Лімфостаз нижніх кінцівок лікування в домашніх умовах

Серед численних захворювань, лімфостаз нижніх кінцівок, лікування в домашніх умовах якого цілком можливо, не є настільки поширеним. Згідно зі статистикою, дане захворювання зустрічається менш ніж у десяти відсотків жителів планети. Але від цього хворим не стає легше, кожен бажає позбутися від недуги. Саме про це, а точніше, як проводити лікування лімфостазу нижніх кінцівок в домашніх умовах, і піде мова.

Що таке лімфостаз?

В організмі кожної людини крім крові є ще одна важлива рідина - лімфа. Вона призначена для того, щоб виводити з тканин відмерлі клітини і бактерії. Ця рідина тече по спеціальним судинах - лімфатичних. У здорової людини вона вільно протікає через тканини і не затримується. Якщо відтік рідини порушується, то виникає хвороба лімфостаз.

Поступово лімфа накопичується в різних частинах організму, з часом викликаючи істотний набряк. Найчастіше хвороба вражає нижні кінцівки, але крім цього локалізація недуги може бути у верхніх кінцівок, на обличчі, в мошонці або на молочних залозах у жінок. Причини виникнення хвороби можуть бути найрізноманітніші.

Серед найбільш поширених фахівці називають наступні:

варикозне розширення судин нижніх кінцівок і черевної порожнини. В результаті цього захворювання «русла», по яких протікає лімфа, також розширюються судини. Наслідком цього стає втрата їх тонусу і накопичення рідини в тканинах;
різні травми або опіки. Вони можуть привести до пошкодження судин лимф;
деякі тривалі процеси запалення або пухлина. В результаті судини стискаються і втрачають свою міцність;
бешиха кінцівок як верхніх, так і нижніх;
до захворювання в нижній частині тіла може привести хронічна ниркова недостатність;
ожиріння і ряд інших захворювань.

Крім того, до появи лимфостаза може привести хірургічне втручання. Якщо при операції за показаннями лікарів був видалений лімфовузол, то циркуляція рідини порушиться. Також до хвороби призводить проникнення в судини деяких паразитів, наприклад, філярій.

Стадії і симптоми

Захворювання, що з'явилося на різних частинах тіла, може і виявлятися по-різному.

Для лимфостаза нижніх кінцівок фахівці виділяють три основні стадії протікання недуги, кожному з яких відповідають свої синдроми:

Перша стадія, або лімфедема. Тут синдромами служить легкий набряк в нижній частині ноги. Зазвичай в районі гомілковостопного суглоба і на пальцях. При цьому немає больових відчуттів. Сам набряк з'являється тільки до вечора, і то після серйозних фізичних навантажень і ходьби. Сліди хвороби пропадають після сну або тривалого відпочинку.
Фібредема - це друга стадія недуги. Набряк в цьому випадку не пропадає. На цій стадії скласти шкіру в складку вже не вийде, вона натягується і потовщується. Крім того, покрив стає синюшним, і можуть з'являтися бородавчасті вирости. Набряк стає помітний і поступово піднімається по нижньої кінцівки. При цьому хворий може відчувати больові відчуття і важкість у ногах.

Третя стадія, або елефантіаз (слонова хвороба). Тут набряк проявляється по всій нозі. При цьому сполучні тканини сильно розростаються, а шкірний покрив стає грубою і щільною. Її колір стає практично синім. Властивості шкірного покриву нагадують слонячі, звідси і назва стадії. Сама нога повністю втрачає свої обриси і функціональність. Крім того, виявляються численні ускладнення, серед яких бешиха, трофічні незагойні виразки, екземи та розвиток остеоартрозу і контрактур.

Хвороба проявляється не тільки на хворій нозі. У пацієнта з'являються і загальні симптоми, серед яких швидка стомлюваність і загальна слабкість, болі в суглобах і голові, втрата уваги, збільшення ваги і багато іншого.

Загальні рекомендації по лікуванню

Лікуючий пацієнта лікар обов'язково призначить цілий комплекс заходів, виконання яких повинно привести до покращення роботи лімфотоку. Сюди будуть включені і лікарські засоби, і масаж, і лікувальне харчування і багато іншого.

Але крім всіх цих лікувальних заходів хворий лимфостазом нижніх кінцівок повинен дотримуватися і певні правила.

Найважливішими з них лікарі вважають такі:

В першу чергу варто забути про лазні і тривале перебування на сонці. Будь-нагрів сприяє розширенню судин і порушення відтоку лімфи.
Слід уникати занадто вузьких і стягають предметів нижнього одягу.
Небажано піддавати організм тривалих фізичних навантажень.
Необхідно ретельно стежити за станом шкіри. Якщо з'явилися ранки, навіть від укусів комах, їх потрібно обробити антисептиком. Також не слід ходити без взуття на вулиці, так як є велика ймовірність пошкодити шкірний покрив.
Якщо спостерігається сильна пітливість, то обов'язково потрібно користуватися пудрою або присипкою.

До шкірі нижніх кінцівок слід приділяти особливу увагу. Уважно ставиться до вибору взуття. Високий каблук дає зайве навантаження, а шнурки можуть перетягнути судини і м'які тканини. Беручи ванни бажано протирати кремами та лосьйонами шкіру на ногах, при цьому вони не повинні містити консервантів та ароматизаторів.

Складаємо правильну дієту

Харчування дуже сильно впливає на стан організму, особливо при захворюванні. Саме тому важливою складовою лікування лімфостазу нижніх кінцівок на дому є складання правильної дієти.

Це буде особливо актуально при наявності зайвої ваги, адже цей фактор є однією з головних причин появи недуги.

Дієта хворого лимфостазом нижніх кінцівок повинна бути бідна сіллю і в ній не повинно бути гострих страв. Це пов'язана зі здатністю даних компонентів впливати на обмін рідини в організмі. Сіль сприяє накопиченню води, а гострі страви викликають спрагу.

До прийому рідини потрібно поставитися дуже уважно. Згідно з рекомендацією лікарів її має бути рівно 2 літри. Не більше, але й не менше. При цьому не можна вживати газовані напої. Найкраще пити компоти без цукру, морси і трав'яні чаї.

Дієта при лімфостаз нижніх кінцівок більше схожа з тією, що прописують хворим на ожиріння.

Не бажано вживати швидкі вуглеводи:

Все це потрібно замінити на продукти зі складними вуглеводами. У дієті має бути багато страв з овочів, тільки не в смаженому вигляді.

Крім того, не варто забувати про білки. Вони сприяють підвищенню імунітету. Як білків тваринного походження найкраще підійдуть кисломолочні продукти, морепродукти і субпродукти. У прийомі в їжу жирного м'яса потрібно відмовитися. З рослинних білків на столі повинні бути горіхи, бобові культури та гречка.

Деякі народні методи

Деякі рецепти народної медицини давно застосовується в офіційній медичній практиці. Те ж саме відноситься і до боротьби з лимфостазом нижніх кінцівок. Але тут варто пам'ятати, що всі методи народної медицини потрібно застосовувати тільки при узгодженні з лікарем, і обов'язково в сукупності з основними процедурами.

Ось кілька прикладів таких рецептів:

Береться п'ять головок часнику і дрібно натирається. Отриману масу змішують зі склянкою меду. Отриманий засіб поміщають в прохолодне місце на тиждень. Після настоювання його вживають за півгодини до їжі по столовій ложці.
Для наступного рецепта використовується 50-70 грамів подрібненого сухого листя подорожника. Цей порошок заливають чотирма склянками крутого окропу. Після охолодження засіб вживається по 3-4 рази на добу в розмірі половини склянки.

Плоди шипшини також використовуються в народній медицині для лікування лімфостазу нижніх кінцівок. Для цього їх (в засушеному або свіжому вигляді) заливають окропом. Співвідношення має бути 2 склянки плодів на 7 склянок води. Засіб поміщають в термос і дають два години настоятися. Отриману суміш проціджують і п'ють по півсклянки 5-7 разів на день.

Крім цього, існує велика кількість рецептів різних примочок і мазей. Всі вони можуть вплинути на стан шкіри і самих лімфозних судин.

Але ще раз варто нагадати, що всі народні кошти повинні використовуватися тільки після узгодження з лікарем.