Коли можна гуляти з новонародженим і скільки в першу прогулянку
Ура! Ось ви і вдома! Виписка пройшла, і тепер привезений з пологового будинку «згорток» обживається в своїй новій кімнаті. Звичайно, ця дитяча - найкраща на світі. Але світ малюка не повинен бути обмежений її межами. Все найцікавіше - за вікном. А значить, час планувати графік прогулянок. Важливо знати, коли можна гуляти з новонародженим, як в перший раз виносити немовля на вулицю і чому свіже повітря не можна ігнорувати.
Яке б не було пору року, а міські сквери завжди переповнені яскравими колясками з немовлятами. І ні дощ, ні спека, ні сніг, здається, не здатні розігнати цей дитячий сад під відкритим небом.
Мами і тата з гордими і впевненим виглядом щодня вивозять своїх малюків на «кисневу терапію». Дивлячись на таких батьків, важко повірити, що ще недавно вони, як і ви, не знали, з якого боку підійти до крихті, а проблема організації першої прогулянки з новонародженим, вирішувалася на сімейній раді. Бабусі наполягали, що ніякої вулиці не може бути до місяця, інакше дитини «наврочать, заразять, вкрадуть» ... А ось роддомовская педіатр, навпаки, рекомендував не затягувати з вуличними вилазками.
Вдома добре, але в міру
За словами медиків, більше ризику для здоров'я малюка виникає, якщо він постійно в тепличних умовах. Навіть якщо у вашій квартирі на вигляд стерильна чистота, знаходиться в ній постійно не можна ні дорослим, ні немовлятам. Чому?
- Живуть бактерії. Житло людини накопичує різні бактерії. Від цього сусідства нікуди не дітися. Деякі з них - хвороботворні. При постійному контакті з людиною, вони здатні «підселюватися» в його організм. Свіже повітря попереджає такий контакт.
- Накопичується пил. Вона з'являється дуже швидко і буквально з нізвідки. Молода мама, враховуючи, скільки турбот впало на її голову, не завжди встигає вчасно протерти поверхні. Тим часом пил, заручившись «підтримкою» побутової хімії і різних алергенів, може негативно впливати на дихальні шляхи малюка.
- Немає вітаміну D. Вітамін D життєво необхідний немовлятам, оскільки сприяє здоровому розвитку організму і запобігає виникненню рахіту. Натуральний джерело цієї речовини - сонце, ванни з якого малюк може приймати тільки на вулиці.
- Є ефект замкнутого простору. Знайомство з навколишнім світом починається з перших хвилин після народження. Важливо, щоб малюк щодня отримував нові позитивні емоції, відчував незнайомі запахи, відчував динаміку життя. Сидіння в чотирьох стінах може привести до того, що дитина замкнеться в собі. А коли ви нарешті вирішите, що настав час виходу в світ, малюк навідріз відмовиться залишати «насиджене місце». Більш того, подібна монотонність може стати причиною затримки розвитку рухової активності.
Перебування на вулиці повинно стати невід'ємною частиною розпорядку дня крихти. Це також важливо, як здоровий сон і правильне харчування. Крім вищезгаданого вітаміну D, свіже повітря дає дитині хорошу порцію кисню, вентилює легені, допомагає адаптуватися до температурних перепадів.
За здоров'ям - на повітря
З давніх-давен вважалося, що природа здатна наділити малюка своєю силою, «вдихнути» красу і здоров'я. Сучасна медицина трактує вірування наших предків іншими словами, але з тією ж суттю. Так, для чого потрібні прогулянки з новонародженим?
- Для здоров'я очей. Сонячне світло робить позитивний вплив на очну сітківку. Дослідження показують, що діти, які регулярно бувають на вулиці, рідше страждають захворюваннями органів зору. Зокрема, мова йде про короткозорість.
- Для зміцнення організму. Свіже повітря нормалізує обмінні процеси, підвищує захисні функції організму, зміцнює серцево-судинну систему.
- Для розвитку розуму. Будинки малюка оточують, як правило, одні і ті ж звуки, запахи, руху. І тільки на вулиці він може отримати досвід спілкування з «великим світом». Спів птахів, цокіт дощу, шум вітру, сміх сусідських дітей - все це стимулює розвиток головного мозку.
- Для формування здорових звичок. Якщо дитина з перших днів життя регулярно буває на вулиці, то в майбутньому батькам буде простіше залучити дитину до здорового способу життя. Ефект досягнутий, коли дитина замість планшета і телевізора віддає перевагу рухливим іграм на свіжому повітрі.
Шість батьківських тривог
Отже, прогулянкам - так! Але коли можна гуляти з немовлям? Насправді майже завжди. У сім'ях, де ростуть здорові діти, причиною відмови від прогулянок може бути лише погана погода або тимчасове нездужання дитя. Але на цьому переживання батьків з приводу дитячих прогулянок не закінчуються. Ось шість найпоширеніших питань по темі і відповіді на них.
Одужувати - на вулицю
- Діагностована гостра фаза. У «розпалі» ГРВІ або застуди дитина страждає від високої температури, загального нездужання. Зайві пересування для нього в цей період вкрай болючі.
- Потрібен суворий постільний режим. Його зазвичай наказує педіатр при важких захворюваннях. Найчастіше дітей спостерігають в умовах стаціонару.
- Хвороба передається повітряно-крапельним шляхом. У такому випадку дитина може заразити оточуючих. А «подарунок» у вигляді вітрянки навряд чи обрадує живуть поруч мам.
Але як тільки хвороба починає відступати, дитині обов'язково потрібно з'являтися на свіжому повітрі. Це прискорює процеси одужання. Особливо, якщо вражені органи дихання: на вулиці прочищаються шляху і починає відходити слиз з легких. При цьому стежте, щоб малюк не перегрівся і не замерз.
Підтримайте проект - поділіться посиланням, спасибі!
