культ їжі
Ми живемо в такий час, коли їжа із засобу насичення, перетворилася в образ життя. Ми постійно говоримо про їжу, думаємо, Новомосковський про їжу, відпочиваємо і працюємо з їжею, їмо на ходу, їмо вночі, дивимося фільми і Новомосковський книги за їжею. У нас виробилася харчова залежність.
Суспільство створило справжній культ їжі. Без їжі не обходиться жодне свято чи приємна подія. Супермаркетів стає все більше. Ми півжиття ходимо по магазинах, готуємо, їмо, миємо посуд і спимо. Проведіть тижневий експеримент і порахуйте, скільки годин ви витратили на події, пов'язані з їжею. Я думаю, ви здивуєтеся.
Не робіть з їжі культу
Через величезного розмаїття їжі, якість її дуже знизилося. Стало більше хімії, жиру, борошна, цукру і дріжджів. Якість фруктів і овочів теж стало гірше. Але при цьому ми стали їсти більше. Утворилося замкнене коло: їжа - лікарі (ліки) - їжа. Хворіти вважається нормою, знову ж таки, адже все хворіють. А виявляється 90% відсотків хвороб - через неправильне харчування. Тобто в більшості випадків, можна себе вилікувати без відвідування лікарів і таблеток. Всі проблеми зі здоров'ям через культу їжі.
Жодне свято не обходиться без застілля, а свят в нашій країні багато. Невже не можна просто сісти і поговорити без набивання шлунка. Це вже стало звичкою.
Усунути культ їжі зовсім не вийде, єдиний спосіб - це усвідомлено ставитися до того, що ти кладеш в рот. Людина - не фабрика з переробки сміття. У нас є термін придатності, і їжа безпосередньо впливає на його тривалість.
Як перестати робити з їжі культ
Безконтрольне і неусвідомлене вживання їжі зношує тіло. Їду із засобу отримання енергії перетворили в культ. А ось слідувати йому чи ні, залежить лише від вас! Будьте здорови!
Читайте також:
- Як правильно змішувати продукти
- Сироедческіе котлети [рецепт]
- Як правильно їсти фрукти
- Чим замінити шкідливі продукти
- Як приготувати кокосову стружку
- здорове веганство
