Кращі велнес (welness) і spa готелі європи! Що таке велнес (welness)
Лінь - риса кожного другого жителя нашої планети! У Вас є ця риса? Так? Тоді не дивні виникають з часом проблеми із зайвою вагою, зовнішнім виглядом, який Вас не задовольняє і маса інших фізіологічних, а головне психологічних проблем, які приходять з часом через вищевказаних чинників. Здавалося б, самим логічним виходом з цієї ситуації є спорт і фітнес - і зайва вага йде і зовнішній вигляд стає більш привабливим, але ... виявляється, є у занять спортом і не дуже позитивні сторони, такі, наприклад, як відчуття втоми, стомлення, розтягнення м'язів і травми. У цьому випадку на допомогу приходить «велнес» (welness)!
Лінь лежить в основі всіх прогресивних винаходів, тому вихід був знайдений. Спеціально для ледачих був придуманий, сформований, сформульований - велнес (welness). Що таке велнес? Це поняття є синтезом 2 слів: well-beeing (гарне самопочуття) і fitness. Це комплекс певних процедур і методик, які в своїй сукупності впливають на фізичний і психоемоційний стан людини. У цей комплекс входять:
- оздоровчі медичні процедури;
- Спа процедури;
- правильне екологічно-чисте харчування;
- різні психологічні антистресові програми і заняття емоційного розвантаження;
- фізична активність.
- спеціальні програми готелів для своїх гостей
Все це вкрай необхідно для підтримки гармонійного стану духу людини живе в умовах сучасного міста. Велнес (welness) відмінно підійде тим, хто на роботі залишає останні сили або хто «живе» там. Велнес не тільки самостійний напрям оздоровчого спорту, але і відмінне доповнення активних його видів, що дозволяє, з одного боку, підготувати спортсменів до тренувань, наприклад, розігріти м'язи, налаштувати на відповідальні змагання, очистити голову від відволікаючих м'язів, а з іншого боку, ефективно розслаблює фізіологічно і психоемоційно після інтенсивних тренувань.
Що ж це за процедури, які в сукупності «розвантажують» людини? Ця течія в усьому світі має як ряд стандартних набір процедур, так і в залежності від міста, країни, національності певний набір програм характерних тільки певної культури і локації.
Однією з медичних послуг, часто зустрічається в багатьох велнес-готелях, є - термотерапія інфрачервоним випромінюванням. Проводиться вона за допомогою спеціального костюма в який одягають людини. Костюм надає інфрачервоне випромінювання на організм, результатом такого впливу є виведення шлаків з організму, а внаслідок розширення судин кров збагачується киснем. На психологічному рівні процедура дозволяє зняти втому і напругу. Ще один плюс для тих хто бажає схуднути - обсяг стегон і талії, після проходження комплексної програми з такою процедурою, може зменшитися на кілька сантиметрів.
Ще одна з найпоширеніших процедур - магнітотерапія. Як випливає з назви - в основі його вплив магнітного поля на організм людини. В результаті магнітного впливу поліпшується апетит і сон, крім того, прискорюється обмін речовин, що також важливо в процесі схуднення і омолодження організму.
Баровакуумние тренажери. Ці тренажери представляють собою герметичну капсулу, в якій навколо людини створюється знижений тиск. В результаті збільшується кількість крові проходить по судинах, що призводить до розщеплення жирових відкладень, зниження проявів целюліту, зменшення обсягів. Крім того, відбувається тренування серцево-судинної і м'язової систем.
Пресотерапія. Цей вид масажу здійснюється за допомогою спеціального костюма з осередками, зі стисненим повітрям. Повітря подається з різною інтенсивністю, надаючи точковий вплив на проблемні зони. Завдяки цьому підтягуються м'язи, зменшуються прояви целюліту, нормалізується обмін речовин.
Велнес пропонується рядом спеціалізованих клубів і центрів мають спеціальне обладнання, свою програму і фахівців. Так як наш сайт присвячений туризму і відпочинку, то ми розповідаємо про готелі в яких постояльцям пропонують оздоровчі велнес послуги. У розкішних готелях по всьому світу, особливо в мережевих готелях, останнім часом все частіше і частіше стали надаватися послуги з оздоровлення організму. У дорогих готелях став з'являтися спеціалізований персонал, окремі центри з необхідним обладнання і продуманість комплексними велнес програмами. А деякі готелі і зовсім стали створюватися виключно для тих, хто хоче підправити своє фізичне і психологічне здоров'я, з'явився нові тип готелів - «Велнес готель».
Наші статті про велнес готелі і про оздоровчий відпочинок:
Статті на схожі теми:
Результатом відпочинку і відпустки в велнес готелях стане відмінне самопочуття, заряд енергією, очищення душі і тіла, зменшення вашої ваги, підтягнута фігура і гарний настрій!
Зараз велнес це вже ціла індустрія, яка також розробляє велика різноманітність продуктів для здорового харчування. Наприклад, всілякі коктейлі, каші, чаї, збагачені рослинними компонентами, вітамінами та іншими корисними речовинами. Дані продукти рекомендується вживати разом з основними велнес-процедурами і тоді буде досягнутий швидкий ефект оздоровлення!