Консультація на тему профілактика і лікування ГРВІ та грипу, скачати безкоштовно, соціальна мережа
Консультація для батьків дошкільних установ
Профілактика і лікування ГРВІ та грипу
Простудні захворювання (ГРВІ, ГРЗ) і грип - це інфекційні захворювання, які викликаються вірусами. Вони відрізняються один від одного симптомами, а також порушенням функцій тих чи інших органів.
При гострих респіраторних захворюваннях уражаються переважно верхні дихальні шляхи, тобто ніс і глотка. До симптомів цих захворювань можна віднести нежить, сльозяться очі, слабкість, головний біль, болі в горлі і іноді легкий кашель. Респіраторні захворювання частіше виникають в холодну пору року, але можуть спостерігатися і в весняно-літні місяці. ГРВІ тривають в більшості випадків від 5 до 10 днів. Лікування таких захворювань на ранній стадії призводить до ослаблення симптомів і сприяє швидкому одужанню.
Зовсім інша картина спостерігається при грипозних інфекціях, які розвиваються переважно в зимові місяці. При грипі уражаються не тільки дихальні шляхи, а й весь організм. Захворювання виникає раптово і характеризується більш важкими симптомами. Це, перш за все, висока температура, часто супроводжується відчуттям холоду аж до сильного ознобу. Крім того, з'являються головний біль, болі в суглобах, м'язах і спині, відчуття розбитості, ломота у всьому тілі, сильна слабкість. Запалення горла, захриплість і сухий кашель, закладеність носа відзначаються не завжди. Гострі симптоми спостерігаються найчастіше протягом тижня. Залишкові явища - слабкість, занепад сил можуть зберігатися ще кілька тижнів.
Грип послаблює організм і знижує опірність до інших хвороб. Він особливо небезпечний для дітей раннього віку, людей похилого віку та осіб, які страждають хронічними захворюваннями серцево-судинної, дихальної систем, цукровий діабет і порушеннями імунітету. Найбільшу небезпеку становлять приєднуються бактеріальні інфекції, які можуть викликати запалення середнього вуха (середній отит), запалення придаткових пазух носа (синусит) або запалення легенів (пневмонію).
Джерелом поширення вірусів при ГРВІ і грипі є хвора людина. Основний шлях передачі - повітряно-крапельний. Віруси скупчуються і розмножуються на слизовій оболонці дихальних шляхів. Разом з крапельками слини, мокротиння і слизу при кашлі, чханні і розмові хворий виділяє вірус грипу, який поширюється на відстань від 1,5 до 3 метрів. Вірус грипу потрапляє в організм здорової людини через слизову оболонку носа, глотки, гортані, бронхів. Можливий контактний шлях зараження, коли людина торкається руками забруднених вірусом предметів або хворого, а потім - своїх очей, носа, рота. Хвороба може протікати і в легкій формі, але при цьому хворі так само заразні для оточуючих, як і при тяжкій. Після зникнення гострих симптомів перехворів грипом протягом тижня продовжує виділяти віруси і становить небезпеку для оточуючих.
При зараженні вірусом грипу хвороба проявляється через 12 - 72 години від моменту зараження. Захворювання починається раптово. При зараженні вірусами, що викликають ГРВІ, інкубаційний період (час від контакту з хворим до перших ознак захворювання) - коротше, а симптоми проявляються поступово.
В основі схильності до простудних захворювань і грипу лежить перш за все ослаблення власних захисних сил організму. Можна дати кілька порад щодо того, як стимулювати захисні сили організму. що дозволяє в певній мірі попередити простудні захворювання та грип у дорослих і дітей:
На підприємствах, в установах основними профілактичними заходами є:
підтримання нормального температурного режиму;
гарне провітрювання (вентиляція);
систематична вологе прибирання;
негайна ізоляція хворого на грип від колективу.
Особливо ретельно слід виконувати всі запобіжні заходи по відношенню до дітей:
- не можна пускати дітей в сім'ї, де є хворі на грип;
- в осінньо-зимовий період при підвищенні захворюваності не слід водити дітей до місць великого скупчення людей;
- при найменших ознаках захворювання дитину на грип не ведіть його в дитячий заклад, в школу, не допускайте його спілкування з іншими дітьми.
Ні в якому разі не лікуєте дитини самостійно!
Грип - серйозне захворювання, і тільки лікар може призначити необхідне лікування, вказати правильне дозування і тривалість прийому ліків.
при перших ознаках грипу слід викликати лікаря додому;
до приходу лікаря укладіть хворого в ліжко, відокремте його від інших членів сім'ї, особливо від дітей (помістіть в окрему кімнату або відгородите ліжко ширмою, простирадлом);
тепло укрийте хворого, напоїть гарячим чаєм і частіше давайте пити;
при відсутності апетиту в перші дні хвороби доцільно утриматися від трудноусвояемих їжі. Слід пити неміцний курячий бульйон, соки. Потім перейти до легких продуктів - варені овочі, куряче м'ясо;
виділіть хворому індивідуальний посуд (посуд хворого слід мити, не змішуючи з іншим посудом, і після ретельного миття обдати окропом);
білизна хворого перуть окремо і кип'ятять;
стежте за тим, щоб при кашлі та чханні хворий прикривав рот і ніс хусткою;
під час хвороби доцільно використовувати одноразові паперові носові хустки і серветки, які слід викидати відразу після використання;
доглядаючи за хворим, потрібно носити маску з 4-х шарів прати марлі (не стираються марля не має ворсинок і може пропускати віруси грипу). Маску щодня слід прати і прасувати гарячою праскою;
доглядаючи за хворим, як можна частіше мийте руки з милом;
якщо мати, яка доглядає за дитиною, хвора на грип, вона повинна обов'язково прикривати рот і ніс марлевою пов'язкою;
кімнату, де знаходиться хворий, необхідно частіше провітрювати, тепло укривши на цей час хворого, і кожен день проводити вологе прибирання;
коли хворий одужав, необхідно продезінфікувати, прокип'ятити все речі, якими він користувався, викинути стару зубну щітку, провести санітарне прибирання приміщення, тобто остаточно видалити віруси грипу зі свого будинку.
Займатися самолікуванням при грипі неприпустимо, але корисно знати основні засоби профілактики ГРВІ та грипу, способи зміцнення захисних сил організму, вміти правильно доглядати за хворим.