Класний годину (8 клас) по темі моя постава, скачати безкоштовно, соціальна мережа працівників освіти

Філософи, поети, музиканти стверджують в своїх творах, що життя - це царство краси.

Постава - це звична поза невимушено стоїть або сидячої людини, слово звична - значить, відноситься до розряду звичок. Формується вона з раннього дитинства в процесі росту, розвитку і виховання. Правильна постава робить фігуру людини красивою і сприяє нормальному функціонуванню організму. Які звички за час навчання у вас з'явилися? Стояти прямо, спина пряма, голова піднята. Звична постава є у всіх нас. Гарна постава, в положенні стоячи: плечі злегка відведені назад, грудна клітка розправлена, а тулуб випрямлений. У положенні сидячи: спина пряма, голова піднята. Необхідність вироблення правильної постави вимагають медичні показники. Від чого залежить постава?

для корекційної групи учнів 8-9 класів.

Вихователь РБООУ РХ «Боградская санаторна школа-інтернат»

Розділ «Корекційна педагогіка»

Мета: Навчити розуміти красу людського тіла.

Розвиток пам'яті, уваги, мислення.

Виховання почуття прекрасного.

Нові словникові слова: «Постава», «Критерії», «Стати»

На дошці прислів'я: «Красен людина статтю»

Обладнання: таблиця: «Від чого залежить постава», індивідуальні картки для прислів'їв, таблиця «Види хребта», картки. «Від чого залежить постава».

Використаний підручник Н.Б. Коростельова «Від А до Я» Київ 1987 рік

Філософи, поети, музиканти стверджують в своїх творах, що життя - це царство краси. Закрийте очі і уявіть собі зелену галявину, на галявині ростуть красиві квіти, вдихніть глибоко і вдихніть аромат квітів. Струсіть своє тіло і відженете від себе надокучливих метеликів. Але поряд з вами друг, і він засмучений невдачею в школі. Допоможіть йому - адже він ваш друг. Скажіть йому добре слово. Простягніть йому свою руку і міцно потисніть її.

Наш час спілкування називається «Моя постава».

Від чого залежить постава? (Таблиця на дошці)

- від рухливості хребта;

-від потужності м'язів і еластичності зв'язок спини;

-від уміння правильно ходити, танцювати, стрибати, падати, піднімати тяжкості і спати;

-від якості нашої ліжку;

-від бажання кожної людини бути красивим і спритним, здоровим, щасливим.

Справа в тому, що якщо людина постійно сутулитися, втягує голову в плечі, часто сидить за партою, згорбившись, така постава з роками стає звичкою і формується не гарна фігура, людина здається нижчим на зріст, ніж насправді. Людина з не правильною поставою не може стати хорошим спортсменом або танцюристом.

Протягом всієї історії людства, людей цікавила краса. Вони навчилися виділяти, і оспівували особливо красиві форми і види в рослинному і тваринному світі. Люди насолоджувалися красою і несли в світ доброту, радість і милосердя. Вони навчилися оцінювати красу людського тіла. Критерії оцінки краси тіла люди брали теж у світі тварин і рослин. Люди говорили: «Красен людина статтю». Давайте її повторимо тихо, голосніше і голосно. Як ви хлопці розумієте це прислів'я? Відповіді учнів.

Завдання для хлопчиків.

Підберіть прислів'я і приказки, якими порівнюється краса жінки. Наприклад: «Струнка, як береза».

Такі добрі і красиві слова будемо говорити голосно і виразно.

Гнучка, як верба. Красива, як троянда. Швидка, як газель.

Завдання для дівчаток.

Підберіть прислів'я і приказки про чоловічу красу. Наприклад: «Стрункий, як тополя». Також добрі і красиві слова будемо говорити голосно і виразно.

Сильний, як тигр. Гарний, як лось. Сміливий, як лев.

Спритний, як тигр.

Вихователь: А зараз я прошу вас підібрати слова для не красиві людського тіла, наприклад: сутулий, незграбний. Хлопці відповідають: чи не спритний, слабкий, кривої.

Таблиця з різними видами хребта.

Вихователь: Хребет - це основа скелета. Скелет дуже крихкий і витончений на вигляд, важить всього 12-14 кілограмів, а витримує, як ви знаєте, великі навантаження - це і мішок картоплі і мішок цукру вагою 50 кілограмів, а спортсмени - штангісти піднімають штангу до 100 кілограмів і більше. Лікарі про молодість людини судять по його хребту.

Хребет складається з 4 відділів хребта, які складаються з рухомих і зрощених хребців. Всього 24 рухомих хребця і 9-10 зрощених. Відділи хребта:

1.Шейний - 7 хребців.

2.Грудной - 12 хребців.

3.Пояснічний - 5 хребців.

4.Крестово-куприковий - 5 хребців.

Також хребет має 3 вигину.

Можна сказати, що хребет - це пружина, яка складається з порожнистих кістяних хребців, з'єднаних один з одним хрящами, дисками і зв'язками. Найцікавіше, що хребет працює добре, коли відчуває постійні навантаження, при їх відсутності, зв'язки слабшають, диски деформуються і хребет стає жорстким і нестійким. Іноді з'являється біль у хребті. Спина починає сутулитися, наші легені (якими ми дихаємо) стискаються грудною кліткою. (Показати) Серцю ставати важко працювати, внутрішні органи наші починають змінюватися і неправильно працювати. (Назвіть внутрішні органи людини, діти відповідають)

Так чому, потрібно нам вранці робити гімнастику і займатися спортом. (Хлопці відповідають)

Встаньте рівненько. Давайте спробуємо дихати, як люди з неправильною поставою. Обхопіть себе руками якомога сильніше і злегка зігніть. Відчули? Випрямитеся.

1.Встаньте прямо до стіни потилицею, плечима і сідницями, п'ятами, підтягніть живіт. Злегка напружити м'язи, і постояти, зберігаючи позу походити по класу. А зараз поверніться до стіни і перевірте, як вам вдалося зберегти положення тіла. Молодці!

2.Встать прямо, покласти на голову книгу, розвести руки в сторони піднятися на носки. Утримуйте тіло в такому положенні. Походіть! Молодці!

Видаються картки з намальованим хребтом. Позначте відділи хребта.

Картка із завданням (вибери, потрібне).

Від чого залежить постава людини:

1.От рухливості хребта.

2.Від якості їжі.

3.Від якості ліжку.

4.От пори року.

5.От вміння правильно ходити, бігати, спати.

6.Від потужності м'язового корсету і еластичності зв'язкового апарату.

7.От бажання самої людини.

Давайте згадаємо, як називається наш час спілкування?

Про що ми говорили?

Що потрібно робити, щоб бути завжди стрункими і красивими?

Дякуємо! Залишайтеся, хлопці, такими ж стрункими і красивими.