Люмбаго (простріл) - симптоми, лікування
Люмбаго - гострий біль (простріл) в нижній частині спини (попереку) незалежно від причин її виникнення і характеру прояву.
В основному причинами люмбаго є перенапруження поперекової області, поперекові грижі, зміщення хребців або ж вроджені аномалії хребців.
Причинами сильного раптового люмбаго, яке може виникнути у людини під час нахилу або підняття тяжкості, зазвичай є або випадання міжхребцевого диска, або значне напруження м'язів і зв'язок спини.
З'являється в початковій стадії дистрофічного процесу в міжхребцевого диска, драглисте ядро якого втрачає пружність і розпадається на окремі фрагменти. Які при фізичній напрузі і рухах хребта можуть зміщуватися і чинити тиск на фіброзне кільце, що містить чутливі рецептори. Роздратування рецепторів в сегменті хребта є причиною болю, рефлекторних реакцій і тонічного напруження м'язів поперекової області.
Люмбаго найчастіше зустрічається у чоловіків у віці 30-40 років. З'являється, як правило, в момент інтенсивного фізичного навантаження або після неї, провокується перегріванням (з пітливістю) і наступним охолодженням. Характер раптово з'являється різкий біль в попереку - що рве, пульсуючий, проколює, прострілюючий. Суб'єктивно больові відчуття локалізуються глибоко в м'язах, зв'язках, кістках. Виникнення при люмбаго больових феноменів зумовлено роздратуванням рецептора, розташованих в області фіброзного кільця ураженого диска або прилеглих до нього зв'язок. У відповідь виникає тонічне напруження м'язів.
Під час нападу людина стає безпорадним, застигає у вимушеній позі, будь-яка спроба руху посилює біль, розвивається спазм м'язів поперекової області. тривалість болю від декількох хвилин до декількох годин і діб. У спокої і в положенні лежачи на жорсткій поверхні гострий біль стихає. Буває, що сильний біль зникає так само раптово, як і з'явилася. В цьому випадку у хворих виникає відчуття, що в попереку «щось встало на місце».
Зазвичай ниючий біль в попереку зберігається і в наступні дні, вона посилюється при напрузі, кашлі, чханні, нахилах тулуба.
Лікування люмбаго (прострілу)
При нападі потрібно звернутися до лікаря.
Безпечним і дешевим, безмедикаментозним засобом лікування люмбаго, а також зняття болів при нападі є електрофор (вітаздрав).
Методи полегшення болю при простріл:
- іноді можна змусити зникнути біль так само швидко, як вона виникла, комбінацією натискань і потягиваний уздовж хребта. Але подібним впливом піддаються не всі простріли, для зникнення більшості з них потрібно тільки спокій.
- при бажанні лікуватися більш активно можна спробувати, повиснувши на двері, обережно повертати поперек направо і наліво. Зазвичай це послаблює, а іноді навіть повністю знімає біль.
- добре допомагають гарячі ванни, а також сухі банки в області попереку, розтирання лікувальними мазями.
- ще дуже хороший засіб - це перцевий пластир. Цей пластир треба наліпити на поперек.