кедрова бочка

У нас з подругами є традиція. У певні дні ми ходимо в сауну. Не буду описувати всіх принад цього відпочинку. Так ось, не так давно нам після сауни запропонували зайти і «покуштувати» нову процедуру. Це була кедрова бочка. З тих пір періодично насолоджуємося їй. Хочу з вами поділитися інформацією. Можливо, ви для себе відкриєте найпростіший спосіб розслаблення, омолодження, оздоровлення, зниження ваги і створення прекрасного настрою. Її можна встановити навіть у власному будинку. Уявляєте, вийшов з кедрової бочки і відразу в ліжко ...

На відміну від лазні і сауни в кедрової бочці впливу високих температур піддається тільки тіло пацієнта, а голова залишається зовні. Тому цю процедуру легко переносять люди, яким лазня або сауна протипоказані з - за проблем зі здоров'ям. Сьогодні ми з вами, дорогі Новомосковсктелі дізнаємося, що таке кедрова бочка, показання та протипоказання, як вона влаштована, якого ефекту від неї можна очікувати. Що ж таке кедрова бочка і як вона виглядає?

Опис процедури та її переваги

Кедрова бочка - процедура приємна в усіх відношеннях, ця міні парна, причому в ній використовується не простий пар, він насичений корисними для здоров'я людини ефірними маслами або відварами різних лікарських рослин, які впливають на організм через нашу шкіру.

Виглядає кабіна, в якій проводиться процедура, як овальна або кругла бочка, зроблена вона з кедра і забезпечена дверцями, отвором для голови і сидінням, щоб приймати процедуру було максимально комфортно. Пар, насичений трав'яними екстрактами, надходить в кабіну за допомогою спеціального парогенератора. Температура в кедрової бочці підтримується на рівні 55 - 70 градусів, дуже важливо, що її можна змінювати за бажанням пацієнта.

Фітопаросауна кедрова бочка не дає такого навантаження на серце і судини, як лазня або фінська сауна, процедура легко переноситься, гаряча пара не обпалює тіло. Людина просто сидить, його тіло буквально занурене в ароматний лікувальний пар, все пори розкриті, всі м'язи розслаблені, судини шиї і головного мозку, а також верхні дихальні шляху не піддаються термічній обробці. Лікування в кедрової бочці тривати в середньому 15 хвилин, після чого потрібно прийняти душ, трохи відпочити, випити трав'яний чай і відчути себе оновленим. Під час курсу лікування рекомендується випивати не менше 1,5 літрів води, щоб полегшити процес очищення організму.

Гаряче повітря, насичений цілющими аерозолями, під впливом спеціально влаштованій вентиляції розподіляється по всій кабінці рівномірно, створюючи дивно приємний ефект. Важливою перевагою кедрової бочки також є знижена вологість повітря, її підтримують на рівні 30% .Такая вологість не дозволяє тілу перегріватися, але сприяє рясного потовиділення і очищенню організму.

Важливо, що кожного пацієнта можна підібрати відповідний режим виходячи з самопочуття, індивідуальної переносимості високих температур і віку. Можна зменшувати або збільшувати час процедури, підбирати найбільш підходящі людині трав'яні бальзами або ефірні масла. Що з себе являє кедрова бочка, як вона виглядає?

Кедрова бочка - фото

Кедрова бочка. Показання до застосування

Показань для проведення процедури досить багато, насичений лікувальними трав'яними аерозолями пар корисний практично всім, він впливає позитивним чином на багато органів і системи. Давайте розглянемо, в яких випадках показано лікування в кедрової бочці:

• Стреси, розлади нервової системи, безсоння;
• Зниження захисних сил організму;
• Часті захворювання дихальних шляхів;
• Захворювання суглобів і хребта;
• Захворювання периферичної нервової системи;
• Сердечно - судинні хвороби;
• Хвороби нирок і сечового міхура;
• Порушення в роботі травної системи;
• Відновлення після травм;
• Зайва вага;
• целюліт;
• Цукровий діабет і інші порушення в роботі ендокринної системи;
• Для виведення токсинів з організму;
• Для розслаблення і зняття болів в м'язах.

Якщо є хронічні захворювання, необхідно перед проведенням процедури проконсультуватися з лікарем, щоб виявити протипоказання і виключити шкідливий вплив.

Ефект від кедрової бочки

Чим корисна кедрова бочка, як вона впливає на органи і системи людського організму?

очищуючий ефект

В першу чергу ширяння в кедрової бочці очищає наш організм, пори на шкірі під впливом пара розширюються, через них разом з потом виводяться шлаки і токсини, які потрапляють разом з неякісною їжею, забрудненим повітрям, ліками і роками накопичуються в організмі.

Дуже корисна кедрова бочка для омолодження та очищення самої шкіри, під впливом пара і лікарських трав відбувається оновлення верхнього шару шкіри, поліпшується її зовнішній вигляд, зменшуються прояви целюліту, відступають навіть такі шкірні хвороби, як псоріаз і нейродерміт.

Користь для кісткової і м'язової системи

Чималу користь приносить процедура людям із захворюваннями опорно-рухового апарату. Під впливом лікувального пара поліпшується кровопостачання суглобів, зменшуються болі і набряки, відновлюється рухливість у хворому суглобі і хребті. Через кілька процедур зменшуються болі навіть при наявності грижі міжхребцевих дисків.

Фітопаросауна кедрова бочка впливає на всі м'язи нашого тіла, знімається втома, болі, м'язи максимально розслабляються, що в свою чергу підвищує загальну працездатність людини. Травми, розтягнення, удари піддаються якнайшвидшому загоєнню під впливом даної процедури.

Кедрова бочка для нервової системи

Лікування в кедрової бочці дає прекрасний релаксуючий ефект, відновлюється сон, зменшується нервозність, дратівливість. Після курсу процедур людина стає більш спокійним, більш стійким до різних стресових ситуацій. Кедрова бочка так само, як і баня, дає масу позитивних емоцій, пов'язаних з приємними відчуттями і повним розслабленням.

Сердечно - судинна і лімфатична система

Робота серця і всіх органів нашого тіла багато в чому залежить від стану судин і правильного їх функціонування. Ця чудова міні парна розширює дрібні кровоносні судини, тим самим покращує периферичний кровообіг. Також відновлюється венозний відтік завдяки зміцненню судинної стінки в результаті тренування судин в камері з парою.

Корисна кедрова бочка при гіпертонії на початковій її стадії і порушення серцевого ритму, хоча на початку процедури у людей з гіпертонією може спостерігатися невелике підвищення артеріального тиску, яке приходить в норму через кілька хвилин. Пройшовши курс з 10 - 12 процедур, прийнятих через день, тиск крові стабілізується, самопочуття поліпшується.

Ефективна кедрова бочка для відновлення роботи лімфатичної системи. В результаті поліпшується відтік лімфи, зміцнюється імунітет.

Кедрова бочка для органів дихання

При частих захворюваннях дихальних шляхів рекомендується пройти курс лікування в кедрової бочці. Застосовувані трав'яні екстракти мають потужну протизапальну дію, а тривале прогрівання тіла покращує відходження мокроти. Активізуються захисні механізми, що приводять до тривалої ремісії, людина після процедур рідше хворіє, стає менш схильним до дії вірусної інфекції.

Корисна кедрова бочка і хворим на бронхіальну астму, але перед її проведенням необхідно провести шкірні проби застосовуються аерозолів, щоб не спровокувати бронхоспазм.

Користь для обміну речовин

Під впливом процедури активізуються всі обмінні процеси в організмі, корисна кедрова бочка при порушенні функції щитовидної і підшлункової залози, корисна людям, які хворіють на цукровий діабет і ожиріння, так як інтенсивно очищає організм, поліпшує жировий обмін.

Чи можна дітям проходити сеанси лікування в кедрової бочці, і з якого віку?

Можна, але з 12 років, такі загальні рекомендації лікарів.

Чи можна при вагітності відвідувати сеанси лікування в кедрової бочці?

Ні, не можна. При вагітності кедрова бочка протипоказана, але цю процедуру для оздоровлення організму рекомендують проходити заздалегідь, якщо вагітність планується. Це хороший спосіб зміцнити імунітет, знизити різні ризики, яким піддаються вагітні жінки.

Яка ціна сеансу в кедрової бочці?

Для орієнтиру я скажу вам наші ярославські ціни. Вартість півгодинного сеансу 500 рублів. Але часто до цього додають багато масаж, пілінг і т.д. тому ціни можуть сильно відрізнятися.

Давайте підіб'ємо підсумки:

Кедрова бочка - це справжня знахідка для тих, хто любить паритися, але не може довго перебувати в лазні, кому в гарячому повітрі, перенасиченому парами, часом важко дихати або сильно прогрівається голова.

Процедура корисна для всіх, і для дитини (після 12 років), і для дорослого, і для людини похилого віку. Якщо в російській лазні або сауні бажано паритися не частіше, ніж раз на тиждень, то процедури в кедрової бочці можна приймати раз в 2-3 дня, тим самим посилюючи їх ефект в кілька разів.

Фітосауна кедрова бочка. Протипоказання

Оскільки кедрова бочка - це метод, який поєднує в собі вплив тепла і фітотерапію, то у чутливих до запахів людей може розвинутися алергічна реакція на застосовувані рослинні препарати. З цієї причини таким людям за добу до прийняття процедури бажано зробити шкірні проби, щоб уникнути неприємностей.

Якщо ви страждаєте на які - небудь захворюваннями серця і судин, потрібна консультація лікаря. Перед процедурою і після неї рекомендується виміряти артеріальний тиск, особливо людям у віці, щоб зрозуміти, як реагують судини і чи можна продовжувати лікування. Перше відвідування повинно бути не тривалим і з температурою в камері не вище 60 градусів.

Який би простий і легкою не здавалася ця процедура, протипоказання до її застосування є, але їх порівняно небагато:

• Онкологічне захворювання;
• Аневризма аорти;
• Ішемічна хвороба серця;
• Інфекційні захворювання в стадії загострення;
• Підвищена температура тіла;
• Стан після інсультів і інфарктів;
• Важка гіпертонія;
• тромбофлебіт;
• Грибкові захворювання шкіри;
• Дитячий вік до 12 років;
• Вагітність.

Якщо під час процедури ви відчули себе погано, перервіть її негайно, інакше замість користі можна отримати серйозну шкоду для здоров'я.

Якщо ви цікавитеся природними методами оздоровлення організму, вас можуть зацікавити статті на блозі:

І для душі ми з вами послухаємо сьогодні Secret Garden. Flute Cover.