Лікування огрубнули п’ят в домашніх умовах
Всі жінки приділяють красі свого тіла, рук і обличчя чимало часу, кожен день - адже гладка і шовковиста шкіра коштує цих зусиль. І чомусь, в світлі цих зусиль, зовсім забуваємо про те, що шкіра наших п'ят теж потребує догляду. Але згадуємо ми про це, на жаль, занадто пізно - як правило, в літній період, коли так хочеться показати красу своїх ніг в легких босоніжках. І ось тоді це стає вкрай проблематичним - адже всю недосконалість наших п'ят виявляється на загальному огляді. А адже шкіра ступень і п'ят точно так само потребує постійного догляду, як і всі інші частини нашого тіла.
Чому грубіє шкіра на п'ятах?
Так чи інакше, а більшу частину свого життя людина проводить на ногах. Для жінок дуже актуальна проблема красивою, але абсолютно незручною навчи. А адже жертвуючи комфортом в ім'я краси, ми завдаємо шкоди нашому здоров'ю і красі нашої шкіри. До того ж, часто забуваючи про безсумнівну користь зволоження, ми не користуємося спеціальними кремами, від чого шкіра пересихає, не отримуючи додаткового живлення, і грубіє. А якщо шкіра загрубіла, то недалеко і до мозолів, тріщин на п'ятах, натоптишів.
Втім, не завжди запущена шкіра на п'ятах свідчить про злочинну недбалість своєї господині, іноді це знак того, що в організмі не все гаразд і, можливо, є захворювання. Загрубілі шкіра п'ят може свідчити про наявність таких захворювань як:
- авітаміноз,
- діабет,
- проблеми з щитовидною залозою.
В такому випадку підхід до проблеми не повинен бути тільки косметичним. Краще звернутися до фахівця і провести діагностику вашого стану.
Лікування огрубнули п'ят в домашніх умовах
Однак якщо немає ніяких сумнівів в тому, що проблема зі шкірою п'ятах - дефект суто косметичний, значить, варто усувати його підручними засобами.
Комплекс заходів №1. ножні ванни
Ножні ванни мало того, що допомагають ногам відпочити, так ще й прекрасно розм'якшують шкіру на п'ятах. Як не дивно, але звичайна сода діє на нашу шкіру вкрай благотворно.
- Щоденні (краще вечірні) ножні ванни размягчат шкіру на п'ятах і ороговілий шар клітин на п'ять. Для приготування такої ванни знадобиться тепла вода, в яку додають 1 столову ложку соди. Ноги тримають у ванні 15-20 хвилин, поки вода не почне остигати.
Супроводжують процедуру масажними рухами. - 2-3 рази на тиждень можна приготувати розпарювальну ванночку для ніг на основі відвару трав. Для цих цілей добре підійде відвар ромашки або звіробою. Лікувальні трави не тільки розпарити шкіру, але і заспокоять втомлені ноги, і нададуть профілактичний ефект проти грибкових захворювань ніг.
Комплекс заходів № 2. Очищення огрубілих п'ят.
Після того, як шкіра розпарені, можна переходити до видалення огрубілого шару шкіри на п'ятах. Мертві клітини очищають за допомогою пемзи або спеціальних скрабів для ніг. Як правило, перевірена не одним поколінням проста пемза, дає відмінний результат в очищенні шкіри.
Скористатися можна і щіточкою для ніг з жорсткою щетиною. Ретельно отшелушивают п'яти протягом 3-5 хвилин, після чого споліскують ноги прохолодною водою або обраним відваром трав.
Комплекс заходів № 3. Зволоження та харчування п'ят.
Через кілька процедур ножних ванн і інтенсивного скрабування шкіри ваші п'ятки стануть купувати м'якість і свіжий рожевий відтінок. З'явилася, на світло «нову» шкіру необхідно зволожувати, щоб знову не допустити її пересихання.
Для зволоження шкіри підійде як спеціальний крем, так і засоби домашньої косметології. Добре зволожувати шкіру злегка розігріте оливкове масло, яке слід втирати в шкіру м'якими рухами протягом декількох хвилин.
Поживний компрес для п'ят можна приготувати, змішавши 1 столову ложку оливкової олії і 1 столову ложку меду. Такий компрес не обов'язково робити щодня, досить побалувати себе 2-3 подібними процедура 2-3 рази в тиждень протягом місяця.
Комплекс заходів № 4. Постійний догляд і турбота про шкіру п'ят.
Щоб ваші п'ятки завжди залишалися здоровими і приємними на дотик, вони потребують постійної турботи. Полягає вона в щоденному зволоженні і додаткового живлення шкіри.
Після проведення курсу по відновленню здорової шкіри п'ят (на це піде 1,5-2 місяці) необхідно продовжувати щодня зволожувати шкіру і хоча 1 раз в тиждень насичувати її поживними речовинами. Це можуть спеціальні живильні маски або маски, приготовані в домашніх умовах.
- Наприклад, на основі яєчного жовтка. Для цього яєчний жовток змішують з 1 чайною ложкою оливкової олії і 1 чайною ложкою лимонного соку. Маску наносять на шкіру і фіксують за допомогою марлі або бинта. Змивають маску прохолодною водою через 30-40 хвилин.
Любіть себе і залишайтеся досконалої від маківки до п'ят!