Клімакс як жити далі

ТРИ СТАДІЇ клімаксу

Клімакс приходить не одразу - це тривалий період, коли йде поступове згасання функції яєчників і здатності до народження дітей. У нормі клімакс протікає 8-10 років і доводиться на вік 45-55 років, і в підсумку статевих гормонів не залишається зовсім. Цей стан і називається клімаксом, або менопаузою. Клімакс зазвичай протікає в три стадії :.

Пременопауза - період від початку загасання функції яєчників до повного припинення менструацій.

Менопауза - вважається, що якщо місячні припиняються і не дають про себе знати як мінімум рік, значить, менопауза вже настала.

Постменопауза - період від останньої менструації до повного припинення роботи яєчників, який триває до кінця життя жінки.

Здогадатися про наступив клімаксі дуже просто. Жінка перестає вагітніти, так що оберігатися під час занять сексом їй особливо не потрібно; щомісячні менструації її турбують все рідше.

Крім того, з'являється "клімактеричний синдром". Так, на ранній стадії кліматеріческого періоду у жінки час від часу відбуваються різкі "припливи" - її кидає в жар, вона починає посилено потіти, її мучать головні болі. Кровоносна система теж дає збої: тиск скаче, серце вистрибує з грудей. Плюс ще й напади задухи, ознобу, слабкості, сонливості, дратівливості і занепокоєння.

Через два-три роки можуть з'явитися і інші неприємні симптоми: біль у сечовому міхурі, печіння і свербіж в області статевих органів. Всі слизові оболонки (особливо слизова оболонка піхви) стають більш сухими, що сильно заважає статевому життю. Приблизно половина всіх жінок в цей період додає у вазі.

Через п'ять і більше років після менопаузи в організмі виникають обмінні порушення: атеросклероз і остеопороз, що може привести до таких захворювань, як гіпертонія, інфаркт міокарда, множинні переломи кісток.

Зараз лікарі все частіше стикаються з таким явищем, коли клімакс починається у віці 37-40 років. Є, звичайно, невеликий відсоток жінок, у кого спадковість підкачала. Тоді можна говорити про варіант норми. Але в більшості випадків ранній клімакс - знак того, що в організмі щось серйозно не в порядку.

Винні в цьому можуть бути:

• неграмотний «самодіяльний» прийом оральних контрацептивів та інших гормональних препаратів,

• ендокринні порушення,

• гінекологічні захворювання,

• загальне зниження імунітету.

Перші симптоми клімаксу до 45 років - вагомий привід негайно пройти обстеження у гінеколога, ендокринолога і онколога. Обов'язково здати тест на гормони.

ЛИПОВИЙ КОЛІР відсуне менопаузи

Липа є одним з рослин, що містять фітогормони, які здатні лікувати жіночі недуги і продовжувати молодість. Колір липи володіє дивовижним оздоравливающим і омолоджуючу дію. Особливо рослина корисно жінкам після сорока років. Що потрібно? Всього-на-всього періодично балувати себе чаєм з липового цвіту. Візьміть собі за правило раз на півроку протягом місяця вранці випивати склянку липового чаю з медом. Досить столової ложки сухого рослини на склянку окропу. Липовий цвіт відомий і як засіб, що протистоїть пухлин. Жінкам, які страждають фіброміомою, таке чаювання рекомендується круглий рік. Ось побачите, осінь життя настане у вас багато пізніше, ніж у ровесниць. Стакан ароматного чаю захистить від неврозів і тривог, подарує душевну гармонію.

Нормально протікає клімакс - не хвороба. Але організму потрібно допомогти, якщо він приходить з неприємними супутниками - «припливами» і гормональним дисбалансом. Для цього існують полівітамінні комплекси, препарати на рослинній основі, а також замісна гормонотерапія. Її принцип в тому, щоб організм отримував малі дози саме тих жіночих гормонів, яких йому в даний момент не вистачає. До її призначенням потрібно підходити дуже чітко. Перш потрібні обстеження:

• УЗД органів малого таза,

• тести на гормони, дослідження щитовидки,

• дослідження функції печінки,

• ЕКГ, контроль артеріального тиску,

• по можливості - денситометрія (дослідження щільності кісток),

• перевірка зору.

Але іноді замісна гормонотерапія на користь не піде. Протипоказаннями до неї є:

• естрогенозавісімих злоякісні пухлини: рак молочної залози, рак ендометрія,

• гострий тромбофлебіт,

• важкі захворювання печінки і нирок з порушенням їх функцій.

Вразливих ГРУДИ І СЕРЦЕ

Відомо, що у віці до 45-50 років хвороби серця зустрічаються у чоловіків в 3 рази частіше, ніж у жінок. Жіночі гормони допомагають судинах залишатися еластичними, а міокарду добре скорочуватися. Як тільки настає менопауза, захисний ефект втрачається. І по частині інфарктів жінки знаходять «рівні права» з чоловіками.

Гормональний дисбаланс може спровокувати розвиток пухлин - особливо молочної залози. Тому жінкам після 45 важливо регулярно робити мамографію.

СТАТЕВА ЖИТТЯ НЕ ВІДМІНЯЄТЬСЯ!

У багатьох жінок під час клімаксу статевий потяг тільки посилюється. По-перше, зникає вічний жіночий страх «залетіти». По-друге, в цей період як ніколи важливо відчувати себе красивою і бажаною. По-третє, регулярне статеве життя згладжує прояви «припливів» і взагалі робить жінку м'якше і спокійніше. Фахівці вважають: є бажання займатися любов'ю - на здоров'я!