Кислотність слини (продовження)
Кислотність слини (продовження)
Сидячи перед телевізором в п'ятничний вечір Хтось задумливо колупав зубочисткою в недавно з'явилося дуплі зуба. Ще два дні тому він не міг собі уявити, що звуки його голосу будуть повторюватися розкотистим луна з величезну діру в зубі. А адже він справно відвідує стоматолога кожні півроку, стоматолог дійсно хороший лікар, всі встановлені пломби на своєму місці, коронки теж. Правда є ще парочка дуже древніх сталевих коронок на задніх зубах верхньої щелепи, до яких ніяк не доходять руки. Чи не болить же! Ну хто в здоровому глузді піде до стоматолога міняти коронки на Ніяк не турбують зубах. Правда останнім часом з'явився дивний присмак у роті, особливо під час їжі. Хтось навіть пристрастився їсти паличками на східний манер, щоб уникнути смаку батарейки при контакті з ложкою або виделкою. А що, і модно і імпозантно.
- Блін, знову розтрати, - подумав Хтось, - але ж дружина тільки закінчила лікування зубів перед влітку. Вчора вона продемонструвала свої прекрасні зуби, втикаючи їх в соковиту м'якоть яблука. Вона заявила, що ми тепер правильно харчуємося, їмо необмежену кількість фруктів, благо що вони тепер все вирощені в нашій країні без всяких там ГМО і пестицидів. Та й у бабусі в селі є хороші види на врожай. А там вже ТОЧНО все екологічно чисте.
Психосоматичний АСПЕКТИ.
Психологічний стан. яке відповідає надлишку кислотності це інгібування активності (від лат. inhibeo - утримую), процес гальмування (пригнічення) життєвих процесів організму зовнішніми факторами (фізичного, хімічного або психічного характеру), розчарування, дисперсії. Часто ми не вживаємо заходів, тому що ми занадто перевантажені в декількох напрямках. Ця напруга пов'язано з бажанням жити сто п'ятдесят кілометрів на годину. щоб бути всюди, на всіх фронтах, перезбудження, тому що ми не змогли визначити пріоритет.
style = "display: block"
data-ad-client = "ca-pub-1686280221092758"
data-ad-slot = "6398380220"
data-ad-format = "auto">
Як лікувати кислотність слини.
Загальний рівень.
Підвищена кислотність повинна бути збалансована гомеопатом або натуропатом. Дієтичні заходи, які покращують стан: уникати кислоти або кислотообразующих продуктів на користь ощелачивающих продуктів і регулярно споживати воду, багату бикарбонатом натрію.
Продукти кислі або кислотообразующие: м'ясо та тваринний білок, зернові, бобові, цукор-рафінад, олійні культури, крім мигдалю, кава, чай, какао, вино, кислі овочі та фрукти, лимонади, меду оцет, кисломолочні продукти крім молока, сири.
Основна або лужна їжа: картопля, зелені і кольорові овочі (крім помідорів), кукурудза, молоко, банани, мигдаль, каштани, сушені фрукти.
Контроль кислотності проходить через управління стресом (найбільший постачальник кислотності) і включає в себе здоровий спосіб життя, в тому числі фізична активність без фанатизму (у високих дозах Спорт дає кислоту).
Місцевий рівень.
Підтримка оптимальної гігієни і відмова від перекусів зменшує кислоту, пов'язану з бактеріальним нальотом. Полоскання порожнини рота содою слід, якщо є печія або кисла відрижка після блювоти (для дозування, зверніться до стоматолога, а не імпровізують із зубною пастою, яка містить соду, шкідливу для емалі).
Деякі мінеральні води з лужним середовищем продаються як засоби гігієни (спреї, зубної пасти). Їх щоденне використання допомагає нейтралізувати кислотність. Можна також розглянути санаторно-курортне лікування або хоча б використовувати природну мінеральну воду типу «Єсентуки».
Жувальна гумка стимулює продукцію слини, яка нейтралізує кислоти, але завжди необхідно вибирати без цукру. Вони не рекомендуються носіям пломб з амальгами бо жувальні навантаження сприяють викиду ртуті у вигляді пари. Навпаки, прийом молочних продуктів (без цукру) після прийому їжі сприяє підвищенню рН.