Кисень спалює жир

Поспішайте КУПИТИ ВИГІДНО Анкхара Водний Екстракт.

Ймовірно Ви перейшли на цю сторінку по застарілому посиланню.
Тепер запитана Вами сторінка переміщена в розділ Здоров'я -> Поради з США.
Шуканий текст Ви можете почитати нижче, або
Перейти на нову версію сторінки

Кисень спалює жир

У 80-х роках я попросила пояснити мені, який принцип дії вправ з Духанов, одного професора з Бейлорського університету. Він сказав, що все, що горить, вважається паливом. Паливо зазвичай ділять на групи на основі того, наскільки легко воно горить. У тілі людини паливом вищої якості є жир, або ліпіди. Додатковий кисень, який вводиться в організм, допомагає окислити, або спалити, це висококласне паливо. Розкладання ліпідів - це позбавлення від жирових відкладень в тих місцях, де їх найбільше.

Як пояснив професор, займаючись, ви вводите в тіло свого роду надлишки кисню, і організму доводиться якось його використовувати. Те ж саме відбувається, наприклад, якщо привезти в якесь місто багато автомобілів. Доводиться будувати нові стоянки, дороги і шосе, щоб впоратися із збільшенням транспортним потоком. Так і в тілі, щоб використовувати додаткову кількість кисню, створюються нові артерії, вени і капіляри. Коли ліпіди спалюються, кисень продовжує взаємодіяти з іншими компонентами організму, роблячи здоровіше і міцніше м'язи, а також нервові волокна, внутрішні органи і шкіру. Таким чином, тонус м'язів підвищується, ви стаєте сильнішими, витривалішими і енергійніше.

Кров не може прийняти більше кисню, ніж зазвичай.

Чим вища кислотність крові в кровоносній капілярі, тим більше кисню еритроцити віддають тканинам, тим більше стає активних еритроцитів в капілярі крові. Це так званий ефект Бора.

У природі краще за всіх забезпечені тканини тіла киснем у птахів. Їм для польоту потрібно багато енергії і це забезпечено системою дихання.

Повторивши дихання птиці, ми підвищимо подачу кисню тканинам тіла. Підвищення кислотності крові в капілярах можна досягти, подовживши видих або затримати дихання на видиху.

Вуглекислий газ накопичується в тканинах, проникає в кровоносну капіляр, під дією ферменту карбоангідрази, що міститься в еритроциті, миттєво перетворюється у вугільну кислоту, кислота змушує гемоглобін віддавати кисень. Можна, підкислює кров в капілярах молочною кислотою і тоді виникає ефект другого дихання при фізичних тривалих навантаженнях.

Для прискорення появи другого дихання, спортсменам рекомендують затримати дихання на скільки можна. Спортсмен біжить довгу дистанцію, сил немає, печінка болить, все як у нормальної людини. Нормальна людина зупиняється і каже: "Все, більше не можу!" Спортсмен затримує дихання і замість того, щоб померти, у нього відкривається друге дихання, і він біжить далі.

Кров, подкисленная в капілярах молочною кислотою від м'язів, додатково підкислює вугільної кислотою від вуглекислого газу при затримці дихання і змушує віддавати більше кисню. Відкривається друге дихання.