Лікування простатиту (аденоми простати) йогою (асани)

Одна з можливих проблем чоловіків, які ведуть сидячий спосіб життя, криється в розвитку захворювання передміхурової залози. Гіподинамія і рідкісні заняття спортом провокують застої крові, порушуючи нормальний потік кровообігу. Йога при простатиті допомагає позбутися від проблем з сечостатевої системою і надає профілактичну дію на їх появу.

Асани при простатиті підібрані так, що в їх основі лежить робота черевної порожнини. При виконанні вправ відбувається збільшення тиску, це сприятливо позначається на роботі простати та інших сечостатевих органів.

Лікування простатиту йогою найбільш ефективно під наглядом фахівця, адже неправильне виконання вправ може привести до травм і погіршення стану здоров'я. Однак і домашні тренування, виконувані з обережністю і в точності з правилами, оздоровлять організм, розкриваючи потенціал чакр. Йога проти простатиту має свої протипоказання і рекомендації:

Олена Малишева: "Простатит переможений європейськими лікарями. Їх відкриття в області чоловічого здоров'я ідеально. Це прорив і називається він."

Якщо ви раніше ніколи не чули про йогу і систематично не займалися спортом, до початку практик візьміть 2-3 заняття у тренера, який з професійної точки зору підбере для вас комплекс вправ і допоможе уникнути ускладнень.

Асани при простатиті

Основними асанами при лікуванні запалення передміхурової залози вляются вправи на органи малого тазу. Це Утанасана, Вірасана Джан шіршасана, Пашчімотасана і інші.

Нахили, скручування і прогини, якими рясніє йога, допомагають хворому простатитом розігнати кров, поліпшити кровообіг і промасажувати простату. Після повного одужання рекомендується продовжувати практики, що запобігають загострення і рецидиви недуги.

Жити Здорово: "Простатит піддається лікуванню за 1 курс. Прощайте: болі, часті сечовипускання, проблеми з потенцією, осічки в ліжку. Цей недорогий препарат називається."