Кіфотична і кіфосколіотіческая постава як лікувати порушення і що можна зробити

Порушенням постави називають зміни в опорно-руховому і м'язовому апаратах. Цей стан захворюванням не є і піддається корекції.

У цій статті ми розглянемо особливості кифотической і кіфосколіотіческого типів порушення постави.

Перший крок до кіфозу і сколіозу

Для кифотической постави характерні деформації в хребті, що локалізуються в грудній області з опуклістю ззаду. Друга назва цього порушення - «синдром круглої спини».

В результаті цього порушення відбувається зниження рухливості ребер і м'язів, які знаходяться між ними, а також спостерігаються обмеження в дихальної функції легень.

Кіфосколіотіческая постава відноситься до змішаного типу порушень, оскільки при цьому стані спостерігаються як саггитальной, так і фронтальні ознаки. У цьому випадку спостерігається як сколіоз (вигин хребта), так і кіфоз (сутулість).

Найчастіше порушення проявляється в підлітковий період, причому спочатку розвивається сколіоз, до якого згодом приєднуються і ознаки кифоза.

Комплекс факторів-провокаторів

В якості причин, через які виникають порушення постави, можна назвати безліч факторів. Вони підрозділяються на вроджені та набуті, внутрішні і зовнішні.

Вродженими чинниками вважаються різні патології розвитку плода, через яких порушуються процеси формування хребта.

До набутих причин можна віднести наступні фактори:

наслідки травм і переломів хребців;
рахіт;
туберкульоз;
поліомієліт;
радикуліт;
малорухливий спосіб життя і «сидяча робота».

Внутрішніми причинами порушень є:

перекіс хребта через різної довжини ніг;
хронічні захворювання, що впливають на стан хребетного стовпа;
проблеми із зором і слухом (нерідко людина приймає неприродні положення, щоб краще розглянути або розчути).

Причини зовнішнього характеру часто пов'язані з неправильним способом життя, коли порушений режим сну і відпочинку, людина мало рухається і більшу частину часу змушений проводити за робочим столом або шкільною партою.

У таких випадках навантаження на м'язову систему значно нижче покладеної. В результаті цього знесилені м'язи не здатні утримувати хребет так, як потрібно.

Зверніть увагу - перші ознаки і симптоми!

Основними симптомами кифотической постави є такі прояви:

неправильне положення голови, що виявляється нахилом вперед;
зведення плечей вперед і донизу;
порушення в дихальній системі;
звужена грудна клітка;
«Випнутий» живіт;
зігнуті коліна;
больові відчуття в ногах і почуття «мурашок»;
порушення в репродуктивній системі;
часті сечовипускання.

При кіфосколіотіческой поставі також спостерігаються проблеми з органами дихання, часті перепочинок і нетримання сечі. Крім цього характерні і такі симптоми:

поява сутулості;
підвищена стомлюваність;
знижена чутливість нижніх кінцівок.

Запущена стадія порушення часто супроводжується різними проблемами серцево-судинною системою.

Огляд і постановка діагнозу

Діагностувати порушення фахівець може і візуально, для цього відхилення характерні явні деформації в грудній клітці. Для підтвердження діагнозу призначається рентгенографічне дослідження.

У виявленні такого порушення, як кіфосколіотіческая постава, задіяні неврологи і ортопеди. Суть обстеження полягає в перевірці рефлексів і м'язової сили в руках, шиї та спині.

Для визначення ступеня порушення і кута деформації застосовують рентгенографічне дослідження. комп'ютерну томографію (КТ) та магнітно-резонансне дослідження (МРТ).

корекція відхилення

Порушення постави відносяться до оборотних процесів, це стан цілком піддається корекції. Метою лікування є зміцнення м'язів спини, зняття больового синдрому і відновлення нормального положення хребта.

У лікуванні кифотической і кіфосколіотіческой постави застосовуються такі методи:

Фізіотерапія. При порушеннях постави ефективне застосування наступних процедур: фонофорез; гальванізації; електрофорезу; ультрафіолетового та інфрачервоного опромінення; постизометрической релаксації м'язів. Такий вид впливу дозволяє зняти біль, поліпшити кровообіг і робить благотворний вплив на стан хребта.
Мануальна терапія і масаж. Ці методи особливо ефективні на початковій стадії захворювання, коли відновлення хребців можливо із застосуванням м'яких технік роботи масажиста і мануального терапевта. У занедбаній стадії можливо тільки домогтися полегшення стану пацієнта.
Ортопедична корекція. Терапія направлена на те, щоб виправити деформацію шляхом прикріплення до хребців пластин, які через деякий час витягуються. Ефект від корекції тривалий, стан хворого значно поліпшується.
Лікувальна фізкультура. Фізичні вправи сприяють виправленню порушень і зміцненню м'язової системи, а
також попереджають можливі наслідки. ЛФК буде ефективною, якщо буде проводитися з дотриманням наступних правил: хворий повинен регулярно виконувати комплекс вправ; підвищення навантажень проводиться поступово; комплекс вправ підбирається з урахуванням всіх особливостей стану пацієнта; елементи ЛФК спрямовані на зміцнення певних м'язових груп. Лікувальною фізкультурою можна займатися тільки в ті періоди, коли у хворого немає гострих болів, підвищеної температури і в нормі показники артеріального тиску.
Хірургічне лікування. Такий вид лікування застосовується тільки в крайніх випадках, коли порушення постави загрожує стану здоров'я хворого і значно погіршує якість його життя. Також показаннями до операції є важкі вроджені викривлення хребта і травми.

Як скорегувати кифотической порушення постави за допомогою комплексу ЛФК:

У чому небезпека?

В результаті викривлення хребта порушується будова грудної клітини в цілому, що тягне за собою ряд наслідків різного ступеня тяжкості. До найбільш поширених проблем, викликаним порушеннями постави можна віднести:

здавлювання дихальних органів і розвиток легеневої недостатності;
зниження рухливості ребер;
розвиток захворювань серцево-судинної системи;
деформація органів шлунково-кишкового тракту і розвиток різних захворювань травної системи;
порушення функцій печінки.

Найбільш небезпечним ускладненням є порушення функцій опорно-рухового апарату. Це відбувається в тих випадках, коли пошкоджені хребці здавлюють канали, що містять спинномозкову рідину. Це може привести до розвитку паралічу або парезу.
Нерідко порушення постави в запущених стадіях є причиною появи горба.

профілактичні заходи

Для того щоб запобігти порушенням постави, необхідно дотримуватися наступних правил:

уникати травм хребта;
при роботі за письмовим столом контролювати поставу, а також підбирати стіл і стілець відповідно до зростання;
дотримуватися режиму і чергувати роботу з відпочинком;
відвідувати басейн;
регулярно робити гімнастику.

Важливо розуміти, що запобігти викривленню хребта і проблеми з поставою набагато простіше, ніж займатися корекцією порушення. Дотримання профілактичних заходів дозволить уникнути деформації хребта і зберегти гарну поставу.