Лікування гіпертонії буряком - лікування серця

The requested URL /article.asp?heading=50#038;article=13025 was not found on this server.

Additionally, a 404 Not Found error was encountered while trying to use an ErrorDocument to handle the request.

Енергетичний напій для гіпертоніків по-російськи

У народній медицині є маса рецептів лікування різних недуг звичними всім продуктами. Досить суворо дотримуватися рекомендацій, і буде досягнуто довгоочікуваний ефект, причому іноді навіть без допомоги пігулок. Наприклад, щоб знизити тиск зовсім необов'язково пити жменями медикаменти, досить прикласти до п'ят змочену в оцті тряпочку або випити трохи бурякового соку. Буряк для гіпертоніків - справжня знахідка, так як допомагає впоратися з проявами гіпертонії, ожиріння та багатьох інших захворювань.

Як буряк знижує тиск?

Лікування гіпертонії буряком - лікування серця

Сік буряка і кров'яний тиск - ці дві фрази все частіше згадуються на рівні міжнародних досліджень лікувальних препаратів. Спочатку проводилися досліди на щурах, а потім таке натуральні ліки було випробувано на людях. Тестові виміри показали, що регулярне споживання бурякового соку допомагає знизити підвищений тиск на 6-11 пунктів. Ефект при цьому тримається до 24 годин, що дозволяє хворому не відволікатися від поточних справ і бути впевненим, що до наступного прийому соку самопочуття буде на високому рівні.

Буряковий сік при підвищеному тиску корисний завдяки вмісту в ньому особливого виду нітратів, які при попаданні в організм перетворюється в окис азоту. Останній розслабляє стінки кровоносних судин, за рахунок чого нормалізується тиск. Результат впливу активних речовин помітний не відразу. Ефект з'являється тільки через 2-6 годин.

Крім зниження тиску, сік має тонізуючі властивості. Завдяки йому витривалість збільшується на 16%. Швидкість і тривалість терапевтичного впливу буряка залежать від індивідуальних особливостей організму і прийнятої дози ліків. Примітно, що у жінок ефект менш помітний, ніж у чоловіків. А ще сік виводить токсини і шлаки, сприяє нормалізації обмінних процесів, допомагає позбутися від надлишків холестерину і надмірної ваги.

Схема прийому бурякового соку

Як пити сік буряка від тиску? Під час досліджень вчені пропонували випробуваним приймати від 100 до 500 мл соку, віджатого з сирого буряка. Таке дозування в нормальних умовах для лікування гіпертонії вкрай небажана. Це може привести до появи головного болю, нудоти і діареї. Рекомендується змішувати сік з буряка з одним або декількома овочевими соками - морквяним, огірковим або селерових.

Як приймати буряковий сік від тиску? Сік після віджимання залишається у відкритій ємності на кілька годин, щоб з нього випарувалися токсичні речовини, після чого його змішує з іншим свіжовіджатим напоєм з овочів. П'ється коктейль перед їжею на голодний шлунок. Частка бурякового соку в разової порції ліки не повинна бути більше 50 мл. Починати соколікування слід з суміші бурякового та морквяного фрешів, взятих в пропорції 1 до 10. Поступово співвідношення змінюється в бік збільшення в складі частки бурякового напою.

Як пити буряковий сік від тиску, якщо інших овочевих фрешів немає? Тоді можна розбавляти буряковий концентрат кип'яченою водою або додавати в нього натуральний рідкий мед. Мед і сік беруться в рівних пропорціях і приймаються по 1/3 склянки тричі на день. Процедури щодо зниження тиску за допомогою буряка можна проводити кожен день, але не більше двох місяців поспіль. Обов'язково треба робити перерви між курсами лікування, щоб не нашкодити іншим органам.

Як приготувати бурякове ліки?

Зрозуміло, що можна застосовувати буряковий сік від тиску, рецепт ж таких ліків дуже простий. Беруться сирі коренеплоди, очищаються і миються. Далі буряк подрібнюється будь-яким зручним способом (треться на тертці, прокручується на м'ясорубці або кришиться блендером) і віджимається. Вся отримана рідина повинна настоятися не менше 2 годин, потім її можна пити. Якщо сік зберігається в холодильнику, то його перед вживанням необхідно підігрівати до кімнатної температури.

Є ще один незвичайний рецепт бурякового соку від тиску. По ньому з сирого буряка готується квас, який приймається в лікувальних цілях по 0,5 склянки тричі на день незадовго до їжі. Такий засіб і тиск знизить, і кров очистить, заодно і рівень гемоглобіну підвищить. Для приготування диво-напою знадобиться червоний буряк, житній хліб, цукор, марля і бутель.

Очищена і промита буряк нарізають брусками, засипається в банку до рівня 1/3 ємності, заливається водою. У тару додається невеликий шматочок хліба (обов'язково житнього) і всипається цукор (1 ст. Л.). Шийка банки накривається марлею, квас переноситься в темне приміщення. Час від часу на поверхні напою буде з'являтися піна, її треба відразу ж видаляти. Коли зникне присмак сирого буряка, а сам напій придбав насичений бордовий колір, ставши при цьому прозорим, квас готовий. Далі його залишається тільки процідити і поставити в холодильник на зберігання.

Чи можна пити буряковий сік при низькому тиску? Ні, не можна. Цей напій покликаний знижувати тиск, так що при його вживанні у гіпотоніків буде спостерігатися стійке погіршення самопочуття. Не рекомендується при зниженому тиску пити і квас на основі буряка. Особливу обережність зі буряковими стравами слід проявляти і тим, у кого сечокам'яна хвороба або підвищена кислотність в шлунку. Якщо ж протипоказань немає і вже відомо, як приготувати буряковий сік від тиску, то можна сміливо починати лікування.

Як буряк допомагає в лікуванні гіпертонії

Буряк користується популярністю не тільки через своїх смакових якостей і доступності, вона відома ще й як прекрасний засіб від безлічі захворювань. Багато хто використовує її як проносний засіб, а також для лікування нежиті і анемії, однак найбільш ефективна буряк в боротьбі з гіпертонією. Вона багата вітамінами В1, В2, С і РР, а також корисними кислотами і мінеральними солями. Завдяки цьому буряк сприяє розширенню судин, а це, в свою чергу, веде до зниження артеріального тиску.

Найбільш ефективний сирої буряковий сік, розведений водою в пропорції 1: 1. Для зниження тиску досить випити півсклянки цього напою. Якщо смак соку не подобається або викликає неприємні відчуття з боку шлунково-кишкового тракту, можна додати до нього столову ложку меду. Щоб нормалізувати тиск надовго, краще приймати буряковий сік 3-4 рази на день протягом трьох місяців.

Швидко знижує тиск і салат з сирого буряка. Для поліпшення смакових якостей можна додати до нього часник і кріп. Не зайвим буде і нерафіновану соняшникову олію. Якщо з'їсти це блюдо вранці натщесерце, велика ймовірність того, що гіпертонія не нагадала про себе протягом усього дня.

Варений буряк менш ефективна, але і її можна вживати для лікування гіпертонії. Єдина умова - сік повинен вживатися виключно в теплому вигляді.

Звичайно, впоратися з гіпертонією за допомогою однієї лише буряка неможливо, тому народне лікування не повинно замінювати лікарську терапію, призначену лікарем. Крім того, необхідно пам'ятати про те, що буряк протипоказана при гастриті з підвищеною кислотністю шлункового соку, діареї, сечокам'яної хвороби і діабеті. Не завадить консультація фахівця і тим, хто страждає будь-якими іншими хронічними захворюваннями.