Календарний метод запобігання від вагітності
У 20-ті роки ХХ століття австрійським гінекологом Кнаусом і японцем Огіно був розроблений метод календарного запобігання від вагітності. Цей спосіб в своїй основі має вираховування передбачуваної дати овуляції і стриманість від статевих контактів в особливо благополучні дні для зачаття. Календарний метод відноситься до одного з найбільш недостовірних. Від 9 до 40% жінок, які користуються цим методом, вагітніють. Тому і розробили більш бездоганний метод календарного запобігання, так званий симптотермальний метод, де крім підрахунку дати овуляції враховується фізичний стан жінки.
Календарний метод Огіно-Кнауса
Цей спосіб є найбільш природний метод оберігання. Хочемо попередити, що контрацептиви для жінок все-таки більш ефективні, ніж подібний підхід. В його основі - спостереження і підрахунки. За рахунок максимального невтручання в природну діяльність організму, метод календарного запобігання - це єдиний спосіб запобігання, який схвалений римсько-католицькою церквою.
Секрет цього методу полягає в наступному. Після статевого акту сперматозоїди зберігають свою живучість в піхву всього кілька годин, а коли вони доберуться до шийки матки, їх активність триває від 2 днів до тижня. При виході з яєчника (овуляції) яйцеклітина може запліднитися тільки протягом доби. Знаючи наступ овуляції, заняття любов'ю можна спланувати так, щоб не допустити навіть теоретично небажану вагітність. Для благополучного використання методу календарного запобігання по Огіно-Кнаус, необхідно протягом року заповнення календаря менструальних циклів. Але даний метод підходить тільки жінкам з регулярним менструальним циклом. Навіть найменший збій у гормональній системі, захворювання, нервове потрясіння можуть перемістити менструальний цикл і в результаті з'являться в розрахунках помилки, а, як наслідок, - вагітність.
Завдяки методу Огіно-Кнауса є можливість розрахувати вдалі дні для зачаття:
- наступ фертильного (небезпечного) періоду слід розраховувати за формулою: від тривалості найкоротшого циклу відняти 18 днів;
- закінчення фертильного періоду можна розрахувати за формулою: від тривалості найдовшого циклу відняти 11 днів.
Припустимо, поспостерігавши за останніми 12 циклами, ти підрахувала, що тривалість найбільш короткого циклу 25 днів, а найтриваліший тривав 33 дні. Звідси випливає, що з 7 дня (25-18) по 22 день (33-11) циклу (1-й день циклу - це перший день менструації), - це найбільш вдалі дні для зачаття. Якщо необхідно запобігання вагітності, то в ці дні слід утримання від статевих актів, або використовувати інші методи запобігання. І, навпаки, з 1 по 7 дні і з 22 дня до завершення циклу за цим методом можна не оберігатися.
Цей метод не є найкращим для запобігання, але для планування вагітності він досить результативним.
Симптотермальний метод запобігання
Маючи 27-денний цикл, на 13-й день менструального циклу настає овуляція. Це усереднене значення. У більшості жінок і інший цикл, і наступ овуляції відбувається трохи раніше або трохи пізніше. При обліку недоліків запобігання від вагітності за допомогою методу Огіно-Кнауса, фахівцями було запропоновано доповнити в календарі підрахунок дати овуляції ще по трьом параметрам.
Перший - спостереження за температурою тіла (температурний метод контрацепції).
Другий - спостереження за станом цервікальногослизу, яка виділяється з матки (метод цервікальний).
Третій - спостереження за змінами положення шийки матки, її відкритості і м'якості.
Всі результати цих спостережень необхідно заносити в спеціальний календар, за допомогою якого можна визначити найбезпечніші дні для близькості.
Неймовірно висока результативність календарного Симптотермальний методу. Вона може поступатися тільки повної стерилізації. Правильне використання призводить до того, що все у 3 жінок з 1000 виникає незапланована вагітність (0,3%!). Це можна порівняти тільки з прийомом гормонів і набагато перевищує результат від використання інших контрацептивів. У той же час цей метод не може захистити від статевих інфекцій. Щоб успішно застосовувати симптотермальний метод необхідний щоденний контроль за своїм станом.
Для спостережень потрібно всього 10 хвилин в день. У перший час цей метод здається складним, а перед початком його застосування рекомендовано проходження практичного навчання. Ще даний спосіб визначення сприятливих і несприятливих днів для зачаття використовується при плануванні статі дитини.