Контрольна по фк

1.Цели фізичного виховання

2.Отлічіе фізичної культури від спорту

3. Вплив занять фізичною культурою

4.Принципи фізичного тренування

1.Цели фізичного виховання.

Переслідувана мета - на основі повноцінного використання чинників фізичної культури реалізувати можливості оптимального фізичного розвитку людей всебічного вдосконалення властивих кожній людині фізичних якостей і пов'язаних з ними здібностей в єдності з вихованням духовних і моральних якостей. характеризують суспільно активну особистість; забезпечити на цій основі підготовленість кожного члена суспільства до плідної трудової та іншим суспільно-важливим видом діяльності.

Основні цілі є:

1.Укрепленіе здоров'я, загартовування організму і підвищення рівня фізичного розвитку і працездатності.

2.Овладеніе життєво необхідними руховими навичками і вміннями, в тому числі мають прикладний характер.

3.Воспітаніе моральних і вольових якостей людини.

4.Овладенія високою технікою виконання спортивних спеціальних вправ.

Система фізичного виховання має ряд відмінних рис, таких як:

- народність, яка проявляється в прагненні впроваджувати фізичну культуру в побут народу, в демократичному характері фізкультурних організацій, в широкому використанні народних ігор, як засобу оздоровлення та загартовування;

- науковість, системи фізичного виховання полягає, в використанні всіх досягнень суспільних і природних наук, які знаходять своє відображення у всіх ланках системи фізичного виховання, і безперервно розширюються і заглиблюються у всіх напрямках досліджень, в тому числі щодо вдосконалення самої системи фізвиховання.

2.Отлічіе фізичної культури від спорту.

Спорт як як власне-змагальна діяльність. Спортом правомірно називають діяльність, яка історично виділялася і формувалася в виді змагань безпосередньо спрямованих на демонстрацію досягнень в ній, ставши способом виявлення порівняння і об'єктивно оцінити певних человечіскіх можливостей; сил, здібностей вміння майстерно використовувати їх для досягнення змагальної мети.

Ця характеристики (параметри) можна уточнювати і деталізувати як завгодно детально, але це не заповнить відсутність головного - того, що А.В.Запорожец назвав внутрішньої картиною руху (на відміну від його зовні спостережуваного "механіки"). Цю картину можна безпосередньо побачити, захронометрувати, розкласти на "кванти". Туди входять емоційна тканину руху, механізми його проектування, конструювання та довільної регуляції, орієнтовно-смислова основа і ін. Словом, все те, що "до справи не пришито" в традиційних моделях рухів і в той же час є вирішальним в них. Вирішальним - в прямому сенсі слова, бо свідчить про приналежність руху того, хто єдиний наділений правом "вирішувати", - суб'єкту, особистості. Адже спортсмена - навіть якщо ми розглядаємо його тільки як професіонала, умовно відволікаючись від всього іншого, - не можна звести до сукупності нехай навіть віртуозно виконуваних ним рухів, а самі рухи "відірвати" від особистості спортсмена. Здавалося б, це - очевидно. Але найдивовижніше те, спортсмени та тренери, навіть фахівці-дослідники (!) Фактично не уявляють собі тієї картини руху, про яку ми говоримо, і лише смутно "здогадуються" про її існування. У той час як в традиціях східних тілесних практик їй завжди надавалося першорядне значення.

3. Вплив занять фізичною культурою.