Комплексне очищення організму в домашніх умовах, журнал - по-жіночому

Сьогодні, стало модно бути здоровим ». Чому модно? Людина по суті своїй повинен бути здоровим!

Природа створила людину, як збалансовану саморегулюючу біосистему.

Людина приходить на Землю для того, щоб жити!

Жити повноцінним життям! А значить бути здоровим! Ось це-то і не у всіх виходить!

Сталося так, що все живе, в тому числі і людина, тобто ми з вами, дихаємо забрудненим повітрям.
А в їжу, що ми вживаємо.
Все рідше і рідше на нашому столі з'являються екологічно чисті продукти. Та й здебільшого їмо напівфабрикати. До того ж багато хто веде малорухливий спосіб життя. Ось і накопичуються в організмі кілограми шлаків і камінчиків.
А через зайву зашлакованості починаємо хворіти.
Напрошується питання: "Де вихід із ситуації?»
Вихід - в очищенні організму. Очищення можна проводити в лікарні, можна на фешенебельних курортах. а можна і в домашніх умовах.
Але! Перш ніж приступити до очищення організму, потрібна консультація лікаря!

Повний очищення організму в домашніх умовах

Щоб повністю очистити організм від шлаків, для початку проведемо курс «мокрого голодування».

«Мокре голодування» - це голодування на воді. Для цього краще підійде тала вода, джерельна, вода зі святих джерел. А, що робити, якщо немає можливості дістати таку воду? Можна брати бутильовану.
Під час очищення організму, проводити курс мокрого голодування можна від 1 до 7 днів.
Нічого не їжте. Кожні півгодини випивайте по 0, 5 склянки або по цілому стакану теплої води. З періодичністю в воду додавайте 0,5 чайної ложки лимонного соку.
Вранці і ввечері зробіть очисні клізми.
Для клізми необхідно взяти 1 літр теплої води, додавши в неї 1 столову ложку лимонного соку.

Рада по очищенню організму від шлаків

Дієта для очищення організму в домашніх умовах

Розчин готується так:

0,5 г муміє на 1 / ч склянки теплої води.

Продукти на 10 днів для дієтичного очищення організму:

• відварна риба,
• відварна яловичина,
• овочеві салати,
• гречана каша,
• вівсяна або кукурудзяна, запарених окропом. (Не варити!)

У кашу можна додати трохи оливкового масла.
Всі десять днів п'єте сечогінні чаї та ягідні морси. Можна з невеликою кількістю меду.

Після десяти днів, протягом 3-5 днів їсте тільки фрукти. П'єте не менше 1 літра свіжого яблучного соку і 2 літри негазованої мінеральної води.

Почистимо печінку? Тоді доведеться протягом дня нічого не їсти! П'ємо тільки свіжоприготований яблучний сік. Можна додати до соку трохи меду, особливо тим, у кого гастрит з підвищеною кислотністю.
Увечері, по можливості в 18.30 починаємо готуватися до процедури очищення.
Беремо 1,5 кг лимонів, очищаємо від шкірки і кісточок і вичавлюємо сік. Виливаємо його в пляшку. В іншу пляшку наливаємо 300г оливкової олії. Беремо склянку і наливаємо в нього 3 столові ложки лимонного соку, а в сік вливаємо 3столовие ложки оливкової олії.

Далі наповнюємо ванну гарячою водою і лягаємо в неї. Якщо ванна протипоказана, то стоїмо 20 хвилин під душем. Після цього наливаємо киплячу воду в грілку. Грілку обертаємо махровим рушником і прикладаємо до правого боку на область печінки. І лягаємо на бочок, сховавшись теплою ковдрою. П'ємо лимонно-масляну суміш зі склянки, який приготували.

Потім кожні 15 хвилин приймаємо таку ж порцію суміші, поки не закінчиться.
Після того як вона закінчиться, через 15 хвилин можете прибирати грілку і лягати спати.

Щоб в грілці була постійно гаряча вода, треба періодично підливати окріп. Грілка повинна гріти печінку.
Після того як сходите «по великому» в туалет, зробіть очисну клізму.
На наступний день в перебігу дня їжте рідку рисову кашу і овочі, тушковані на воді. А ввечері зробіть клізму.
Весь тиждень не їжте продуктів тваринного походження, дотримуйтеся вегетаріанської дієти.
Якщо після завершення процедури виникла тяжкість в області печінки, проведіть чистку від 2до 7 разів з десятиденними перервами. Поки не зникнуть неприємні відчуття.

Людям з жовчнокам'яну хворобу чистка печінки протипоказана.

Чистку нирок можна провести за допомогою кавунів. Як? Дуже просто!
Тиждень харчуйтеся тільки м'якоттю стиглих кавунів. Для очищення нирок знадобиться не менше 2 кг в день. Кавун можна їсти з сухарями з чорного хліба. На сьомий день, перед сном, наповніть ванну гарячою водою і поринете в неї на 20-30 хвилин. І прямо в ванні з'їжте 4-5 великих скибки кавуна (Кавунова дієта 3 варіанти).

• 1 чайна ложка трави звіробою,
• 1 чайна ложка материнки.
• По 1 чайній ложці шавлії, меліси, споришу.

Заливайте склянкою окропу 1 чайну ложку суміші. 2-3 хвилини наполягли і пийте.
При бажанні в чай ​​можна додати мед.

Протягом останніх п'яти днів додавайте в чай ​​5 крапель ялицевої олії. Пийте через соломинку.

Очищення лімфатичних залоз і кровоносних судин

Хочете почистити лімфатичні заліза і кровоносні судини? Відвідайте лазню!
Нема можливості? Посидьте в ванній або під душем.

Перед початком чищення лімфатичних залоз і кровоносних судин прийміть розчин магнезії. Для цього розчиніть в 1 склянці теплої води 1 столову ложку глауберової солі. Під час водних процедур і ще після протягом 6-ти годин пийте щопівгодини пийте по 0,5 склянки фруктовий коктейль.

Беремо 4 склянки апельсинового соку і 4 склянки грейпфрутового соку. Додаємо 1 столову ложку лимонного соку і 10 склянок талої або джерельної води.

Для тих хто бажає ібавіться від зайвих кілограмів можна спробувати поєднувати очищення організму з солі дієтою, якщо немає протипоказань до такого режиму харчування.

Просте правило: після майже будь-якої дієти, очищення організму або голодування ні в якому разі не можна нападати на холодильник і змітати від туди все, що очі бачать. Повертатися до звичайного режиму харчування потрібно поступово.

Справа в тому, що наш організм це наш друг і його основне завдання - самозбереження! Коли людина починає різко голодувати, а потім різко починає різко, вибачте «жерти», наш турботливий організм, починає відкладати жир на випадок подібних стресів. Тому проводити подібні дієтичні заходи потрібно плавно бо здоров'я дорожче!

Малахов +: Очищення організму

Подивіться ще по темі: