Куріння і зір негативний вплив тютюну
Чи впливає пасивне куріння на зір? «Куріння шкодить вашому здоров'ю» - цією фразою рясніє практично кожна пачка сигарет. Про те, що вплив куріння на організм людини є згубним, знають всі, але тільки деякі з кращих людей усвідомлюють небезпеку, яку сигаретний дим представляє для очей.
Про згубний вплив куріння на зір вперше стало широко відомо завдяки вченим з Великобританії: їх дослідження довели, що зв'язок між курінням і втратою зору нітрохи не менше, ніж між курінням і раком легенів.
Фактори ризику
Причинно-наслідковий зв'язок куріння і слабшає зору вже давно стала очевидною для медиків. Сигаретний дим веде до розвитку вікової дистрофії жовтої плями - однієї з форм сліпоти, що представляє собою захворювання сітківки ока, яке часто є причиною втрати центрального зору. У людини, яка палить ризик виникнення цієї патології в 4 рази вище, ніж у тих, хто не курить. Крім того, люди, які курять, ризикують постраждати ще й від таких захворювань:
- катаракта (помутніння кришталика);
- увеїт (запалення судинної оболонки).
Ще одним вкрай тривожним порушенням є ішемічна оптична нейропатія - захворювання, що вражає судинну сітку зорових нервів. Якщо ви курите, то підвищуєте ризик виникнення у вас даної патології в 16 разів.
Залежність від куріння небезпечна для зору ще й тим, що викликає порушення функцій щитовидної залози: подача йоду утруднена, і в результаті може розвинутися захворювання, відоме в народі, як витрішкуватість або Базедова хвороба.
Ще один важливий факт: тютюн, а точніше тютюновий дим - це найпотужніший алерген. Процеси, що відбуваються в оці при попаданні в нього сигаретного диму, можуть призводити до розвитку алергічного кон'юнктивіту - викликати запалення слизової оболонки.
Діти курців матерів мають підвищену схильність до виникнення косоокості.
Чи впливає пасивне куріння на зір? Однозначно так! Всі перераховані вище фактори ризику в рівній мірі справедливі і для тих людей, які самі не курять, але часто перебувають в прокуреному приміщенні, піддаючи тим самим свій зір такий же небезпеки, як і завзяті курці.
Відмовтеся від такої згубної звички, як куріння, і ваш зір, так само як і весь організм, перестануть щодня піддаватися додатковим ризикам.
Виклик нікотинової залежності
- призначте свій власний день, коли ви відмовитеся від згубної звички;
- повідомте про це своїм друзям і попросіть підтримати вас;
- уникайте ситуацій, які провокують бажання закурити;
- бажання курити виникає хвилеподібно, намагайтеся переживати напади без сигарети;
- кожен раз, коли бажання затягтися тютюновим димом здається особливо гострим, пробуйте обдурити організм - зробіть кілька дихальних вправ, з'їжте цукерку або випийте води.
Народні засоби
Відмова від куріння - тривалий і часто болючий процес.
Існують різні методи, покликані допомогти екс-курцеві на шляху до здоров'я - це і лікарські препарати, і трав'яні настої, і антинікотиновий пластир, і навіть спеціальна жувальна гумка.
На користь кожного з перерахованих коштів можна знайти безліч хвалебних відгуків від людей, успішно кинули курити з їх допомогою. У будь-якому випадку слід пам'ятати, що вдаватися до будь-якого з перерахованих коштів можна виключно після консультації з лікарем, інакше ви ризикуєте завдати своєму організму ще більшої шкоди, ніж негативний вплив куріння.