Лікування психогенного запаморочення
Психогенне запаморочення - це запаморочення, викликане психологічним або емоційним станом людини. Іноді його називають уявним, тому що воно, на відміну від істинного запаморочення, не пов'язане з порушенням роботи вестибулярного апарату. 1 Власне, саме тому відчуття при нападах вестибулярного і психогенного запаморочення так відрізняються: вестибулярні запаморочення схоже на рух, обертання, а психогенне - на туман в голові, нестійкість, страх впасти, переднепритомний стан і т.д. 2, 3
Незважаючи на те, що психогенне запаморочення виникає через емоційних проблем, симптоми у нього бувають дуже навіть реальними. Наприклад, задишка, пітливість, шум у вухах. головний біль. прискорене серцебиття і т.д. 1
Як зрозуміти, що запаморочення саме психогенне?
З'ясувати це може тільки фахівець. Під час діагностики він повинен, в першу чергу, виключити всі інші можливі причини запаморочення. Для цього йому необхідно дізнатися у вас якомога більше про те, за яких умов виникають напади, як довго вони тривають і на що схожі, супроводжують їм інші симптоми і т.д. У деяких випадках може знадобитися додатковий огляд декількох фахівців (отоневролога, кардіолога, гематолога і ін), лабораторна і променева діагностика, а також додаткові дослідження (наприклад, дослідження рівноваги або стану внутрішнього вуха, ЕКГ і т.д.). 2, 3
Після того, як лікар переконається в тому, що у вас саме психогенне запаморочення, необхідно зрозуміти, яке саме розлад його викликало. Найчастіше це бувають 1:
• тривожні або тривожно-депресивні розлади (вони відчуваються, як тривога, постійні побоювання за близьких, різкі коливання настрою, неспокій через дрібниці, напруженість, скутість, втрата сну, зниження працездатності, підвищена стомлюваність, м'язові і інші болі і т.д.) 4
• панічний розлад (для нього характерні повторному виникненню панічних атак і тривога очікування нового нападу). 5 Напади панічної атаки відчуваються у вигляді страху, задишки, серцебиття, нудоти, слабкості, нудоти, предобморочного стану, страх падіння і порушення рівноваги. Панічна атака - одне з найбільш частих тривожних розладів, яке хоча б раз у житті зазнавали приблизно 3% населення. 6
• фобічні постуральне запаморочення можна описати, як відчуття нестійкості в формі нападів. Простіше кажучи, воно схоже на короткочасну втрату рівноваги. Воно може виникати спонтанно, але частіше пов'язано з особливими стимулами або ситуаціями, які викликають страх (тобто з фобіями). 4, 7
Лікування психогенного запаморочення
Проблемою запаморочення займається безліч лікарів, однак при лікуванні психогенного запаморочення особливо важливі консультації невролога та психотерапевта.
Зазвичай для лікування психогенного запаморочення використовують комплексну терапію, яка включає в себе як лікарські (в тому числі антидепресанти), так і нелікарські методи лікування. 5 Велике значення мають:
• вестибулярна гімнастика. яка спрямована на тренування і зниження збудливості вестибулярного апарату; 7
• дихальна гімнастика, яка допомагає зменшити гіпервентиляцію (її прояви включають брак повітря, незадоволеність вдихом, неможливість зробити повноцінний вдих і т.д.);
• психотерапія.
Давно доведено, що психологічне здоров'я людини також важливо, як і фізіологічне. 4 Пам'ятайте про це і обов'язково зверніться до фахівця. якщо відчуєте запаморочення.