основи нашої методики навчання плаванню. Якщо всіх все влаштовує, то
- Приймаємо рішення по якій програмі займаємося далі.
Де проходить навчання
Заняття з плавання для дорослих проводяться в групі до 5 чоловік в басейні РГРТУ «Радіохвиля» на вулиці Пушкіна поруч з ЦПКіВ в м Павлоград по суботах з 8:00 до 10:00 ранку.
До цього я вчилася плавати, я вмію плавати. Але те, що розповів Женя, принципово змінило моє уявлення про плавання. Я з нетерпінням чекаю тих уроків, які Женя люб'язно вирішив надати нам в Москві. Люди можуть за одне тренування заплавать набагато краще. Я цього чекаю сама.
Ірина Брук facebook.com/irisbrook
Скільки коштує майстер-клас
Наживо в басейні (теорія і практика) - 700 рублів
- Робота тренера, теоретичне і практичне заняття, вода
- Відвідування басейну «Радіохвиля» - включено у вартість.
Онлайн через Інтернет (тільки теорія) - 100 рублів
Хочеш плавати швидко і красиво? Навчимо!
Навчився плавати пізно, в 25, вчився як самоучка, підглядав за іншими. В теорії майстер-класу було цінне, що простими словами була викладена матчастину, як триматися на воде.Веріть в себе і все вийде.
Андрій Карасьов facebook.com/andrey.karasev
Всім учням в подарунок:
Записатися на майстер-клас і Отримати відповіді на будь-які питання можна, заповнивши форму нижче
дізнатися подробиці
«Що становить основу занять? «
Академія плавання «Плавати просто» (c) SwimSimple.ru ТОВ «Онлайн автошкола»,
г. Киев, Серебряніческой набережна, д.29, ІПН 6234146158, ОГРН 1156234010470